Bästa berberin: fyra val ur en hylla där hälften av dosen bara står i handlarens text

Våra omdömen, produkt för produkt

1Plats 1.Bäst i test

Thorne Berberine 1000 mg 60 kapslar

7,5av 10

Se pris på MEDSLäs hela recensionen

Passar dig som

vill ha den högsta bekräftade dosen i sortimentet och kan leva med att den bara säljs hos en butik

Berberin per dos

1 000 mg

Form av ämnet

Berberin, standardform, styrka bekräftad hos handlaren

Beredningsform

Kapsel

Doser per förpackning

60

Pris per dygnsdos

8,07 kr

Vegansk

Nej

Utan onödiga tillsatser

Nej

Bekräftad styrka

1000 mg per daglig dos

Beredningsform

Berberin (standardform)

Pris per kapsel eller per 100 mg

8,07 kr/kapsel, 0,81 kr/100 mg

Pris

484 kr

Delbetyg

• Bekräftad styrka mot studerad dos8,0
• Saltform och beredning6,5
• Pris per 100 mg där styrkan är bekräftad, annars per kapsel9,5
• Renodlat och deklarerat innehåll7,0
• Beredningsform och tillgänglighet4,0

Thorne Berberine 1000 mg 60 kapslar har den högsta bekräftade styrkan i sortimentet och det lägsta priset per 100 mg, men säljs bara hos en enda handlare och kostar mest totalt.

Vad förstaplatsen faktiskt bygger på

Thorne Berberine 1000 mg 60 kapslar anger 1000 milligram berberin per daglig dos, enligt MEDS egen produkttext. Det är den högsta bekräftade styrkan bland de sex berberinprodukter som finns i det svenska sortimentet, dubbelt så hög som de två produkter som anger 500 milligram.

Priset gör resten av jobbet. 484 kronor för 60 kapslar blir 8,07 kronor per kapsel, men räknat per 100 mg landar det på 0,81 kronor, lägre än någon annan produkt i sortimentet, inklusive de vars dos bara går att bekräfta i löptext snarare än i ett strukturerat fält.

Det ska du känna till

En enda handlare för burken. MEDS är den enda plats vi hittar den hos, vilket betyder att ett tillfälligt slut i lager inte har något alternativt säljställe, och att priset aldrig pressas av konkurrens mellan butiker. 484 kronor är dessutom det högsta totalbeloppet i hela sortimentet, nästan dubbelt Svenskt Kosttillskott Core Berberines 289 kronor.

Formuleringen "per daglig dos" i handlarens text säger inte uttryckligen om hela mängden tas i en kapsel eller fördelas, till skillnad från Core Berberine och SportLab Berberine som båda skriver ut styrkan per kapsel. Vill du ha en lägre totalkostnad för en bekräftad 500 mg-dos är Svenskt Kosttillskott Core Berberine 60 kaps det billigare alternativet. Vill du ha en annan beredningsform helt, med en patenterad och enligt tillverkaren mer lättupptagen molekyl, är Rawpowder Dihydroberberin 100 mg den produkten att jämföra med.

Vad berberin faktiskt gör i kroppen, från blodsocker till kolesterol, graderas påstående för påstående på ämnessidan om berberin, inklusive vilka doser forskningen faktiskt använt.

Fördelar

• 1000 mg per daglig dos är den högsta bekräftade styrkan i hela sortimentet, mer än dubbelt de produkter som anger 500 mg
• 0,81 kronor per 100 mg är lägst av samtliga sex produkter, även de vars styrka bara går att bekräfta i handlarens löptext
• 60 kapslar räcker 60 dagar vid en kapsel dagligen, samma som de flesta konkurrenterna i sortimentet
• 484 kronor är nedsatt från 569 hos MEDS just nu

Nackdelar

• Säljs bara hos en enda handlare, MEDS, så det finns inget alternativ om lagret tar slut eller priset höjs
• 484 kronor för en burk är det högsta totalbeloppet i hela sortimentet, nästan dubbelt Core Berberines pris
• Handlarens text uppger dosen som "per daglig dos", inte uttryckligen per kapsel, vilket lämnar öppet om hela dygnsdosen tas i ett svep eller fördelat
• Ingen namngiven standardisering eller extraktkvot utöver själva mängden anges

