Bästa oreganoolja: kapslar och flaskor är två olika produkter, inte en hylla

Våra omdömen, produkt för produkt

1Plats 1.Bäst i test

Holistic Oreganoolja 60 kapslar

8,5av 10

Se pris på MEDS

Passar dig som

vill ha en karvakrolhalt som bekräftas av flera oberoende handlare, i den form som är enklast att hitta hos flest butiker

Form av ämnet

Oreganoolja med olivolja, 80 % karvakrol enligt fem oberoende handlare

Standardisering

80 % karvakrol

Beredningsform

Kapsel

Doser per förpackning

60

Pris per dygnsdos

2,33 krlägst

Karvakrolhalt

80 %, bekräftat av 5 handlare oberoende av varandra

Form

Kapsel

Bärarolja / utspädning

Olivolja, angiven av Meds

Pris per kapsel eller per ml

2,33 kr/kapsel

Pris

140 kr

Delbetyg

• Karvakrolhalt där den anges9,5
• Form och praktik7,5
• Pris per kapsel eller per ml, aldrig blandat mellan formerna8,0
• Bärarolja, utspädning och kombinationsstatus8,0
• Tillgänglighet och prisspridning9,0

Holistic Oreganoolja 60 kapslar har den mest konsekvent bekräftade karvakrolhalten i sortimentet, 80 procent, angiven oberoende av fem olika handlare. Kampanjpriset gäller bara hos en av sex butiker.

Vad förstaplatsen faktiskt bygger på

Holistic Oreganoolja 60 kapslar är den enda produkten i sortimentet vars karvakrolhalt bekräftas av så många som fem oberoende handlare: MEDS, DOZ Apotek, Svensk Hälsokost, Svenskt Kosttillskott och Apotek Hjärtat anger alla 80 procent karvakrol, ibland formulerat som "minst 80 %". Meds nämner dessutom uttryckligen att kapseln innehåller oreganoolja tillsammans med olivolja som bärarolja.

140 kronor för 60 kapslar blir 2,33 kronor per kapsel, och sex butiker för produkten totalt, bredare spridning än något annat val på den här sidan.

Det ska du känna till

140 kronor gäller bara hos MEDS. De övriga fem handlarna tar mellan 175 och 179 kronor, upp till en fjärdedel mer för identisk vara. 60 kapslar räcker två månader vid en kapsel om dagen, kortare tid än Now Foods 90-kapselburk till ett liknande pris per kapsel. Ingen handlare nämner tredjepartstestning eller batchanalys utöver den angivna karvakrolhalten.

Vill du ha en garanterad lägstanivå snarare än en fast procentsats är Now Foods Oregano Oil alternativet. Vill du ha högsta angivna karvakrolhalten i sortimentet är Healthwell Vild Oreganoolja på 82 procent nästa steg.

Vad oreganoolja faktiskt är dokumenterat för, utan antibakteriella eller antimikrobiella påståenden, graderas på ämnessidan om oreganoolja.

Fördelar

• 80 procent karvakrol bekräftas oberoende av fem olika handlare, mer konsekvent än något annat val på sidan
• Säljs hos sex butiker, bredast tillgänglighet av samtliga tio produkter i sortimentet
• Olivolja anges som bärarolja i kapseln
• 140 kronor hos MEDS är nedsatt från 175 kronor, samma pris som flertalet andra handlare tar som ordinarie

Nackdelar

• 140 kronor är ett kampanjpris hos MEDS. Bodystore, Svensk Hälsokost, Svenskt Kosttillskott och Apotek Hjärtat tar mellan 175 och 179 kronor
• 60 mg oreganoolja per kapsel enligt DOZ Apotek är en liten mängd i sig, det är karvakrolhalten på 80 procent av den mängden som är produktens huvudsakliga specifikation
• 60 kapslar räcker två månader vid en kapsel om dagen, kortare än Now Foods 90-kapselburk
• Ingen tredjepartsanalys eller certifiering utöver karvakrolhalten anges av någon handlare

Till MEDS→

2Plats 2.Högst angiven karvakrolhalt

Healthwell Vild Oreganoolja kapslar 60 kaps

7,3av 10

Se pris på Svensk Hälsokost

Passar dig som

prioriterar högsta angivna karvakrolhalten över lägsta pris, och accepterar smalare tillgänglighet för det

