Hoppa till innehållet
Kohlerlab

17 ämnen i kategorin

Vitaminer & mineraler

Vitaminer och mineraler är de tillskott där myndigheterna faktiskt har satt siffror: referensvärden, övre gränser och godkända hälsopåståenden. Det gör kategorin lättare att bedöma än de flesta andra, men också lättare att överdosera.

Så jämför vi i den här kategorin

Det som skiljer produkterna åt är sällan varumärket utan dosen per tablett, den kemiska formen (magnesiumcitrat tas till exempel upp annorlunda än magnesiumoxid) och hur många dagar burken räcker. Vi räknar om allt till pris per dygnsdos så att en billig burk med halv dos inte ser billigare ut än den är.

Ämnen i vitaminer & mineraler

Jämförelser i vitaminer & mineraler

Jämförelse

Bästa B12: fem tillskott för dig som faktiskt behöver vitaminet

Vi har jämfört 43 renodlade B12-produkter på deklarerad styrka, form, beredning och pris per dygnsdos. Fem val för de grupper som har ett dokumenterat behov.

5 produkter jämfördaVita B12

Jämförelse

Bästa betakaroten: sex tillskott där en högre dos ger ett lägre betyg

Tjugotvå betakarotenprodukter jämförda på en skala där en högre styrka sänker betyget. Rökare bör avstå helt. Sex anger sin styrka, sex anger den ingenstans.

6 produkter jämfördaSwanson

Jämförelse

Bästa biotin: fem tillskott jämförda på dos, pris och provsvar

Vi har jämfört 24 renodlade biotinprodukter på deklarerad styrka, pris per dygnsdos och format. Plus varningen om att höga doser stör dina blodprover.

5 produkter jämfördaGreat Earth

Jämförelse

Bästa C-vitamin: sex tillskott jämförda på styrka, form och pris per milligram

Vi har jämfört det svenska C-vitaminsortimentet på styrka, form och pris per 100 mg. Hela hyllan börjar långt över rekommendationen, och det avgör vad som lönar sig.

6 produkter jämfördaHolistic

Jämförelse

Bästa D-vitamin: sju tillskott jämförda på styrka, form och pris per dygnsdos

Vi har jämfört det svenska D-vitaminsortimentet på styrka omräknad till mikrogram, beredningsform och pris per dygnsdos. Sju produkter, från droppar till högdos.

7 produkter jämfördaBioSalma

Jämförelse

Bästa E-vitamin: fem tillskott jämförda på styrka, form och avstånd till taket

Tjugotre E-vitaminprodukter jämförda på styrka, tokoferolform och avstånd till EFSA:s tak på 300 mg. Sidan rangordnar köpet, den argumenterar inte för det.

5 produkter jämfördaAlpha Plus

Jämförelse

Bästa folsyra: 400 mikrogram, i god tid, och vad det får kosta

Vi har jämfört 21 renodlade folsyraprodukter på deklarerad styrka, form och pris per dygnsdos. Fem val, rangordnade efter dosen rekommendationen bygger på.

5 produkter jämfördaSolgar

Jämförelse

Bästa järn: sex tillskott jämförda, för dig som redan vet att du behöver ett

Vi har jämfört 51 järnprodukter på deklarerad styrka, form och pris. Sex val för den som redan mätt ferritin, inte ett råd att börja utan att testa.

6 produkter jämfördaBioSalma

Jämförelse

Bästa jod: fyra tillskott jämförda på styrka, kelp och avstånd till taket

Tolv svenska jodprodukter jämförda, men bara två anger sin styrka. Fyra säljs som kelp utan deklarerad halt. Känd dos vinner över kelp och gissningar.

4 produkter jämfördaAlpha Plus

Jämförelse

Bästa K2-vitamin: fem tillskott jämförda på styrka, MK-7 och pris per dygnsdos

Fem K2-tillskott jämförda på styrka, form och pris per dygnsdos. Vitamin K motverkar warfarin redan vid låga doser: prata med din AK-mottagning innan köp.

5 produkter jämfördaRawpowder

Jämförelse

Bästa kalcium: sex tillskott jämförda på styrka, salt och pris per 100 mg

Vi har jämfört 55 kalciumprodukter, varav bara fem anger en faktisk styrka i milligram. Sex val, valda på deklarerad dos, kalciumsalt och pris per 100 mg.

6 produkter jämfördaSkip Nutrition

Jämförelse

Bästa kalium: fem tillskott mot ett dagsbehov på 3 500 mg

Femton svenska kaliumtillskott genomgångna, bara fyra anger sin styrka. Vi rankar på deklarerade milligram mot dagsbehovet 3 500 mg, kaliumsalt och pris.

5 produkter jämfördaHolistic

Jämförelse

Bästa krom: sju tillskott där priset per mikrogram går att räkna, för den som redan bestämt sig

EU:s eget expertråd hittar inget bevis för att kroppen behöver krom. Den här sidan hjälper dig inte överbetala för det ändå, med sju jämförbara tillskott.

5 produkter jämfördaHelhetshälsa

Jämförelse

Bästa magnesium: sex tillskott jämförda på form, styrka och pris

Vi har jämfört det svenska magnesiumsortimentet på salt, deklarerad styrka och pris per 100 mg. Sex produkter för sex olika syften, med siffrorna utskrivna.

6 produkter jämfördaVitaprana

Jämförelse

Bästa multivitamin: 149 produkter, och ingen anger sina mängder

149 multivitaminer i svensk handel jämförda på pris per dag, 0,38 till 10,32 kronor. Ingen anger sina mängder i flödet, och målgruppen på burken avgör inte.

5 produkter jämfördaLedins

Jämförelse

Bästa selen: sex tillskott jämförda på styrka, form och pris per dygn

Vi har jämfört 31 renodlade selenprodukter på deklarerad styrka, selenform och pris per dygnsdos. Marknaden säljer bara två styrkor, och valet mellan dem avgör.

6 produkter jämfördaLedins

Jämförelse

Bästa zink: fem tillskott jämförda på styrka, salt och avstånd till taket

Vi har jämfört 67 renodlade zinkprodukter på deklarerad styrka, zinksalt och pris per dygnsdos. Fem val, valda på avståndet till den övre gränsen 25 mg.

5 produkter jämfördaElexir Pharma