Till MEDS→Hela recensionen av Thorne Berberine 1000 mg 60 kapslar

2Plats 2.Billigast av de bekräftade doserna

Svenskt Kosttillskott Core Berberine 60 kaps

7,2av 10

Se pris på Svensk HälsokostLäs hela recensionen

Passar dig som

vill ha en bekräftad 500 mg-dos till lägsta möjliga totalpris

Berberin per dos

500 mg

Form av ämnet

Berberin HCl, styrka bekräftad i handlarens produkttext

Beredningsform

Kapsel

Doser per förpackning

60

Pris per dygnsdos

4,82 kr

Vegansk

Nej

Utan onödiga tillsatser

Nej

Bekräftad styrka

500 mg berberin HCl per kapsel (i produkttexten)

Beredningsform

Berberin HCl

Pris per kapsel eller per 100 mg

4,82 kr/kapsel, cirka 0,96 kr/100 mg

Pris

289 kr

Delbetyg

• Bekräftad styrka mot studerad dos6,5
• Saltform och beredning8,5
• Pris per 100 mg där styrkan är bekräftad, annars per kapsel8,0
• Renodlat och deklarerat innehåll6,5
• Beredningsform och tillgänglighet5,0

Svenskt Kosttillskott Core Berberine 60 kaps kostar minst totalt av de produkter vars styrka går att bekräfta. Bekräftelsen finns bara i handlarens löptext, inte i det strukturerade fältet för styrka.

Vad lågprisplatsen faktiskt bygger på

Svenskt Kosttillskott Core Berberine 60 kaps kostar 289 kronor, det lägsta totalpriset bland de produkter i sortimentet vars dos går att bekräfta. Bekräftelsen kommer inte från handlarens strukturerade produktfält, som är tomt, utan från löptexten: "Varje kapsel innehåller 500 mg berberin HCl från berberisväxten." Det är samma sorts lucka mellan tabell och text som gör att en snabb blick på ett jämförelseflöde kan missa den här produkten helt.

500 milligram per kapsel, 60 kapslar i burken, blir 4,82 kronor per kapsel och ungefär 0,96 kronor per 100 mg, högre än Thornes 0,81 men lägre totalt sett eftersom burken kostar mindre att köpa i sin helhet.

Det ska du känna till

Två handlare, Svensk Hälsokost och Svenskt Kosttillskott, säljer den till exakt samma pris, vilket antyder att de delar samma leverantörsavtal snarare än att konkurrera på pris. Ingen standardisering eller extraktkvot utöver själva mängden anges i produkttexten.

Vill du ha den lägsta kostnaden per 100 mg snarare än lägst totalpris är Thorne Berberine 1000 mg billigare, om du är beredd att betala mer för hela burken och köpa hos en enda handlare. Vill du prova en annan beredningsform är Rawpowder Dihydroberberin alternativet.

Hela genomgången av doser och former som faktiskt är studerade för berberin står på ämnessidan om berberin.

Fördelar

• 289 kronor är lägst totalpris av de produkter i sortimentet vars styrka går att bekräfta, i data eller text
• 500 mg berberin HCl per kapsel skrivs ut rakt av i handlarens egen produkttext, trots att fältet för styrka är tomt i flödet
• Två handlare säljer den till identiskt pris, ingen anledning att jämföra mellan dem
• 60 kapslar räcker 60 dagar vid en kapsel dagligen

Nackdelar

• Styrkan står bara i löptexten, inte i handlarens strukturerade produktdata, så den syns inte i alla jämförelsetjänster
• 0,96 kronor per 100 mg är högre än Thornes 0,81 kronor, trots att Core Berberine har lägre totalpris
• Säljs bara hos två handlare inom samma ägargrupp, så priset saknar egentlig konkurrens utifrån
• Ingen standardisering eller extraktkvot utöver själva mängden anges

Till Svensk Hälsokost→Hela recensionen av Svenskt Kosttillskott Core Berberine 60 kaps

3Plats 3.Bäst dokumenterad form

Rawpowder Dihydroberberin 100 mg 60 kapslar

5,3av 10

Se pris på MEDSLäs hela recensionen

Passar dig som

vill prova en annan beredningsform än vanligt berberinklorid och kan acceptera att potensuppgiften kommer från tillverkaren själv

