Bästa NAC tillskott: fem val jämförda på pris per 100 mg och deklarerad dos

Detaljerade omdömen om NAC-tillskotten

1Plats 1.Lägst pris per 100 mg

Vitaprana NAC 600 mg Aminosyra 100 kapslar

8,6av 10

Se pris på MEDSLäs hela recensionen

Passar dig som

vill ha lägsta priset per 100 mg bland de produkter som faktiskt anger sin styrka

NAC per dos

600 mg

Beredningsform

Kapsel

Doser per förpackning

100

Pris per dygnsdos

1,89 krlägst

Dos per kapsel

600 mg

Kapslar per förpackning

100

Pris per 100 mg NAC

0,315 kr

Renodlat eller kombination

Renodlad NAC

Pris

189 kr

Delbetyg

• Pris per 100 mg9,7
• Deklarerad styrka8,5
• Renodlat eller kombination9,5
• Renhet och deklarerat innehåll6,5
• Beredningsform och tillgänglighet7,0

Vitaprana NAC 600 mg 100 kapslar har lägsta priset per 100 mg av alla produkter i sortimentet som deklarerar sin styrka. Den vinner på just den siffran, inte på något annat produkten gör bättre.

Den deklarerade styrkan gör räkningen möjlig

De flesta NAC-kapslar i det svenska sortimentet säljs på antal kapslar utan att säga hur mycket NAC en enhet innehåller, vilket gör det omöjligt att räkna ett rättvist pris. Vitaprana NAC 600 mg Aminosyra 100 kapslar är en av bara sju produkter där ett pris per 100 mg går att räkna fram, och den enda av dem med lägsta priset: 0,315 kronor. Med 189 kronor för 100 kapslar räcker burken 100 dagar vid en kapsel om dagen.

Studier på NAC har använt doser mellan 600 och 1 800 mg om dagen, ofta uppdelat på två portioner. En kapsel om dagen ger den lägre delen av det spannet, två kapslar 1 200 mg och tre kapslar 1 800 mg, vilket krymper burken till mellan 33 och 100 dagar beroende på var i spannet du landar. Det är du som avgör hur många kapslar du tar, förpackningen ger bara byggstenen.

Det ska du känna till

Ingen tredjepartsanalys eller renhetsmärkning följer med köpet, bara den deklarerade styrkan på etiketten. NAC har generellt en mild men märkbar biverkningsprofil: enstaka användare rapporterar mag- och tarmbesvär eller en sulfurartad smak i vissa beredningar. Ingen av delarna är unik för det här märket.

Vill du ha samma styrka i en mindre förpackning till lägre kontantutgift är Upgrit NAC 600 mg 60 kapslar billigare att prova. Vill du handla på apotek finns Närokällan NAC 600 mg 90 kapslar hos Apotek Hjärtat.

Fördelar

• 0,315 kr per 100 mg, lägst av de sju jämförbara produkterna
• 600 mg per kapsel, nedre delen av det studerade spannet
• 100 kapslar räcker 100 dagar vid en kapsel om dagen
• Tre handlare, så priset går att jämföra

Nackdelar

• Två till tre kapslar krävs för att nå det högre dosspannet
• Ingen tredjepartsanalys eller renhetsmärkning anges
• Sulfurartad lukt och smak i vissa beredningar av NAC
• Pris varierat 189 till 249 kr mellan handlarna

Till MEDS→Hela recensionen av Vitaprana NAC 600 mg Aminosyra 100 kapslar

2Plats 2.Billigast att prova

Upgrit NAC 600 mg Aminosyra 60 kapslar

8,5av 10

Se pris på MEDSLäs hela recensionen

Passar dig som

vill prova NAC till lägsta möjliga kostnad innan den köper en större burk

NAC per dos

600 mg

Beredningsform

Kapsel

Doser per förpackning

60

Pris per dygnsdos

2,07 kr

Dos per kapsel

600 mg

Kapslar per förpackning

60

Pris per 100 mg NAC

0,344 kr

Renodlat eller kombination

Renodlad NAC

Pris

124 kr

Delbetyg

• Pris per 100 mg9,0
• Deklarerad styrka8,5
• Renodlat eller kombination9,5
• Renhet och deklarerat innehåll7,0
• Beredningsform och tillgänglighet7,5

Upgrit NAC 600 mg 60 kapslar är billigast att prova av alla NAC-produkter med deklarerad styrka. Att burken bara räcker en dryg månad vid högre dosering är priset för den låga kontantutgiften.

