Bästa chlorella: fyra val där cellväggen avgör mer än priset

Våra omdömen, produkt för produkt

1Plats 1.Bäst i test

Rawpowder Ekologiska Chlorella Tabletter 300 st

8,1av 10

Se pris på MEDSLäs hela recensionen

Passar dig som

vill ha bekräftad cellväggsbehandling och lägst pris per tablett, och kan leva med att styrkan bara nämns i löptext

Form av ämnet

Chlorella vulgaris, cellväggsbehandlad ("cell-broken")

Beredningsform

Tablett

Doser per förpackning

300

Pris per dygnsdos

0,66 krlägst

Vegansk

Ja

Utan onödiga tillsatser

Nej

Cellväggsbehandling

Ja, cellväggsbehandlad ("cell-broken")

Form

Tablett

Pris per 100 g eller per enhet

0,45 kr/tablett

Art / CGF

Chlorella vulgaris

Pris

199 kr

Delbetyg

• Cellväggsbehandling9,0
• Antal enheter per studerad dos6,5
• Pris per 100 gram eller per enhet9,5
• Art, CGF och certifiering8,0
• Odlingsvatten, tillsatser och tillgänglighet5,5

Rawpowder Ekologiska Chlorella Tabletter 300 st är den enda produkten i sortimentet som namnger både cellväggsbehandlingen och arten Chlorella vulgaris i klartext, till lägst pris per tablett av alla pressade alternativ.

Varför cellväggen är hela poängen med chlorella

Chlorella har, till skillnad från spirulina, en tålig cellulosavägg som människans matsmältning inte bryter ner obehandlad. Odlas algen och torkas den bara, riskerar en stor del av innehållet att passera rakt igenom utan att tas upp. Det är därför processer som krossar eller spränger cellväggen är chlorellans egen kvalitetsfråga, en som spirulina aldrig behöver ta ställning till.

Rawpowder Ekologiska Chlorella Tabletter 300 st är den produkt i det svenska sortimentet som beskriver det tydligast. MEDS egen text kallar tabletterna "cellväggsbehandlad ('cell-broken') chlorella" och namnger dessutom arten, Chlorella vulgaris, något ingen annan produkt i genomgången gör. 136 kronor för 300 tabletter blir 45 öre per styck, lägst av samtliga fem tablettprodukter.

Det ska du känna till

Milligramuppgiften, 500 mg per tablett enligt samma löptext, är inte bekräftad i handlarens strukturerade produktdata utan bara nämnd i beskrivningen. Det är en svagare form av bekräftelse än Helhetshälsas kapslar, där styrkan står i själva produktfältet. Priset varierar dessutom kraftigt mellan butiker: 136 kronor hos MEDS men 199 hos både Bodystore och Gymgrossisten för identisk vara.

Vill du ha den enda produkten med en styrka som faktiskt är strukturellt bekräftad är Helhetshälsa Chlorella EKO (375 mg) 100 kapslar alternativet. Vill du ha lägst pris per 100 gram i pulverform är Powerfruits Ekologisk Chlorella 250 g billigare räknat på vikt.

Vad chlorella faktiskt gör i kroppen, från klorofyllinnehåll till påstådd avgiftande effekt, graderas påstående för påstående på ämnessidan om chlorella.

Fördelar

• MEDS produkttext beskriver tabletterna som gjorda av "cellväggsbehandlad ('cell-broken') chlorella", den tydligaste formuleringen av alla 13 produkter i sortimentet
• 0,45 kronor per tablett är lägst av samtliga fem tablettprodukter i genomgången
• Enda produkten som namnger arten rakt ut, Chlorella vulgaris, i handlarens egen text
• 300 tabletter i burken, fler enheter än de flesta konkurrenterna på samma prisnivå

Nackdelar

• Ingen strukturellt bekräftad milligramuppgift, bara ett omnämnande i löptexten om 500 mg per tablett, så räkningen vilar på handlarens ord, inte på ett datafält
• Ingen uppgift om tungmetalltest eller batchanalys, bara att den är ekologisk och cellväggsbehandlad
• Säljs hos tre handlare till skilda priser, 136 kronor hos MEDS mot 199 hos både Bodystore och Gymgrossisten
• Tabletter kräver flera enheter för att motsvara en meningsfull mängd chlorellapulver, till skillnad från en skopa pulver