Form av ämnet

Vild oreganoolja med virgin olivolja, 82 % karvakrol enligt två oberoende handlare

Standardisering

82 % karvakrol

Beredningsform

Kapsel

Doser per förpackning

60

Pris per dygnsdos

3,48 kr

Karvakrolhalt

82 %, bekräftat av 2 handlare oberoende av varandra

Form

Kapsel

Bärarolja / utspädning

Virgin olivolja, angiven av båda handlarna

Pris per kapsel eller per ml

3,48 kr/kapsel

Pris

209 kr

Delbetyg

• Karvakrolhalt där den anges9,0
• Form och praktik7,0
• Pris per kapsel eller per ml, aldrig blandat mellan formerna6,0
• Bärarolja, utspädning och kombinationsstatus8,0
• Tillgänglighet och prisspridning5,0

Healthwell Vild Oreganoolja kapslar har högst angivna karvakrolhalt i hela sortimentet, 82 procent, kombinerat med angiven virgin olivolja. Den kostar mer per kapsel än de två billigare alternativen och säljs bara hos två handlare.

Vad den högsta halten faktiskt innebär

Healthwell Vild Oreganoolja kapslar har högst angivna karvakrolhalt av samtliga tio produkter i sortimentet: 82 procent, enligt både Svensk Hälsokost och Svenskt Kosttillskott, som beskriver kapslarna som "vild oreganoolja samt virgin olivolja". Det är två procentenheter över Holistics 80 procent och betydligt över Now Foods garanterade lägstanivå på 55 procent.

209 kronor för 60 kapslar blir 3,48 kronor styck, dyrare per kapsel än både Holistic och Now Foods.

Det ska du känna till

De två handlare som säljer produkten, Svensk Hälsokost och Svenskt Kosttillskott, tillhör samma koncern, så priset saknar extern konkurrens. 60 kapslar räcker två månader vid en kapsel om dagen, kortare än Now Foods 90-kapselburk. Ingen av handlarna nämner tredjepartstestning utöver den angivna procentsatsen.

Vill du ha en bredare tillgänglighet och ett lägre pris per kapsel, till en fortfarande hög och väl bekräftad halt, är Holistic Oreganoolja alternativet. Vill du hellre ha oljan i flaska än i kapsel är Alpha Plus Oreganoolja eller Närokällan Vild Oregano Olja de renodlade alternativen bland oljorna.

Hela genomgången av karvakrol och vad forskningen faktiskt visar står på ämnessidan om oreganoolja.

Fördelar

• 82 procent karvakrol är högst angivna halt i hela sortimentet, både bland kapslar och oljor
• Virgin olivolja anges uttryckligen som bärarolja av båda handlarna
• Namnet "Vild Oreganoolja" följs upp av en faktisk karvakrolsiffra, till skillnad från flera andra produkter som bara nämner vild oregano utan att kvantifiera det
• Två oberoende handlare, Svensk Hälsokost och Svenskt Kosttillskott, anger samma siffra ordagrant lika

Nackdelar

• 3,48 kronor per kapsel är dyrare än både Holistic och Now Foods per kapsel, för en burk med färre kapslar
• 60 kapslar räcker två månader vid en kapsel om dagen, kortare än Now Foods 90-kapselburk
• Säljs bara hos två handlare inom samma koncern, ingen extern priskonkurrens
• Ingen tredjepartsanalys eller batchcertifikat anges utöver den procentuella halten

Till Svensk Hälsokost→

3Plats 3.Enda med angiven lägstanivå

Now Foods Oregano Oil 90 mjuka kapslar

7,2av 10

Se pris på MEDS

Passar dig som

vill ha en karvakrolhalt som är garanterad som lägstanivå snarare än en enkel siffra, och kan acceptera tillsatta stödoljor i kapseln

Form av ämnet

Standardiserad oreganoolja i olivolja, med ingefärsolja och fänkålsolja, minst 55 % karvakrol enligt Meds

Standardisering

Minst 55 % karvakrol

Beredningsform

Kapsel

Doser per förpackning

90

Pris per dygnsdos

2,69 kr

Karvakrolhalt

Minst 55 %, angivet som garanterad lägstanivå av Meds

Form

Mjuk kapsel (softgel)