Lägsta kontantutgiften, inte lägsta priset per gram

124 kronor för 60 kapslar Upgrit NAC 600 mg Aminosyra är den lägsta summan en köpare behöver lägga ut för en NAC-produkt som faktiskt anger sin styrka. Räknat per 100 mg landar den på 0,344 kronor, bara någon procent mer än sortimentets absolut billigaste, vilket gör skillnaden marginell för den som vill testa NAC utan att binda upp sig på en större burk.

Vid en kapsel om dagen räcker förpackningen 60 dagar, vid tre kapslar bara 20. Det är kort jämfört med de större burkarna i den här genomgången, men rimligt för att först se om NAC är något du fortsätter med.

Det ska du känna till

Produkten anger ingen renhetsmärkning eller batchspecifik analys, bara den deklarerade styrkan på 600 mg. Priset är dessutom nedsatt från 154 kronor, så håll koll på vad som gäller i kassan.

Vill du ha en burk som räcker längre till nästan samma pris per 100 mg är Vitaprana NAC 600 mg 100 kapslar det närmaste alternativet. Vill du handla via apotek finns Närokällan NAC 600 mg hos Apotek Hjärtat, till ett högre pris per 100 mg.

Fördelar

• 124 kr, lägsta kontantutgiften med deklarerad styrka
• 0,344 kr per 100 mg, tätt efter det billigaste alternativet
• Fyra handlare håller priset konkurrensutsatt
• 600 mg per kapsel, enkelt att räkna mot studiernas spann

Nackdelar

• 60 kapslar räcker bara 20 dagar vid tre om dagen
• Cirka 9 procent dyrare per 100 mg än billigaste alternativet
• Ingen renhetsmärkning eller tredjepartsanalys anges
• Nedsatt pris, ordinarie 154 kr höjer kostnaden per 100 mg

Till MEDS→Hela recensionen av Upgrit NAC 600 mg Aminosyra 60 kapslar

3Plats 3.Bäst på apoteket

Närokällan NAC N-Acetylcystein 600 mg 90 kapslar

7,2av 10

Se pris på Apotek HjärtatLäs hela recensionen

Passar dig som

vill köpa en NAC-produkt med deklarerad styrka direkt hos Apotek Hjärtat

NAC per dos

600 mg

Beredningsform

Kapsel

Doser per förpackning

90

Pris per dygnsdos

2,78 kr

Dos per kapsel

600 mg

Kapslar per förpackning

90

Pris per 100 mg NAC

0,463 kr

Renodlat eller kombination

Renodlad NAC

Pris

250 kr

Delbetyg

• Pris per 100 mg6,3
• Deklarerad styrka8,5
• Renodlat eller kombination9,5
• Renhet och deklarerat innehåll6,0
• Beredningsform och tillgänglighet4,0

Närokällan NAC 600 mg 90 kapslar är det enda alternativet i vår genomgång med deklarerad styrka som säljs hos Apotek Hjärtat. Det köper apotekets utbud och kundservice, inte ett bättre pris per 100 mg.

Apoteket som enda försäljningskanal

Bland de åtta produkter i sortimentet som anger hur många milligram NAC en kapsel innehåller är Närokällan NAC N-Acetylcystein 600 mg 90 kapslar den enda som säljs via Apotek Hjärtat. För en köpare som redan handlar sina kosttillskott på apotek, eller som vill ha apotekets retur- och kundservice bakom köpet, är det den enda posten i den här jämförelsen som ger det alternativet med en styrka du kan räkna på.

250 kronor för 90 kapslar blir 2,778 kronor per kapsel och 0,463 kronor per 100 mg, klart mer än de två billigare alternativen för samma deklarerade dos. Skillnaden är inte en fråga om bättre råvara, den handlar om att bara en handlare för produkten och att apotekets prissättning ligger högre än nätbutikernas.