Till MEDS→Hela recensionen av Rawpowder Ekologiska Chlorella Tabletter 300 st

2Plats 2.Enda med bekräftad styrka

Helhetshälsa Chlorella EKO (375 mg) 100 kapslar

7,1av 10

Se pris på MEDSLäs hela recensionen

Passar dig som

vill veta exakt hur många milligram varje kapsel innehåller och är beredd att betala lite mer för den vissheten

Chlorella per dos

375 mg

Form av ämnet

Chlorella, cellväggarna krossade, styrka bekräftad i produktdata

Beredningsform

Kapsel

Doser per förpackning

100

Pris per dygnsdos

1,20 kr

Vegansk

Nej

Utan onödiga tillsatser

Nej

Cellväggsbehandling

Ja, krossade cellväggar

Form

Kapsel

Pris per 100 g eller per enhet

1,20 kr/kapsel (375 mg)

Art / CGF

Anges inte

Pris

120 kr

Delbetyg

• Cellväggsbehandling9,5
• Antal enheter per studerad dos8,5
• Pris per 100 gram eller per enhet3,0
• Art, CGF och certifiering5,0
• Odlingsvatten, tillsatser och tillgänglighet8,5

Helhetshälsa Chlorella EKO (375 mg) 100 kapslar är den enda produkten i sortimentet vars styrka faktiskt är bekräftad i strukturerad produktdata. Den beskriver dessutom sin cellväggsbehandling och sitt tungmetalltest tydligare än någon konkurrent.

Den enda burken med en riktig siffra

Av 13 chlorellaprodukter i det svenska sortimentet är Helhetshälsa Chlorella EKO (375 mg) 100 kapslar den enda vars milligramstyrka faktiskt går att bekräfta i handlarens egen strukturerade produktdata, inte bara läsa ur ett produktnamn eller en löpande beskrivning. 375 milligram per kapsel, 100 kapslar i burken, 120 kronor hos den billigaste handlaren, det blir 1,20 kronor per kapsel.

Beskrivningen av processen är också ovanligt konkret: cellväggarna "krossas utan användning av kemikalier eller hög värme", och algen sägs vara odlad i bassänger med rent vatten "för att garantera att de är fria från miljögifter, tungmetaller" och andra föroreningar. Det är det enda uttryckliga tungmetallspåståendet i hela sortimentet.

Det ska du känna till

Räknat per 100 milligram är kapseln dyrare än vad Rawpowders tabletter skulle bli om deras ej strukturellt bekräftade 500 milligram stämmer. Skillnaden är att den ena siffran går att lita på och den andra inte, en avvägning mellan pris och visshet snarare än ett facit. Burken är dessutom mindre än flera tablettalternativ, och priset gäller bara hos en av tre handlare.

Vill du ha fler enheter för pengarna och kan acceptera en ej strukturellt bekräftad styrka är Rawpowder Ekologiska Chlorella Tabletter 300 st billigare per enhet. Vill du ha störst tillgänglighet är Holistic Chlorella 250 tabletter det bredare alternativet.

Hela forskningsläget bakom chlorella, cellväggens roll för upptag och vad som faktiskt är visat om tungmetallbindning, finns på ämnessidan om chlorella.

Fördelar

• Enda produkten i hela sortimentet vars 375 mg per kapsel står i handlarens strukturerade produktdata, inte bara i löptexten
• MEDS text beskriver cellväggarna som krossade "utan användning av kemikalier eller hög värme", en mer specifik process än de flesta konkurrenterna anger
• Uttryckligen beskriven som odlad i bassänger med rent vatten och fri från miljögifter, tungmetaller och andra föroreningar, det enda tungmetallspåstående som förekommer i sortimentet
• 120 kronor är nedsatt från 149 hos den handlare som ligger lägst

Nackdelar

• 1,20 kronor per kapsel gör den till en av de dyrare beredningsformerna räknat per 100 milligram jämfört med tabletternas ännu obekräftade mängd
• 100 kapslar är en av de mindre förpackningarna i sortimentet, mindre än Rawpowders 300 tabletter i samma prisklass
• Ingen art anges, till skillnad från Rawpowder Ekologiska Chlorella Tabletter som namnger Chlorella vulgaris
• 120 kronor gäller bara hos MEDS, Bodystore och Gymgrossisten tar båda 159 kronor för samma burk

Till MEDS→Hela recensionen av Helhetshälsa Chlorella EKO (375 mg) 100 kapslar

3Plats 3.Flest säljställen

Holistic Chlorella 250 tabletter

6,1av 10

Se pris på MEDSLäs hela recensionen

Passar dig som

vill kunna hitta samma produkt hos flera olika handlare, med en cellväggsbehandling bekräftad från tre håll