Bärarolja / utspädning

Extra jungfruolivolja, ingefärsolja och fänkålsolja

Pris per kapsel eller per ml

2,69 kr/kapsel

Pris

242 kr

Delbetyg

• Karvakrolhalt där den anges8,0
• Form och praktik8,0
• Pris per kapsel eller per ml, aldrig blandat mellan formerna7,0
• Bärarolja, utspädning och kombinationsstatus6,0
• Tillgänglighet och prisspridning5,0

Now Foods Oregano Oil 90 mjuka kapslar är den enda produkten i sortimentet vars karvakrolhalt beskrivs som en garanterad lägstanivå. Den angivna halten, minst 55 procent, är lägre än de produkter som anger en fast procentsats.

Vad en garanterad lägstanivå faktiskt betyder

Now Foods Oregano Oil skiljer sig från de andra kapselprodukterna i sortimentet genom hur karvakrolhalten är formulerad. Meds skriver att produkten "innehåller standardiserad oreganoolja för att säkerställa ett innehåll av minst 55 % av det aktiva ämnet carvacrol", en garanterad lägstanivå snarare än en enkel procentsats utan förklaring till hur den kontrollerats.

242 kronor för 90 mjuka kapslar blir 2,69 kronor per kapsel, och burken räcker tre månader vid en kapsel om dagen, längst av kapselprodukterna på sidan. Kapseln innehåller utöver oreganoolja även ingefärsolja, fänkålsolja och extra jungfruolivolja, samtliga uttryckligen angivna.

Det ska du känna till

55 procent är den lägsta karvakrolhalten bland de fyra produkter som anger en siffra i sortimentet, mot 80 till 82 procent hos Holistic och Healthwell Vild Oreganoolja. De tillsatta oljorna gör produkten till mer än renodlad oreganoolja, vilket är värt att veta om målet är ett så enkelt formulerat tillskott som möjligt. 242 kronor gäller bara hos MEDS, Bodystore och Gymgrossisten tar 257 kronor.

Vill du ha högsta angivna karvakrolhalten utan tillsatta stödoljor är Healthwell Vild Oreganoolja alternativet. Vill du ha bredast tillgänglighet är Holistic Oreganoolja att föredra.

Forskningsläget kring karvakrol och oreganoolja, utan antibakteriella eller antimikrobiella slutsatser, står på ämnessidan om oreganoolja.

Fördelar

• Enda produkten i sortimentet vars karvakrolhalt beskrivs som en garanterad lägstanivå, "minst 55 %", i stället för en enkel procentsats utan sammanhang
• 90 mjuka kapslar räcker tre månader vid en kapsel om dagen, längst av kapselprodukterna på sidan
• 242 kronor hos MEDS är nedsatt från 302 kronor
• Bärarolja och tillsatta oljor anges fullständigt: extra jungfruolivolja, ingefärsolja och fänkålsolja

Nackdelar

• 55 procent karvakrol är den lägsta angivna halten bland de fyra produkter som anger en siffra alls, mot 80 till 82 procent hos Holistic och Healthwell
• Kapseln innehåller ingefärsolja och fänkålsolja utöver oreganoolja, vilket gör den till mer än renodlad oreganoolja i olivolja
• 242 kronor gäller bara hos MEDS. Bodystore och Gymgrossisten tar 257 kronor
• Bara tre handlare för produkten, smalare spridning än Holistics sex

Till MEDS→

4Plats 4.Tydligast om utspädning

Närokällan Vild Oregano Olja 30 ml

7,1av 10

Se pris på MEDS

Passar dig som

vill ha en angiven karvakrolprocent i oljeform, och värdesätter att utspädningen faktiskt nämns snarare än förbigås

Form av ämnet

Vild oreganoolja, 80 % carvacrol enligt två handlare, utspädd med extra virgin olivolja enligt Bodystore