Det ska du känna till

Ingen renhetsmärkning eller batchanalys följer med, precis som hos de flesta andra NAC-produkter i genomgången. Vad NAC faktiskt är dosat och marknadsfört för, till skillnad från vad forskningen visar, avgörs på ämnessidan om NAC och tas inte upp här.

Vill du ha samma deklarerade styrka billigare är Vitaprana NAC 600 mg 100 kapslar eller Upgrit NAC 600 mg 60 kapslar de direkta alternativen, båda dock bara tillgängliga via nätbutik.

Fördelar

• 600 mg per kapsel, en av bara åtta med tydlig deklaration
• 90 kapslar räcker 30 till 90 dagar beroende på dosering
• Säljs hos Apotek Hjärtat, en kanal en del köpare föredrar
• Mellanstort format, varken minst eller störst i jämförelsen

Nackdelar

• 0,463 kr per 100 mg, nästan 50 procent mer än billigast
• Bara en handlare, inget konkurrerande pris att jämföra
• Ingen renhetsmärkning eller tredjepartsanalys anges
• NAC kan ge milda magbesvär hos vissa användare

Till Apotek Hjärtat→Hela recensionen av Närokällan NAC N-Acetylcystein 600 mg 90 kapslar

4Plats 4.Bäst etablerat varumärke

Thorne Research Inc. NAC 500 mg 90 kapslar

6,1av 10

Se pris på MEDSLäs hela recensionen

Passar dig som

redan känner varumärket och prioriterar det framför lägsta pris per 100 mg

NAC per dos

500 mg

Beredningsform

Kapsel

Doser per förpackning

90

Pris per dygnsdos

4,06 kr

Dos per kapsel

500 mg

Kapslar per förpackning

90

Pris per 100 mg NAC

0,811 kr

Renodlat eller kombination

Renodlad NAC

Pris

365 kr

Delbetyg

• Pris per 100 mg2,5
• Deklarerad styrka8,5
• Renodlat eller kombination7,5
• Renhet och deklarerat innehåll7,0
• Beredningsform och tillgänglighet7,0

Thorne NAC 500 mg 90 kapslar är dyrast per 100 mg av de renodlade produkter som anger sin styrka. Vad du får för mellanskillnaden är ett internationellt etablerat varumärke, inte en dokumenterat starkare effekt.

Ett namn många känner igen

Thorne Research Inc. NAC 500 mg 90 kapslar bär ett varumärke som är väletablerat internationellt inom kosttillskott, ofta rekommenderat av vårdgivare i andra länder. Det är samma typ av argument som ett kändare namn ger inom vilken produktkategori som helst: köparen känner igen det. Deklarationen är tydlig, 500 mg NAC per kapsel, vilket gör dosen räknebar precis som hos de billigare alternativen i den här jämförelsen.

365 kronor för 90 kapslar blir 4,056 kronor per kapsel och 0,811 kronor per 100 mg, mer än dubbla priset mot Vitaprana NAC 600 mg för en till och med något lägre dos per kapsel. Ingen studie vi kan hitta ställer varumärket mot annan NAC på ett uppmätt hälsoutfall, så prisskillnaden handlar om varumärke och tillgänglighet i internationella kanaler, inte om innehållet i kapseln.

Det ska du känna till

500 mg per kapsel innebär att du behöver fler kapslar än vid en 600 mg-produkt för att nå samma dygnsdos, vilket i sin tur krymper burken snabbare. NAC kan ge milda magbesvär hos en del användare, oavsett varumärke.

Vill du ha en lägre kostnad per 100 mg med samma tydliga deklaration är Vitaprana NAC 600 mg 100 kapslar eller Upgrit NAC 600 mg 60 kapslar de direkta alternativen.

