Bästa L-arginin: sex val ur en hylla där bara fyra kapslar bekräftar sin styrka

Detaljerade omdömen om L-arginin-tillskotten

1Plats 1.Bäst i genomgången

Rawpowder L-Arginin 750 mg 90 kapslar

7,8av 10

Se pris på BodystoreLäs hela recensionen

Passar dig som

vill ha sidans högst rankade L-argininprodukt, med högsta bekräftade mängden arginin per kapsel, och kan leva med att bara en handlare för den

L-arginin per dos

750 mg

Form av ämnet

Arginin HCl (saltform av L-arginin)

Beredningsform

Kapsel

Doser per förpackning

90

Pris per dygnsdos

1,84 kr

Vegansk

Nej

Utan onödiga tillsatser

Nej

Bekräftad styrka

750 mg per kapsel

Kemisk form

Arginin HCl

Pris per dos eller per gram

1,84 kr/kapsel

Pris

166 kr

Delbetyg

• Bekräftad styrka och kemisk form9,0
• Antal enheter eller gram per studerad dos7,0
• Pris per 100 mg eller per gram förpackningsvikt8,0
• Renodlat eller kombination9,0
• Förpackning, praktik och tillgänglighet4,5

Rawpowder L-Arginin 750 mg 90 kapslar är sidans förstaval, med högst betyg av samtliga sex val. Grunden är samma som gav den utmärkelsen för högst dos tidigare: mest bekräftat arginin per kapsel i hela sortimentet. Den säljs bara hos en handlare, så priset saknar konkurrens.

Vad utmärkelsen faktiskt bygger på

Rawpowder L-Arginin 750 mg 90 kapslar landar högst i den samlade jämförelsen av bekräftad styrka, kemisk form, pris och tillgänglighet på den här sidan. Grunden är densamma som produkten tidigare fick sin utmärkelse för: 750 milligram ren arginin HCl per kapsel bekräftat i handlarens egen produktdata, den högsta strukturerat bekräftade styrkan av samtliga kapselprodukter i det svenska sortimentet. NOW Arginine, Solgar L-arginine och G&G Vitamins L-Arginine ligger alla på 500 milligram.

166 kronor för 90 kapslar blir 1,84 kronor per kapsel, vilket räknat per milligram, 2,46 kronor per gram, ligger i linje med resten av de bekräftade kapselprodukterna snarare än att vara ett premiumpris för den högre dosen.

Det ska du känna till

Bodystore är enda säljstället i det underlag vi kan se, så ingen konkurrens pressar priset. Arginin HCl är en saltform av aminosyran snarare än fri L-arginin, och även 750 milligram är en liten del av de 3 till 6 gram om dagen som ofta studeras, uppdelat på flera doser.

Vill du ha bredare tillgänglighet till en snarlik, om något lägre, bekräftad dos är Solgar L-arginine 500 mg alternativet, sålt hos fem handlare. Vill du dosera i gram snarare än enskilda kapslar är ett pulver som Star Nutrition L-Arginine Pulver längre ner på sidan ett annat sätt att lösa samma behov.

Vad L-arginin faktiskt gör i kroppen vid olika doser står graderat på ämnessidan om L-arginin.

Fördelar

• 750 mg per kapsel, högst bekräftade styrkan i sortimentet
• Namngiven saltform, arginin HCl, inte bara "L-arginin"
• 1,84 kr per kapsel, 2,46 kr per gram bekräftad arginin
• 90 kapslar räcker länge vid flera kapslar om dagen

Nackdelar

• Säljs bara hos Bodystore, ingen konkurrens
• Saltform, inte fri aminosyra, kan spela roll för känslig mage
• 750 mg är en bråkdel av de studerade 3 till 6 gram
• Ingen tredjepartsanalys utöver bekräftad styrka

Till Bodystore→Hela recensionen av Rawpowder L-Arginin 750 mg 90 kapslar

2Plats 2.Bästa pulver, enda med angiven dos per skopa

Star Nutrition L-Arginine Pulver 255 g

7,7av 10

Se pris på GymgrossistenLäs hela recensionen

Passar dig som

vill dosera i gram snarare än kapslar och faktiskt veta hur mycket en skopa ger

Form av ämnet

L-arginin, neutralt pulver

Beredningsform

Pulver

Vegansk

Nej

Utan onödiga tillsatser

Nej

Bekräftad styrka

Anges inte strukturerat, men handlarens text anger 3,4 g per skopa

Kemisk form

L-arginin, neutralt pulver

Pris per dos eller per gram

0,059 kr/100 mg räknat på förpackningsvikten

Pris

151 kr

Delbetyg

• Bekräftad styrka och kemisk form6,5
• Antal enheter eller gram per studerad dos7,5
• Pris per 100 mg eller per gram förpackningsvikt9,0
• Renodlat eller kombination9,5
• Förpackning, praktik och tillgänglighet7,0

Star Nutrition L-Arginine Pulver 255 g är det enda renodlade pulvret i sortimentet där handlaren anger en mängd per skopa. Uppgiften står i löptexten, inte i ett strukturerat fält.