Standardisering

80 % carvacrol

Beredningsform

Olja

Karvakrolhalt

80 %, angivet av två oberoende handlare

Form

Olja, 30 ml

Bärarolja / utspädning

Utspädd med extra virgin olivolja, enligt Bodystore

Pris per kapsel eller per ml

5,90 till 7,83 kr/ml beroende på handlare

Pris

177 kr

Delbetyg

• Karvakrolhalt där den anges8,5
• Form och praktik6,0
• Pris per kapsel eller per ml, aldrig blandat mellan formerna6,0
• Bärarolja, utspädning och kombinationsstatus8,5
• Tillgänglighet och prisspridning6,0

Närokällan Vild Oregano Olja 30 ml är den enda flaskan i sortimentet där en handlare uttryckligen beskriver oljan som utspädd med olivolja. Det är oklart om den angivna karvakrolhalten på 80 procent gäller före eller efter den utspädningen.

Vad den tydligaste utspädningsuppgiften faktiskt säger

Närokällan Vild Oregano Olja är den enda av de fyra renodlade oljorna i sortimentet där en handlare, Bodystore, uttryckligen skriver att produkten "innehåller oreganoolja utspädd med extra virgin olivolja". MEDS och Svensk Hälsokost anger dessutom båda 80 procent carvacrol, en av de högre bekräftade halterna i hela sortimentet, jämförbar med Holistics 80 procent karvakrol i kapselform.

177 kronor för 30 ml hos MEDS blir 5,90 kronor per milliliter, dyrare än Alpha Plus men billigare än Healthwell PUREs 33 ml-flaska.

Det ska du känna till

Ingen av handlarna specificerar om de 80 procenten carvacrol gäller oljan i sitt koncentrerade skick eller efter att den blandats med olivolja, vilket är en verklig lucka när det är just den siffran som ska motivera priset. Priset varierar dessutom kraftigt: 177 kronor hos MEDS mot 235 kronor hos Svensk Hälsokost och Svenskt Kosttillskott, nästan 60 kronors skillnad för identisk flaska.

Vill du ha lägst pris per milliliter och kan acceptera att ingen exakt karvakrolsiffra anges, är Alpha Plus Oreganoolja billigare. Vill du hellre ha kapselform med en tydligt bekräftad halt är Holistic Oreganoolja eller Healthwell Vild Oreganoolja alternativen ovan.

Vad forskningen faktiskt visar om oreganoolja och karvakrol, utan antimikrobiella eller antibakteriella slutsatser, står på ämnessidan om oreganoolja.

Fördelar

• 80 procent carvacrol anges av både MEDS och Svensk Hälsokost, oberoende av varandra
• Bodystore skriver uttryckligen att oljan är "utspädd med extra virgin olivolja", den enda av de fyra renodlade oljorna där utspädningen beskrivs med det ordet
• Säljs hos fyra handlare, bredast tillgänglighet bland oljorna
• 177 kronor hos MEDS är nedsatt från 221 kronor

Nackdelar

• 5,90 kronor per milliliter hos MEDS är dyrare än Alpha Plus 4,67 kronor, och stiger till 7,83 kronor hos Svensk Hälsokost och Svenskt Kosttillskott
• Oklart om den angivna halten på 80 procent carvacrol gäller oljan före eller efter den beskrivna utspädningen med olivolja, ingen handlare specificerar vilket
• 177 kronor gäller bara hos MEDS. Priset skiljer sig med upp till 58 kronor mellan lägsta och högsta handlare för samma flaska
• Ingen exakt droppdosering anges, vilket gör dygnskostnaden svårare att räkna fram än för kapselprodukterna

Till MEDS→

5Plats 5.Billigast bland oljorna

Alpha Plus Oreganoolja 30 ml

6,4av 10

Se pris på MEDS

Passar dig som

vill ha en oljeform i stället för kapsel, till lägst pris per milliliter av de renodlade alternativen

Form av ämnet

Vildplockad Origanum vulgare L bladolja i tre delar extra virgin olivolja, enligt Bodystore

Beredningsform

Olja

Karvakrolhalt

Ingen procentsats angiven, beskrivs som "rik på" karvakrol

Form

Olja, 30 ml

Bärarolja / utspädning

Tre delar extra virgin olivolja, enligt Bodystore

Pris per kapsel eller per ml

4,67 till 5,83 kr/ml beroende på handlare

Pris

140 kr

Delbetyg

• Karvakrolhalt där den anges4,0
• Form och praktik6,0
• Pris per kapsel eller per ml, aldrig blandat mellan formerna9,0
• Bärarolja, utspädning och kombinationsstatus7,0
• Tillgänglighet och prisspridning7,0

Alpha Plus Oreganoolja 30 ml är billigast per milliliter av de fyra renodlade oljorna i sortimentet. Ingen handlare anger dock en exakt karvakrolprocent för produkten, bara att den är rik på ämnet.