Berberin per dos

100 mg

Form av ämnet

Dihydroberberin (GlucoVantage®)

Beredningsform

Kapsel

Doser per förpackning

60

Pris per dygnsdos

4,15 krlägst

Vegansk

Nej

Utan onödiga tillsatser

Nej

Bekräftad styrka

100 mg per kapsel

Beredningsform

Dihydroberberin, GlucoVantage®

Pris per kapsel eller per 100 mg

4,15 kr/kapsel och per 100 mg

Pris

249 kr

Delbetyg

• Bekräftad styrka mot studerad dos3,5
• Saltform och beredning7,5
• Pris per 100 mg där styrkan är bekräftad, annars per kapsel4,0
• Renodlat och deklarerat innehåll8,0
• Beredningsform och tillgänglighet6,0

Rawpowder Dihydroberberin 100 mg är den enda dihydroberberinprodukten i sortimentet. Priset skiljer sig kraftigt mellan handlare, och tillverkarens potensuppgift är obekräftad utanför den egna marknadsföringen.

Vad den andra formen faktiskt är

Dihydroberberin är en kemiskt reducerad variant av berberin, och Rawpowder Dihydroberberin 100 mg 60 kapslar är den enda produkten i det svenska sortimentet byggd på den formen, sålt under varumärket GlucoVantage®. Tillverkaren beskriver formen som mer lättupptagen än vanligt berberinklorid och motiverar därmed den lägre siffran, 100 milligram mot Thornes 1000.

Det är en tillverkarens egen marknadsföringsuppgift, inte en oberoende jämförelse vi kan bekräfta i handlarens produkttext utöver just det påståendet. 249 kronor för 60 kapslar blir 4,15 kronor per kapsel hos MEDS, den handlare som har lägst pris.

Det ska du känna till

Samma burk kostar 405 kronor hos Svensk Hälsokost och Svenskt Kosttillskott, 63 procent mer än hos MEDS för identisk vara. Vilken butik du klickar dig till avgör alltså en stor del av vad du faktiskt betalar. Ingen tredjepartsanalys eller batchcertifikat för GlucoVantage®-partiet anges heller i produkttexten, så potensuppgiften vilar på tillverkarens ord.

Vill du hellre ha den mest beforskade, vanliga formen av berberin till lägst pris per 100 mg är Thorne Berberine 1000 mg alternativet. Vill du ha lägst totalpris för en bekräftad 500 mg-dos är Svenskt Kosttillskott Core Berberine billigare.

Forskningsläget bakom berberin och dihydroberberin, inklusive vilka doser och former som faktiskt är studerade, graderas på ämnessidan om berberin.

Fördelar

• Enda produkten i sortimentet som bygger på dihydroberberin, sålt under det patenterade varumärket GlucoVantage®
• 100 mg per kapsel är en tiondel av Thornes dos, vilket tillverkaren motiverar med att formen ska vara mer lättupptagen milligram för milligram
• 249 kronor hos MEDS är nedsatt från 311 kronor
• Säljs hos tre handlare, bredare spridning än fyra av de fem andra produkterna i sortimentet

Nackdelar

• 249 kronor gäller bara hos MEDS. Svensk Hälsokost och Svenskt Kosttillskott tar 405 kronor för samma burk, 63 procent mer
• Tillverkarens påstående att formen är fem gånger starkare än vanligt berberin är en marknadsföringsuppgift från tillverkaren, inte en oberoende, dokumenterad jämförelse vi kan bekräfta
• 100 mg är långt under de 500 till 1500 mg vanligt berberinklorid som brukar användas i studier, så jämförelsen mellan formerna milligram för milligram är svår att göra själv
• Ingen tredjepartsanalys eller batchcertifikat anges för GlucoVantage®-partiet i handlarens produkttext

Till MEDS→Hela recensionen av Rawpowder Dihydroberberin 100 mg 60 kapslar

4Plats 4.Bäst kombinerad formel

New Nordic Sugar Cut Berberine 60 tabletter

3,9av 10

Se pris på BodystoreLäs hela recensionen

Passar dig som

hellre vill ha en bred formel för blodsockerstöd än ett renodlat, högdoserat berberinpreparat