Vad skopuppgiften faktiskt löser

Sju renodlade argininpulver säljs i det svenska sortimentet, och för sex av dem finns ingen uppgift alls om hur mycket ett mått eller en skopa faktiskt ger. Star Nutrition L-Arginine Pulver 255 g är undantaget: Bodystores egen produkttext anger att en skopa ger 3,4 gram L-arginin. Det är fortfarande handlarens löptext snarare än ett strukturerat fält i produktdatan, men det är den enda gången någon i sortimentet överhuvudtaget nämner en mängd per portion för ett rent pulver.

151 kronor hos Gymgrossisten, nedsatt från 189, blir 0,059 kronor per 100 milligram räknat på förpackningsvikten, ett mellanpris jämfört med Star Nutritions egen större 1,02-kilos storsäck som landar lägre per gram.

Det ska du känna till

Uppgiften om 3,4 gram per skopa kommer från handlarens marknadsföringstext, inte från ett fält som byggs om automatiskt vid varje prisuppdatering, så jämför den mot innehållsförteckningen på burken innan du bestämmer en daglig dos. Pulvret kräver dessutom ett skopmått eller en våg, till skillnad från en färdig kapsel.

Vill du ha lägsta pris per gram och kan leva utan en angiven skopstorlek är Star Nutrition BIG BUY L-Arginine Pulver 1,02 kg billigare per 100 milligram. Vill du ha en färdigdoserad kapsel i stället är NOW Arginine 500 mg det enklaste alternativet.

Vad L-arginin faktiskt gör i kroppen vid olika doser graderas på ämnessidan om L-arginin.

Fördelar

• Enda pulvret där handlaren anger en faktisk skopstorlek, 3,4 g
• 151 kr hos Gymgrossisten, nedsatt från 189
• 255 g räcker till över sjuttio skopor om 3,4 gram
• Renodlat pulver utan tillsatt smak eller andra ingredienser

Nackdelar

• Skopuppgiften står i löptext, inte i strukturerat fält
• Kräver skopmått eller våg, till skillnad från en kapsel
• Mindre förpackning än Star Nutritions 1,02-kilos storpack
• Ingen renhetsgrad eller tredjepartsanalys utöver skopuppgiften

Till Gymgrossisten→Hela recensionen av Star Nutrition L-Arginine Pulver 255 g

3Plats 3.Lägst pris per bekräftad kapsel

NOW Arginine 500 mg 100 kapslar

7,3av 10

Se pris på MEDSLäs hela recensionen

Passar dig som

vill ha en styrka som faktiskt går att lita på, till lägst pris per kapsel av de fyra produkter där det går att räkna

L-arginin per dos

500 mg

Form av ämnet

L-arginin, styrka bekräftad i produktdata

Beredningsform

Kapsel

Doser per förpackning

100

Pris per dygnsdos

1,51 krlägst

Vegansk

Nej

Utan onödiga tillsatser

Nej

Bekräftad styrka

500 mg per kapsel

Kemisk form

L-arginin (fri aminosyra)

Pris per dos eller per gram

1,51 kr/kapsel

Pris

151 kr

Delbetyg

• Bekräftad styrka och kemisk form8,5
• Antal enheter eller gram per studerad dos6,0
• Pris per 100 mg eller per gram förpackningsvikt7,0
• Renodlat eller kombination9,5
• Förpackning, praktik och tillgänglighet5,0

NOW Arginine 500 mg 100 kapslar bekräftar sin styrka i handlarens egen produktdata och kostar minst per kapsel av de fyra produkterna där det går att lita på, lägst pris per bekräftad kapsel i hela sortimentet. Den säljs bara hos en handlare.

Vad lågprisplatsen faktiskt bygger på

NOW Arginine 500 mg 100 kapslar är en av bara fyra kapselprodukter av tjugoen renodlade i det svenska L-argininsortimentet där styrkan går att bekräfta i handlarens egen produktdata, inte bara läsas ur produktnamnet. 500 milligram per kapsel är samma bekräftade styrka som Solgar L-arginine 500 mg och G&G Vitamins L-Arginine 500 mg.

Priset gör resten av jobbet. 151 kronor för 100 kapslar blir 1,51 kronor per kapsel, lägre än både Solgar och G&G Vitamins för identisk styrka, och lägre per milligram än Rawpowder L-Arginin 750 mg trots att den senare ger mer arginin per kapsel.

Det ska du känna till

Produkten säljs bara hos MEDS. Ingen konkurrens pressar priset, och en eventuell lagerbrist har inget alternativt säljställe i det underlag vi kan se. 500 milligram är dessutom en liten enskild dos: forskning på L-arginin använder ofta flera gram om dagen, vilket betyder att den som vill nå en studerad mängd behöver ta flera kapslar, inte en enda.

