Vitaminer & mineraler · Hela sortimentet
E-vitamintillskott, hela sortimentet
Det här är hela hyllan, inte ett urval. Varje E-vitaminprodukt som finns i produktflödena hos de butiker vi är anslutna till, med den styrka och det antal butiken själv anger och priset räknat ner till vad en kapsel kostar. Läs styrkekolumnen med öppna ögon: den innehåller både internationella enheter och milligram, och de två går inte att räkna om till varandra utan en uppgift som ingen produkt lämnar.
- Produkter
- 23
- Butiker
- 8
- Med pris per dos
- 19
- Lägst kr per 100 mg
- 1,47 kr
Annons. Tabellen innehåller annonslänkar. Kohlerlab får provision om du handlar via en länk. Priset blir detsamma för dig, och vilka produkter som listas eller hur de sorteras påverkas inte av det.
Inga produkter matchar filtret. Nollställ för att se hela sortimentet igen.
Priserna kommer från produktflödena hos Apotek Hjärtat, Bodystore, DOZ Apotek, Greatlife, Gymgrossisten, MEDS, Svensk Hälsokost, Svenskt Kosttillskott och uppdateras när flödena hämtas om. En butik kan ha hunnit ändra priset sedan dess, så kontrollera alltid priset i kassan. Produkter som är slut i lager visas inte.
Så läser du tabellen
Styrkorna står i två enheter som inte är utbytbara
Sex av 23 produkter anger en styrka som går att läsa maskinellt, och de gör det i två olika enheter: 200 IE, 400 IE och 290 mg. En sjunde, Solgars kapsel, bär talet 268 mg i sitt eget namn. Omräkningen mellan IE och mg beror på om vitaminet är naturligt d-alfa-tokoferol eller syntetiskt dl-alfa-tokoferol, och skillnaden är stor: 400 IE blir 268 mg i den naturliga formen och 180 mg räknat som alfa-tokoferol i den syntetiska. Ingen produkt anger formen i sitt namn, så kolumnen går inte att sortera som om den vore en enda skala.
Sexton produkter anger ingen styrka alls
Merparten av hyllan säljer alltså "E-vitamin" utan ett tal. Vi hämtar bara siffror som faktiskt står i källan och fyller aldrig i ett värde som verkar rimligt, så ett tomt fält betyder att butiken inte skrivit ut styrkan och ingenting annat. Innehållsdeklarationen på burken har siffran, men den finns inte i flödet.
Pris per kapsel är det som går att jämföra rakt av
Eftersom styrkan sällan anges blir priset delat på antal kapslar den enda siffran som håller över hela tabellen. Den säger vad en kapsel kostar att svälja, inte vad ett milligram E-vitamin kostar. För den enda produkt där både styrka och antal finns går det senare att räkna fram, och det är också den enda rad där en jämförelse per milligram vore meningsfull.
Fem produkter är kombinationer
Selen, betakaroten och Q10 är de vanligaste sällskapen, och i en kombinationsprodukt köper priset per kapsel också det andra innehållet. Därför räknas de aldrig med när tabellen markerar det billigaste alternativet. De ligger kvar i listan eftersom många köper dem medvetet.
De flytande produkterna går inte att prissätta per dos
Fyra produkter säljs som olja eller droppar i 15 till 59 milliliter, och ingen av dem anger ett antal doser per flaska i handlarnas produktinformation. Utan det finns ingen jämförbar enhet, och vi redovisar det som en saknad uppgift i stället för att gissa fram en portionsstorlek.
Vad tabellen bygger på
Varje rad kommer från butikens eget produktflöde. Namn, pris, form, styrka och antal är hämtade därifrån ordagrant, och både styrkan och antalet läses ur produktnamnet eftersom det är där svenska butiker oftast skriver dem. Räcker inte namnet till lämnar vi fältet tomt hellre än att fylla i något som bara verkar rimligt.
E-vitamin är den varugrupp där en tom ruta gör mest skada, eftersom skillnaden mellan produkterna till stor del ÄR styrkan. En kapsel på 200 IE och en på 290 mg skiljer sig ungefär fyra gånger i innehåll, och den skillnaden syns inte i priset. Att kolumnen är ifylld på sex rader av 23 är därför inte en detalj utan hyllans mest anmärkningsvärda egenskap.
Hudvård är rensad bort. E-vitamin är en av de vanligaste ingredienserna i krämer, oljor och serum, och i produktflödena ligger de blandade med kapslarna. Det som återstår här är produkter avsedda att sväljas. ABCDE-brustabletter är också borta, eftersom de är multivitaminer och hör hemma på den sidan.
Vi har inte testat produkterna i den här listan och rangordnar dem inte efter kvalitet. Det här är en prisjämförelse över hela hyllan. Vad de stora studierna på E-vitamintillskott faktiskt fann, hur IE räknas om till milligram och var den övre gränsen går står i stället på ämnessidan om E-vitamin.
Vanliga frågor
- Varför står samma produkt bara en gång när flera butiker säljer den?
- Identiska produkter slås ihop till en rad och det lägsta priset vi hittar visas överst. Antalet butiker som säljer varan står under produktnamnet. Sammanslagningen bygger i första hand på produktens streckkod, så två olika styrkor från samma märke slås aldrig ihop av misstag.
- Varför skiljer sig priset så mycket mellan produkterna?
- Spannet i pris per kapsel går från 65 öre för den billigaste kombinationsprodukten och 1,42 kronor för den billigaste rena E-vitaminkapseln upp till nästan tolv kronor, och en del av skillnaden förklaras av styrkan medan resten inte går att förklara alls utifrån det handlarna publicerar. Sexton av 23 produkter anger ingen styrka i produktnamnet, så för merparten av hyllan är priset per kapsel ett tal utan innehåll att sätta det mot. Innehållsförteckningen på burken är det enda som avgör frågan.
- Vad betyder IE på en E-vitaminförpackning?
- IE står för internationella enheter, ett äldre sätt att ange E-vitaminets aktivitet i stället för dess vikt. Omräkningen till milligram beror på formen: en internationell enhet motsvarar 0,67 mg naturligt d-alfa-tokoferol och 0,45 mg syntetiskt dl-alfa-tokoferol räknat som alfa-tokoferol. Samma tal i IE kan alltså betyda nästan halva mängden aktivt vitamin beroende på vilken form burken innehåller.
- Hur mycket E-vitamin får man ta per dag?
- EFSA:s tolerabla övre intag för vuxna är 300 mg alfa-tokoferol per dygn, och det gäller allt intag tillsammans. Flera produkter i den här listan ligger nära den gränsen i en enda kapsel. Gränsen gäller dessutom uttryckligen inte den som behandlas med blodförtunnande läkemedel, och för den gruppen finns ingen angiven säker nivå alls. Resonemanget finns på ämnessidan.
- Hur ofta uppdateras priserna?
- Priserna hämtas om varje gång vi kör en ny uppdatering mot butikernas flöden, och det datumet står ovanför tabellen. Mellan två körningar hinner en butik ibland ändra priset, så det som gäller i kassan går alltid före det som står här.
- Tjänar ni pengar på länkarna?
- Köpknapparna är annonslänkar och vi får provision om ett köp genomförs via dem. Det påverkar varken vilka produkter som listas eller hur tabellen sorteras, eftersom hela sortimentet hämtas in automatiskt och ordningen bara följer priset.