Form av ämnet

Cellväggarna krossade, Chlorella Growth Factor (CGF) namngivet

Beredningsform

Tablett

Doser per förpackning

250

Pris per dygnsdos

0,74 kr

Vegansk

Ja

Utan onödiga tillsatser

Nej

Cellväggsbehandling

Ja, cellväggarna krossas

Form

Tablett

Pris per 100 g eller per enhet

0,74 kr/tablett

Art / CGF

Chlorella Growth Factor (CGF) namngivet

Pris

186 kr

Delbetyg

• Cellväggsbehandling8,5
• Antal enheter per studerad dos2,5
• Pris per 100 gram eller per enhet6,0
• Art, CGF och certifiering6,5
• Odlingsvatten, tillsatser och tillgänglighet7,5

Holistic Chlorella 250 tabletter säljs hos fler handlare än någon annan produkt i sortimentet, och tre oberoende handlartexter bekräftar samma cellväggsbehandling. Priset ligger i den dyrare halvan av tablettformatet, och bara en av sex butiker ger kampanjpriset.

Bredden gör den till ett tryggt förstaval

Holistic Chlorella 250 tabletter är den enda chlorellaprodukten i genomgången som säljs hos sex olika handlare: MEDS, DOZ Apotek, Bodystore, Gymgrossisten, Svensk Hälsokost och Svenskt Kosttillskott. Tre av dem, MEDS, DOZ Apotek och Apotek Hjärtat, beskriver dessutom oberoende av varandra att "cellväggarna krossas med en skonsam metod", vilket gör cellväggspåståendet mer bekräftat här än hos någon annan produkt utom Rawpowders och Helhetshälsas.

Samma handlartexter namnger också Chlorella Growth Factor, CGF, ett tillväxtfaktorkomplex som är specifikt för chlorella och som tidigare bara Dr. Mercolas fermenterade produkt skrev ut. Den produkten är för närvarande slutsåld hos sin enda handlare och ingår inte längre i genomgången.

Det ska du känna till

186 kronor är ett kampanjpris som bara gäller hos MEDS. De fem andra handlarna tar mellan 229 och 232 kronor för identisk vara, en skillnad på nästan 50 kronor beroende på var du klickar dig fram. 0,74 kronor per tablett till kampanjpris är dessutom dyrare än både Rawpowder och Lindroos tabletter, och ingen ekologisk certifiering nämns i produkttexten.

Vill du ha lägst pris per tablett och kan nöja dig med färre säljställen är Rawpowder Ekologiska Chlorella Tabletter 300 st billigare. Vill du ha en strukturellt bekräftad styrka är Helhetshälsa Chlorella EKO (375 mg) 100 kapslar det säkrare valet.

Hela sortimentet med form, förpackningsstorlek, handlare och pris per enhet finns i produktöversikten för chlorella.

Fördelar

• Säljs hos sex handlare, fler än någon annan chlorellaprodukt i sortimentet
• Tre oberoende handlartexter (MEDS, DOZ Apotek och Apotek Hjärtat) beskriver alla att cellväggarna krossas med en skonsam metod
• Namnger Chlorella Growth Factor (CGF), samma tillväxtfaktor som tidigare bara Dr. Mercolas produkt skrev ut, en produkt som för närvarande är slutsåld
• 186 kronor hos MEDS är nedsatt från 232, ett kampanjpris hos en av sex handlare samtidigt som övriga håller ordinarie pris

Nackdelar

• 0,74 kronor per tablett är dyrare än både Rawpowder och Lindroos tabletter i samma form
• Ingen ekologisk certifiering nämns i handlarens text, ovanligt för en produkt i den här kategorin
• 186 kronor gäller bara hos MEDS, de fem andra handlarna tar mellan 229 och 232 kronor för identisk burk
• Ingen art anges, bara att chlorellan innehåller CGF

Till MEDS→Hela recensionen av Holistic Chlorella 250 tabletter

4Plats 4.Billigast per 100 gram

Powerfruits Ekologisk Chlorella 250 g

4,4av 10

Se pris på MEDSLäs hela recensionen

Passar dig som

vill ha lägsta pris per gram och redan är van vid att väga upp pulver själv

Form av ämnet

Anges inte som namngiven art

Beredningsform

Pulver

Vegansk

Ja

Utan onödiga tillsatser

Ja

Cellväggsbehandling

Anges inte

Form

Pulver

Pris per 100 g eller per enhet

67,20 kr/100 g

Art / CGF

Anges inte

Pris

168 kr

Delbetyg

• Cellväggsbehandling1,5
• Antal enheter per studerad dos2,0
• Pris per 100 gram eller per enhet9,8
• Art, CGF och certifiering5,0
• Odlingsvatten, tillsatser och tillgänglighet5,0