Fördelar

• 500 mg per kapsel tydligt deklarerat, som de billigare alternativen
• Internationellt varumärke med lång historia inom kosttillskott
• 90 kapslar räcker 30 till 90 dagar beroende på dosering
• Tre handlare, så priset går att jämföra

Nackdelar

• 0,811 kr per 100 mg, mer än dubbla priset mot Vitaprana
• Ingen studie jämför just varumärket mot annan NAC
• 500 mg kräver fler kapslar för samma dygnsdos som 600 mg
• Milda magbesvär är en känd biverkning av NAC

Till MEDS→Hela recensionen av Thorne Research Inc. NAC 500 mg 90 kapslar

5Plats 5.Bäst med glycin-kombinationen

Närokällan GlyNAC 90 kapslar

2,8av 10

Se pris på MEDSLäs hela recensionen

Passar dig som

specifikt vill ha glycin och NAC tillsammans och inte behöver räkna ett exakt pris per 100 mg

Form av ämnet

GlyNAC (glycin + NAC)

Beredningsform

Kapsel

Doser per förpackning

90

Pris per dygnsdos

2,49 kr

Dos per kapsel

Ej angiven per aktiv substans

Kapslar per förpackning

90

Pris per 100 mg NAC

—

Renodlat eller kombination

Kombination: glycin + NAC

Pris

224 kr

Delbetyg

• Pris per 100 mg2,0
• Deklarerad styrka2,5
• Renodlat eller kombination2,5
• Renhet och deklarerat innehåll3,0
• Beredningsform och tillgänglighet6,5

Närokällan GlyNAC 90 kapslar är den enda uttalade GlyNAC-produkten i sortimentet. Att varken glycin- eller NAC-mängden anges är skälet till dess låga poäng, inte ett tecken på att kombinationen i sig är fel val.

En kombination med en egen motivering

GlyNAC, glycin tillsammans med NAC, är inte bara ett marknadsföringsnamn utan en kombination som förekommer i pågående forskning kring cellulärt åldrande och glutationnivåer. Närokällan GlyNAC 90 kapslar är den enda produkten i vårt underlag som uttalat säljer just den kombinationen, snarare än NAC ensamt eller NAC i en bredare "leverformula". Vad forskningen faktiskt visar om glycin och NAC tillsammans, och hur starkt det är belagt, avgörs på ämnessidan om NAC och grundas inte här.

224 kronor för 90 kapslar blir 2,489 kronor per kapsel, ett rimligt pris jämfört med andra kombinationsprodukter i sortimentet. Men varken glycin- eller NAC-mängden per kapsel anges i den produktdata vi har tillgång till, vilket gör det omöjligt att räkna ett pris per 100 mg NAC eller att veta om dosen matchar den som använts i studier på kombinationen.

Det ska du känna till

Att poängen på den här produkten hamnar klart lägre än de renodlade NAC-kapslarna beror uteslutande på att dosen inte kan verifieras, inte på att GlyNAC som idé är sämre. Den som specifikt vill ha kombinationen får väga in att den handlar mer på tillit till varumärket än på en siffra att räkna på.

Vill du kunna räkna ett exakt pris per 100 mg NAC är en renodlad kapsel som Vitaprana NAC 600 mg 100 kapslar eller Upgrit NAC 600 mg 60 kapslar det tydligare köpet. Vill du ha glycin och NAC separat för att själv styra doseringen av vardera går det också att köpa dem var för sig.

Fördelar

• GlyNAC förekommer i pågående forskning om cellulärt åldrande
• 2,489 kr per kapsel, rimligt för en tvådelad formula
• 90 kapslar räcker en till tre månader beroende på dosering
• Tre handlare, vilket ger ett pris att jämföra

Nackdelar

• Varken glycin- eller NAC-mängden per kapsel anges
• Går inte att isolera vad du betalar för respektive ämne
• Ingen renhetsmärkning eller tredjepartsanalys anges
• En renodlad NAC-kapsel är billigare och räknebar

Till MEDS→Hela recensionen av Närokällan GlyNAC 90 kapslar

Köpguide: så väljer du rätt NAC-tillskott

Frågorna nedan är de som avgör vilken burk som är rätt, i den ordning de brukar dyka upp när man står framför hyllan.