Vad lägsta priset per milliliter faktiskt bygger på

Alpha Plus Oreganoolja 30 ml kostar 140 kronor hos MEDS, 4,67 kronor per milliliter, lägst av de fyra produkterna i sortimentet som säljs som ren oreganoolja i flaska. Bodystore beskriver den som "vildplockad Origanum vulgare L bladolja i en bas av tre delar ekologiskt certifierad Extra Virgin olivolja", vilket gör bärarolja och ursprung tydligare angivna än hos flera konkurrenter.

Tre handlare för produkten, och kampanjpriset hos MEDS gör den till den billigaste vägen in i oljeformatet.

Det ska du känna till

Ingen exakt karvakrolprocent anges för just den här produkten. Meds skriver bara att oljan är "rik på den fenola monoterpenen karvakrol", vilket är en kvalitativ beskrivning snarare än en mätbar siffra. 140 kronor gäller bara hos MEDS, Bodystore och Gymgrossisten tar 175 kronor för samma flaska.

Vill du ha en produkt där karvakrolhalten faktiskt anges i procent, och kan tänka dig ett något högre pris per milliliter, är Närokällan Vild Oregano Olja alternativet. Vill du hellre ha kapselform är Holistic Oreganoolja billigast per kapsel bland de tre kapselvalen ovan.

Vad oreganoolja är dokumenterat för, utan antibakteriella eller antimikrobiella slutsatser, står på ämnessidan om oreganoolja.

Fördelar

• 4,67 kronor per milliliter hos MEDS är lägst av samtliga fyra renodlade oljor i sortimentet
• Bodystore anger både att oljan är vildplockad Origanum vulgare L och att den blandas i tre delar ekologiskt certifierad extra virgin olivolja
• Säljs hos tre handlare, bredare spridning än flera andra flaskprodukter
• 140 kronor hos MEDS är nedsatt från 175 kronor

Nackdelar

• Ingen handlare anger en exakt karvakrolprocent för just den här produkten, bara att oljan är "rik på" ämnet
• 140 kronor gäller bara hos MEDS. Bodystore och Gymgrossisten tar 175 kronor, en fjärdedel mer
• Ingen förpackningsstorlek utöver 30 ml, till skillnad från Healthwell PURE som även säljs i 10 ml för den som vill prova mindre
• Utan angiven dosering per droppe eller per portion är det svårare att räkna en jämförbar dygnskostnad än för kapselprodukterna

Till MEDS→

Köpguide: så väljer du Oreganoolja

Frågorna nedan är de som avgör vilken burk som är rätt, i den ordning de brukar dyka upp när man står framför hyllan.

1. 01

   Vad oreganoolja är, kort

   Oreganoolja säljs som kosttillskott i två helt olika format: en kapsel eller mjuk kapsel med ett uppmätt innehåll, eller en flaska med olja som doseras i droppar. Vad oreganoolja faktiskt är dokumenterat för, utan att den här sidan gör några antimikrobiella eller antibakteriella påståenden, graderas påstående för påstående på ämnessidan om oreganoolja. Den här sidan tar inte ställning till effekten, bara till vilken produkt som ger mest angiven substans för pengarna inom sin egen kategori.

2. 02

   Kapsel eller flaska, aldrig samma jämförelse

   Det svenska sortimentet delar sig jämnt i två produkttyper. Fem produkter, Holistic, Now Foods, Healthwell Vild Oreganoolja, Greatlife Oregano Extract och Solaray, säljs som kapsel eller mjuk kapsel med ett angivet antal per förpackning. Fem produkter, Healthwell PURE i två storlekar, Alpha Plus, Närokällan och Better You, säljs som flaska med olja i 10 till 33 milliliter, doserad i droppar snarare än enheter. Ett pris per kapsel och ett pris per milliliter mäter olika saker och går inte att lägga bredvid varandra rakt av, så den här sidan håller de två formaten isär i stället för att tvinga fram en gemensam rankning.

