Så landar betyget 7,0
Två delbetyg bär det här omdömet, och de drar åt samma håll. Tokoferolformen står utskriven som d-alfa-tokoferolacetat, den naturliga varianten, vilket ger 8 av 10 på det kriterium som väger 25 procent. Avståndet till EFSA:s övre gräns landar på 7,5, eftersom 200 IE räknat i den naturliga formen är den lägsta styrka som går att placera säkert i sortimentet.
Det som håller helheten nere är att milligramtalet aldrig kommer från tillverkaren själv. Styrkekriteriet, som väger mest, stannar på 6,5 av just det skälet: 200 IE är en angiven siffra, men de 134 milligrammen är en uträkning vi gör, inte något handlarna skriver.
Den lägre änden av en hylla som sällan går dit
De flesta produkter i den här kategorin tävlar uppåt, mot högre styrkor och bredare komplex. Healthwell Vitamin E 200 IE gör motsatsen. Bland de sex produkter i det svenska E-vitaminsortimentet som anger en styrka som går att läsa maskinellt är 200 IE den lägsta, och kapseln kombinerar den låga dosen med en angiven, naturlig form.
200 gånger 0,67 blir omkring 134 milligram alfa-tokoferol. Det är den etablerade omvandlingsfaktorn för naturligt d-alfa-tokoferol, samma faktor som används rakt över sortimentet där formen är känd. Vi skriver ut att talet är vårt eget och inte tillverkarens, eftersom ingen av de två handlarna anger milligram i sin egen text.
Vad handlarnas text säger, och vad den utelämnar
Två handlare för produkten, Svensk Hälsokost och Svenskt Kosttillskott, och båda upprepar i praktiken samma korta text: 200 IE vitamin E per kapsel, i form av d-alfa-tokoferolacetat, beskrivet som en naturlig och lättupptaglig variant. Båda skriver också att kapseln är helt vegetabilisk och passar veganer.
Det texten inte säger är lika tydligt. Ingen av handlarna anger vad kapseln innehåller utöver E-vitaminet, alltså inget om fyllmedel eller kapselskal. Ingen anger heller hur många kapslar per dag som är avsedda, vilket lämnar frågan om dygnsdos öppen för den som köper mer än en burk.
Priset mot resten av hyllan
139 kronor för 60 kapslar blir 2,32 kronor per kapsel, 33 procent under medianen på 3,48 kronor bland de femton renodlade E-vitaminprodukter som går att prisjämföra i sortimentet. Ett pris per 100 mg går inte att räkna fram för den här burken, eftersom flödet inte bär en normaliserad siffra, och det är förenligt med hela kategorin: bara en enda produkt i hela sortimentet har ett sådant tal.
Priset skiljer sig inte mellan de två handlarna. Båda tar 139 kronor, vilket är ovanligt i en kategori där samma burk annars kan kosta 30 procent mer beroende på var den köps.
Hela det jämförbara E-vitaminsortimentet finns i produktöversikten för E-vitamin, och det fullständiga urvalet med motiveringar ligger i rankningen av bästa E-vitamin, där den här produkten placerar sig som nummer två.
Innan du klickar på köpknappen
EFSA:s övre intagsnivå för E-vitamin är 300 milligram alfa-tokoferol per dygn, och den gäller allt intag tillsammans, maten och andra tillskott inräknade. Med omkring 134 milligram ur den här kapseln finns god marginal kvar, men gränsen gäller uttryckligen inte alla. EFSA skriver att den övre nivån inte är tillämplig för den som behandlas med blodförtunnande eller trombocythämmande läkemedel, inklusive receptfri acetylsalicylsyra, eller för den som fått sekundärprevention efter hjärt-kärlsjukdom. För de grupperna finns ingen fastställd säker nivå alls, och valet av tillskott hör hemma hos läkare snarare än på en produktsida. Det fullständiga underlaget, med studier och gradering, står på ämnessidan om E-vitamin.