1. 01

   Renodlad NAC eller kombination: vad skillnaden avgör

   Molekylen är densamma i varje kapsel oavsett vad etiketten säger. Skillnaden mellan produkterna ligger i vad mer som finns i burken, och i om den mängden går att räkna på.

   En renodlad kapsel innehåller NAC och ingenting annat aktivt. En kombination blandar in glycin, glutation, ett örtextrakt för levern eller Q10, och nästan ingen av dem anger hur mycket NAC en kapsel faktiskt ger.

   Vill du kunna dosera exakt, eller jämföra pris mot en annan produkt, är en renodlad kapsel med deklarerad styrka det enda som fungerar.

2. 02

   Deklarerad styrka: bara åtta av 25 produkter går att räkna på

   Sjutton av 25 NAC-produkter i det svenska sortimentet säljs på antal kapslar utan att ange hur många milligram NAC en kapsel innehåller. Det gäller särskilt kombinationsprodukter.

   Åtta produkter anger en styrka, oftast 500 eller 600 mg. Av dem går det att räkna ett pris per 100 mg för sju, eftersom både styrka och antal kapslar framgår.

   Utan en deklarerad styrka går varken dygnsdos eller pris per jämförbar enhet att fastställa. Två burkar till samma pris kan innehålla dubbelt så mycket NAC den ena som den andra.

3. 03

   Dosering av NAC: 600 mg motsvarar läkemedelsdosen, inte studiedosen på luftvägar

   En kapsel på 600 mg NAC ger samma mängd acetylcystein som en receptbelagd brustablett på 600 mg. Det är värt att hålla i huvudet snarare än att se som en trygghet.

   Doserna som faktiskt studerats skiljer sig kraftigt beroende på fråga:

   Sammanhang	Dygnsdos
   Läkemedelsdosering enligt bipacksedeln	400 till 600 mg
   Luftvägsstudier vid kronisk bronkit och KOL	600 till 1 200 mg
   Träningsstudier	1,2 till 20 gram, 5,8 gram som typisk dos

   En kapsel om dagen ger den lägre delen av spannet. Att nå de högre studerade doserna kräver flera kapslar, vilket krymper en burk snabbare än förpackningsstorleken antyder.

4. 04

   GlyNAC och andra kombinationer: vad de saknar

   GlyNAC, glycin tillsammans med NAC, är en kombination som förekommer i forskning om cellulärt åldrande, till skillnad från flera andra ihopblandade "leverformulor" på marknaden.

   Den enda uttalade GlyNAC-produkten i det svenska sortimentet anger ändå varken glycin- eller NAC-mängden per kapsel. Det gör den svår att jämföra på dos, även om idén bakom kombinationen har ett eget underlag.

   Vill du styra doseringen av båda ämnena själv är det enklare och billigare att köpa NAC och glycin var för sig.

5. 05

   Pris per 100 mg NAC, inte pris per burk

   NAC säljs i förpackningar från 60 till 120 kapslar, till priser mellan drygt 120 och över 400 kronor. Burkpriset säger ingenting förrän det delas med den faktiska mängden NAC.

   Bland de produkter där både styrka och antal kapslar framgår spänner priset från 0,32 till 1,13 kronor per 100 mg, mer än en tredubbling för samma ämne.

   Räkna så: ta priset, dela med antalet kapslar gånger styrkan i milligram, delat med 100.

6. 06

   Vad förpackningen får och inte får påstå om NAC

   NAC marknadsförs ofta mot cellhälsa, luftvägar och kroppens antioxidantsystem, med hänvisning till rollen som byggsten till glutation.

   Den mekanismen är riktig kemi. Att den ger en mätbar hälsoeffekt hos en frisk person är en annan fråga, och den håller inte lika väl: i den största studien på friska äldre steg varken glutation eller kvoten mellan reducerad och oxiderad glutation mot placebo. Studietyp och källa för varje sådant påstående går att läsa på ämnessidan om NAC.

   Ihållande hosta med segt slem, förhöjda levervärden eller nedstämdhet utreds inom vården. Det är den viktigaste skillnaden mellan NAC som kapsel och NAC som läkemedel, för substansen är samma i båda.