Powerfruits Ekologisk Chlorella 250 g kostar minst per 100 gram av alla pulverprodukter i sortimentet. Ingenting i handlarens uppgifter säger om cellväggen är behandlad på något sätt.

Vad pulverpriset faktiskt landar på

168 kronor för 250 gram blir 67,20 kronor per 100 gram, det lägsta talet av de fem chlorellapulver som säljs i Sverige just nu. MEDS produkttext skriver flera gånger, i olika formuleringar, att pulvret är helt ekologiskt och fritt från tillsatser, vilket är den renaste beskrivningen bland pulverprodukterna i genomgången.

Två handlare, MEDS och Bodystore, för varan, till 168 respektive 174 kronor. Skillnaden är liten jämfört med spridningen på flera av tablettprodukterna.

Det ska du känna till

Ingenstans i handlarens text står något om cellväggen. Det gäller för övrigt samtliga fem pulverprodukter i sortimentet: cellväggsbehandling nämns bara hos tabletterna och en av kapslarna. Ett finmalt pulver är inte automatiskt detsamma som ett med bruten cellulosavägg, och den skillnaden går inte att se på förpackningen.

Vill du ha en produkt som faktiskt namnger en cellväggsbehandling är Rawpowder Ekologiska Chlorella Tabletter 300 st eller Helhetshälsa Chlorella EKO (375 mg) 100 kapslar de två alternativen på den här sidan.

Vad forskningen säger om chlorella som klorofyllkälla och det omtvistade "avgiftande" påståendet finns samlat på ämnessidan om chlorella.

Fördelar

• 67,20 kronor per 100 gram är lägst av samtliga fem chlorellapulver i genomgången
• MEDS egen text upprepar flera gånger, oberoende av varandra, att pulvret är 100 procent ekologiskt och helt fritt från tillsatser
• 250 gram är en av de större pulverpåsarna på sidan, vilket räcker längre än de flesta tablettburkarna
• Nedsatt från 210 till 168 kronor hos den handlare som ligger lägst

Nackdelar

• Ingen uppgift om cellväggen är behandlad, vilket för pulverform är särskilt relevant eftersom finmalning inte automatiskt bryter cellulosaväggen
• Säljs bara hos två handlare, MEDS och Bodystore, klart smalare spridning än flera tablettprodukter
• Ingen art eller CGF-halt namnges, till skillnad från Rawpowder Ekologiska Chlorella Tabletter
• Pulverform kräver en våg eller ett mått för att doseras exakt, ingen skopstorlek anges

Till MEDS→Hela recensionen av Powerfruits Ekologisk Chlorella 250 g

Köpguide: så väljer du Chlorella

Frågorna nedan är de som avgör vilken burk som är rätt, i den ordning de brukar dyka upp när man står framför hyllan.

1. 01

   Vad chlorella är, och varför cellväggen är hela frågan

   Chlorella är en encellig sötvattenalg som torkas och säljs som kosttillskott, vanligast i pressad tablettform men också som pulver och i kapslar. Till skillnad från spirulina, som saknar en tydlig cellvägg, har chlorella en tålig cellulosahölje som den mänskliga matsmältningen inte bryter ner obehandlad. Odlas algen och torkas den utan vidare bearbetning riskerar en betydande andel av innehållet att passera rakt igenom kroppen. Det är därför processer som beskrivs som "krossade cellväggar", "cellväggsbehandlad" eller det engelska "cell-broken" är den fråga som faktiskt skiljer chlorellaprodukter åt, snarare än en milligramsiffra som hos de flesta andra tillskott. Vad chlorella faktiskt visats göra i kroppen, inklusive det ofta upprepade påståendet om avgiftning, graderas påstående för påstående på ämnessidan om chlorella.