Form av ämnet

Berberis och vitt mullbär i kombination med krompikolinat, ingen enskild berberinmängd angiven

Beredningsform

Tablett

Doser per förpackning

60

Pris per dygnsdos

4,32 kr

Vegansk

Nej

Utan onödiga tillsatser

Nej

Bekräftad styrka

Ingen berberinmängd anges

Beredningsform

Berberis, vitt mullbär, krompikolinat

Pris per kapsel eller per 100 mg

4,32 kr/tablett

Pris

259 kr

Delbetyg

• Bekräftad styrka mot studerad dos1,5
• Saltform och beredning4,0
• Pris per 100 mg där styrkan är bekräftad, annars per kapsel5,0
• Renodlat och deklarerat innehåll3,0
• Beredningsform och tillgänglighet8,5

New Nordic Sugar Cut Berberine kombinerar berberis med vitt mullbär och krom, men anger ingen egen berberinmängd, vilket gör den svår att jämföra rakt av mot de renodlade produkterna i sortimentet.

Vad kombinationen faktiskt innehåller

New Nordic Sugar Cut Berberine 60 tabletter är den enda produkten i sortimentet som inte står på berberis egen hand. Handlarens produkttext beskriver den som "ett unikt kosttillskott som kombinerar berberis och blad från vitt mullbär med krompikolinat", utan att ange någon specifik mängd berberin. Krom har ett godkänt EU-hälsopåstående om att bidra till normal blodsockernivå, men det säger inget om hur mycket berberis eller mullbärsextrakt som faktiskt ingår.

259 kronor hos Bodystore, 260 hos DOZ Apotek och 283 hos Apotek Hjärtat, en spridning på nästan 10 procent för identisk vara mellan de tre handlare som för den.

Det ska du känna till

Att ingen berberinmängd anges gör det omöjligt att räkna pris per 100 mg eller att placera produkten mot de doser som används i forskning på renodlat berberin. Den är i praktiken en annan produktkategori: en bred formel för blodsockerstöd, inte ett sätt att testa berberin isolerat.

Vill du ha en renodlad, doserad berberinprodukt att jämföra på egna meriter är Svenskt Kosttillskott Core Berberine eller Thorne Berberine 1000 mg de tydligare valen.

Vad berberin, krom och mullbärsextrakt var för sig faktiskt visar sig göra i publicerad forskning, graderat påstående för påstående, står på ämnessidan om berberin.

Fördelar

• Säljs hos tre handlare: Bodystore, DOZ Apotek och Apotek Hjärtat, bredast spridning tillsammans med Rawpowder Dihydroberberin
• Innehåller krom, som enligt godkänd EU-hälsopåstående bidrar till normal blodsockernivå, utöver berberisextraktet
• 60 tabletter räcker 60 dagar vid en tablett dagligen
• Ett alternativ för den som specifikt vill ha en kombinationsformel snarare än renodlat berberin

Nackdelar

• Ingen mängd berberin anges i handlarens produkttext, bara att extrakt från berberis och vitt mullbär ingår, så den går inte att jämföra på dos mot de andra fem produkterna
• Priset varierar mellan handlarna: 259 kronor hos Bodystore, 260 hos DOZ Apotek och 283 hos Apotek Hjärtat för samma vara
• En kombinationsprodukt gör det svårare att isolera vad berberisdelen bidrar med, eftersom krom och mullbärsextrakt är separata, egna verksamma ämnen
• 4,32 kronor per tablett är dyrare per enhet än tre av de fem andra produkterna i sortimentet

Till Bodystore→Hela recensionen av New Nordic Sugar Cut Berberine 60 tabletter

Köpguide: så väljer du Berberin

Frågorna nedan är de som avgör vilken burk som är rätt, i den ordning de brukar dyka upp när man står framför hyllan.