3. 03

   Karvakrol: den aktiva markören, angiven hos ungefär hälften

   Karvakrol, ibland stavat carvacrol i engelskspråkiga produktbeskrivningar, är det ämne oreganoolja i praktiken standardiseras på när någon tillverkare bothrar sig ange en halt. Av tio produkter i sortimentet anger fyra en karvakrolprocent som bekräftas konsekvent av flera oberoende handlare: Holistic (80 %), Healthwell Vild Oreganoolja (82 %), Now Foods (minst 55 %, angivet som en garanterad lägstanivå) och Närokällan Vild Oregano Olja (80 %). Solaray har en karvakrolsiffra hos en enda handlare, men samma exakta ordalydelse dyker upp identisk under Holistics produkt hos samma handlare, vilket gör den svår att lita på som specifik för just Solarays produkt. Övriga produkter, Greatlife, Alpha Plus, Healthwell PURE i båda storlekarna och Better You, anger ingen karvakrolprocent alls, bara att oljan innehåller ämnet.

4. 04

   Bärarolja och utspädning, där den anges

   De flesta kapselprodukterna anger en bärarolja: Holistic och Now Foods nämner olivolja, Healthwell Vild Oreganoolja anger virgin olivolja. Bland flaskorna är Alpha Plus tydlig med att oljan blandas i tre delar extra virgin olivolja, och Bodystore skriver uttryckligen att Närokällans olja är "utspädd med extra virgin olivolja", det enda stället i sortimentet där ordet utspädning faktiskt används. Healthwell PURE i både 10 och 33 milliliter beskrivs i stället som en "eterisk olja", utan att någon handlare anger en bärarolja eller utspädningsgrad. En koncentrerad, outspädd oreganoolja är inte avsedd att tas ren, och avsaknaden av angiven utspädning för just den produkten är en verklig praktisk lucka, inte bara en formalitet.

5. 05

   Better You är en kombinationsprodukt, inte ren oreganoolja

   Better You Oregano & Moringa Olja innehåller moringa utöver oreganoolja, enligt namnet och produktbeskrivningen. Den ligger utanför rankningen och prisjämförelsen ovan av samma skäl som gäller alla kombinationsprodukter på Kohlerlab: mängden av varje enskild ingrediens går sällan att koppla till en studerad dos, och en kombination med en annan aktiv växt är en annan produkt, inte en starkare variant av ren oreganoolja.

6. 06

   Pris per kapsel eller per ml, aldrig blandat

   Bland kapslarna spänner priset från 2,33 kronor per kapsel hos Holistic till 6,15 kronor hos Solaray. Bland oljorna spänner priset från 4,67 kronor per milliliter hos Alpha Plus (kampanjpris) till uppemot 7,83 kronor hos Närokällan till ordinarie pris. De två skalorna mäter olika enheter och bör aldrig jämföras rakt av mot varandra, oavsett hur nära varandra siffrorna råkar hamna.

7. 07

   Tillgänglighet och kampanjpriser

   Flera produkter säljs till kraftigt nedsatta priser hos en enda handlare medan övriga tar fullt pris. Holistic Oreganoolja kostar 140 kronor hos MEDS men mellan 172 och 179 kronor hos de fem andra handlarna, och Närokällan Vild Oregano Olja pendlar mellan 177 och 235 kronor beroende på butik, nästan 60 kronors skillnad för samma flaska. Jämför alltid priset hos flera handlare innan du bestämmer dig.

8. 08

   Vad förpackningen inte berättar

   Ingen handlare i underlaget anger tredjepartstestning, batchcertifikat eller exakt droppdosering för oljeprodukterna. För kapslarna saknas genomgående uppgifter om kapselmaterial och eventuella fyllmedel utöver den angivna bäraroljan. Innehållsförteckningen på själva flaskan eller burken är den enda platsen en fullständig deklaration kan stå, och den bör du läsa innan du bestämmer dig, särskilt för de sex produkter i sortimentet vars karvakrolhalt inte anges här.