2. 02

   Vilka produkter faktiskt anger en cellväggsbehandling

   Av de 13 produkterna i det svenska sortimentet är det tre som beskriver att cellväggen är bearbetad: Rawpowder Ekologiska Chlorella Tabletter, Helhetshälsa Chlorella EKO och Holistic Chlorella, samtliga genom mekanisk krossning. En fjärde produkt, Dr. Mercola Fermented Chlorella tabletter 450 tabl, beskrev tidigare samma sak genom fermentering i stället, men är för närvarande slutsåld hos den enda handlare som förde den och ingår inte i det köpbara sortimentet. Resterande tio produkter, inklusive samtliga fem pulver, säger ingenting om cellväggen alls. Det betyder inte nödvändigtvis att de är obehandlade, torkning och malning kan i sig påverka strukturen, men ingen av de tio gör anspråket i klartext, och en produkt som håller tyst om det bör behandlas som obekräftad på den punkten.

3. 03

   Milligram är sällan angivet, pris per enhet är vad som återstår

   Bara Helhetshälsa Chlorella EKO (375 mg) 100 kapslar har en styrka som faktiskt går att bekräfta i handlarens strukturerade produktdata. Rawpowders tabletter nämner 500 milligram per tablett i löptexten, och Solgar Chlorella nämner 520 milligram per kapsel på samma sätt, men ingen av de siffrorna är verifierade på det sätt Helhetshälsas är. För resten av sortimentet, tio av 13 produkter, går det inte att räkna fram ett pris per milligram över huvud taget. Det som återstår är pris per 100 gram för pulver och pris per tablett eller kapsel för de pressade formerna, och det är den siffran den här sidan rankar på i stället.

4. 04

   Pulver mot tablett: en annan avvägning än hos spirulina

   Chlorella säljs, till skillnad från spirulina, till övervägande del som pressade tabletter, ofta i förpackningar på 200 till 450 stycken. Fördelen är att smaken försvinner helt när tabletten sväljs hel. Nackdelen är att en cellväggsbehandlad tablett inte automatiskt är billigare än ett obehandlat pulver: i vårt underlag kostar det billigaste pulvret, Powerfruits Ekologisk Chlorella 250 g, 67,20 kronor per 100 gram, medan Rawpowders tabletter, om det ej strukturellt bekräftade talet 500 milligram per tablett stämmer, hamnar i en liknande härad räknat per 100 milligram. Skillnaden mot spirulina är att chlorellapulver sällan uttryckligen anger om cellväggen är bearbetad, medan flera av tablettprodukterna gör det.

5. 05

   Art och Chlorella Growth Factor (CGF)

   Bara en produkt i hela sortimentet, Rawpowder Ekologiska Chlorella Tabletter, namnger arten rakt ut: Chlorella vulgaris. En annan produkt, Colomaris Chlorella 1400 tabs, skriver Chlorella Pyrenoidosa i sin beskrivning, den art som ibland lyfts fram för ett högre klorofyllinnehåll än vulgaris. En produkt, Holistic Chlorella, namnger i stället Chlorella Growth Factor, CGF, ett näringskomplex som bildas när algen delar sig och som marknadsförs som unikt för just chlorella. Dr. Mercola Fermented Chlorella gjorde tidigare samma anspråk, men är för närvarande slutsåld och räknas därför inte längre in. Ingen av dessa uppgifter är i sig ett hälsopåstående, bara en beskrivning av vad produkten innehåller enligt tillverkaren.

6. 06

   Tungmetaller och odlingsvatten

   Chlorella odlas, precis som spirulina, ofta i öppna eller halvöppna bassänger, och alger som odlas i förorenat vatten kan ta upp tungmetaller. Av 13 produkter i genomgången är det bara en enda, Helhetshälsa Chlorella EKO, som uttryckligen skriver att algen odlas i bassänger med rent vatten och är fri från "miljögifter, tungmetaller" och andra föroreningar. Ingen produkt i sortimentet anger en fristående batchanalys eller ett tredjepartslabb som källa till det påståendet. Att en produkt inte nämner tungmetaller betyder inte att den är förorenad, det betyder att uppgiften saknas i handlarens text, precis som med cellväggsbehandlingen.

7. 07

   Varför den största förpackningen på hyllan inte får en plats bland valen

   Colomaris Chlorella 1400 tabs är den i särklass största förpackningen i sortimentet, men antalet tabletter går inte att bekräfta på samma sätt som hos övriga produkter, och priset per tablett kan därför inte räknas fram tillförlitligt. Att en burk marknadsförs som störst är inte samma sak som att den är billigast per enhet, och utan en pålitlig servingssiffra hamnar den utanför rankningen ovan snarare än med en gissad kostnad.