1. 01

   Vad berberin är, kort

   Berberin är en alkaloid som utvinns ur flera växter, framför allt berberisväxten Berberis vulgaris, och som säljs som kosttillskott i kapsel- eller tablettform, oftast som saltet berberinklorid (berberin HCl). En kemiskt reducerad variant, dihydroberberin, marknadsförs av vissa tillverkare som mer lättupptagen. Vad berberin faktiskt gör i kroppen, från blodsocker till kolesterol, graderas påstående för påstående på ämnessidan om berberin, och den här sidan tar inte ställning till effekten, bara till vilken produkt som ger mest för pengarna av det som faktiskt går att jämföra.

2. 02

   Dosering, och varför bekräftelsen ofta saknas i strukturerad data

   Av de sex berberinprodukterna i det svenska sortimentet är det bara Thorne Berberine 1000 mg och Rawpowder Dihydroberberin 100 mg som har sin styrka i handlarnas strukturerade produktfält. Men läser man handlarnas egen löptext ord för ord bekräftas dosen även för Svenskt Kosttillskott Core Berberine och SportLab Berberine, båda 500 milligram berberin HCl per kapsel, trots att det fältet är tomt i flödet. Healthwell Berberin 500 har siffran 500 i själva produktnamnet, men ingen av handlarna bekräftar den mängden i sin egen text, vilket gör den till en produkt vars namn antyder mer än vad underlaget faktiskt visar.

3. 03

   Standardberberin mot dihydroberberin, och skillnaden som spelar roll

   Rawpowder Dihydroberberin 100 mg är den enda produkten i sortimentet byggd på dihydroberberin, sålt under varumärket GlucoVantage®. Tillverkaren beskriver formen som fem gånger starkare än vanligt berberin, vilket är skälet till den lägre milligramsiffran jämfört med Thornes 1000 mg. Det är en marknadsföringsuppgift från tillverkaren, inte en oberoende jämförelse vi kan bekräfta i handlarens produkttext, och ingen tredjepartsanalys eller batchcertifikat anges för partiet. Den som väljer mellan formerna gör en avvägning mellan ett väldokumenterat, högre doserat standardberberin och en nyare, lägre doserad form med en obekräftad potensuppgift.

4. 04

   Kombinationsprodukter är en annan kategori, inte en starkare variant

   New Nordic Sugar Cut Berberine kombinerar berberisextrakt med vitt mullbär och krompikolinat, men anger ingen egen mängd berberin. Det gör den till en bred blodsockerformel snarare än ett sätt att testa berberin isolerat, och den går inte att jämföra rakt av med de fem renodlade produkterna i sortimentet på dos. Är målet specifikt berberin, inte en bredare formel, är de renodlade produkterna rätt jämförelsepunkt.

5. 05

   Pris per 100 mg, och när det räcker att jämföra per kapsel

   Pris per 100 mg går att räkna ärligt för fyra av de sex produkterna: Thorne (0,81 kronor), Rawpowder Dihydroberberin (4,15 kronor, men för en annan mängd och form), Svenskt Kosttillskott Core Berberine (cirka 0,96 kronor) och SportLab Berberine (cirka 1,00 krona). För New Nordic Sugar Cut Berberine och Healthwell Berberin 500 saknas en bekräftad mängd berberin, så bara pris per kapsel eller tablett går att jämföra, från 4,32 till 4,98 kronor.

6. 06

   Tillgänglighet och prisspridning

   Flera produkter i sortimentet säljs till kraftigt olika priser beroende på handlare. Rawpowder Dihydroberberin kostar 249 kronor hos MEDS men 405 kronor hos Svensk Hälsokost och Svenskt Kosttillskott, mer än 60 procent högre för identisk vara. New Nordic Sugar Cut Berberine pendlar mellan 259 och 283 kronor. Jämför alltid pris hos flera handlare innan du bestämmer dig, det är ofta en större besparing än att byta produkt.

7. 07

   Vad förpackningen inte berättar

   Ingen av de sex produkterna anger i handlarens text att kapslarna är veganska, att formuleringen är fri från tillsatser, eller att en oberoende tredjepartsanalys av batchen finns tillgänglig. Det enda stället en fullständig innehållsförteckning kan stå är själva burken, och den bör du läsa innan du bestämmer dig, särskilt för de produkter vars dos inte bekräftas här. Hela sortimentet med form, förpackningsstorlek, handlare och pris per kapsel finns i produktöversikten för berberin.