Vill du ha en högre bekräftad dos per kapsel är Rawpowder L-Arginin 750 mg alternativet. Vill du ha bredare tillgänglighet till en likvärdig bekräftad styrka är Solgar L-arginine 500 mg det säkrare valet, om än till ett något högre pris.

Vad L-arginin faktiskt gör i kroppen, från kväveoxidbildning till blodcirkulation, graderas påstående för påstående på ämnessidan om L-arginin.

Fördelar

• 500 mg bekräftat i produktdata, en av bara fyra sådana kapslar
• 1,51 kr per kapsel, lägst av de fyra bekräftade styrkorna
• 100 kapslar räcker länge vid flera kapslar om dagen
• 151 kr är nedsatt från 188 hos MEDS

Nackdelar

• Säljs bara hos en handlare, priset saknar konkurrens
• Sex kapslar krävs för att nå ett gram arginin
• Ingen tredjepartsanalys utöver bekräftad styrka
• Vinner på pris, inte på högsta koncentration

Till MEDS→Hela recensionen av NOW Arginine 500 mg 100 kapslar

4Plats 4.Flest handlare

Solgar L-arginine 500mg 50 kapslar

7,1av 10

Se pris på Svensk HälsokostLäs hela recensionen

Passar dig som

vill kunna hitta samma bekräftade styrka hos flera olika handlare om priset eller lagerstatusen skiftar

L-arginin per dos

500 mg

Form av ämnet

L-arginin, styrka bekräftad i produktdata

Beredningsform

Kapsel

Doser per förpackning

50

Pris per dygnsdos

2,12 kr

Vegansk

Ja

Utan onödiga tillsatser

Nej

Bekräftad styrka

500 mg per kapsel

Kemisk form

L-arginin (fri aminosyra)

Pris per dos eller per gram

2,12 kr/kapsel (lägst hos Svensk Hälsokost)

Pris

106 kr

Delbetyg

• Bekräftad styrka och kemisk form8,5
• Antal enheter eller gram per studerad dos6,0
• Pris per 100 mg eller per gram förpackningsvikt5,0
• Renodlat eller kombination9,0
• Förpackning, praktik och tillgänglighet9,0

Solgar L-arginine 500 mg 50 kapslar säljs hos fler handlare än någon annan produkt med bekräftad styrka i sortimentet. Priset skiljer sig drygt 40 procent mellan butikerna för identisk vara.

Vad bredden faktiskt löser

Solgar L-arginine 500 mg 50 kapslar säljs hos fem butiker: Svensk Hälsokost, MEDS, Svenskt Kosttillskott, Bodystore och Gymgrossisten. Det är bredare spridning än någon annan produkt med bekräftad styrka i det här urvalet, och det är hela poängen med platsen: tar slut lagret hos en butik finns fyra andra att gå till. Handlaren anger också uttryckligen att kapslarna passar vegan och kosher.

106 kronor hos Svensk Hälsokost är nedsatt från 133, medan MEDS tar 107, Svenskt Kosttillskott 133 och Bodystore och Gymgrossisten 149. Skillnaden mellan lägsta och högsta pris är drygt 40 procent för identisk burk.

Det ska du känna till

50 kapslar är den minsta förpackningen bland de fyra kapselprodukterna med bekräftad styrka, så burken tar slut snabbare än NOW:s 100-pack eller Rawpowders 90-pack vid samma dosering. Räknat per kapsel hos billigaste handlaren är den dessutom dyrare än NOW Arginine för identisk bekräftad styrka.

Vill du ha lägst pris för samma bekräftade dos är NOW Arginine 500 mg billigare per kapsel, om än bara hos en enda handlare. Vill du ha högre bekräftad styrka per kapsel är Rawpowder L-Arginin 750 mg alternativet.

Vad L-arginin faktiskt gör i kroppen graderas på ämnessidan om L-arginin.

Fördelar

• 500 mg bekräftat, enda bekräftade styrkan hos fem handlare
• Anges passa vegan och kosher, alternativ vid gelatinundvikande
• 106 kr hos Svensk Hälsokost, nedsatt från 133
• Bred spridning ger trygghet vid leveransproblem

Nackdelar

• 106 kr gäller bara hos en handlare, upp till 149 kr hos andra
• 50 kapslar, minsta förpackningen av de fyra bekräftade
• 2,12 kr per kapsel, högre än NOW Arginines 1,51 kr
• Ingen tredjepartsanalys utöver styrka och veganstatus

Till Svensk Hälsokost→Hela recensionen av Solgar L-arginine 500mg 50 kapslar

5Plats 5.Bäst AAKG, koffeinfri pre-workout

Swedish Supplements AAKG Power PWO Neutral 250 g

6,9av 10

Se pris på GymgrossistenLäs hela recensionen

Passar dig som

specifikt vill prova AAKG-formen och vill undvika koffein i en pre-workout-produkt

Form av ämnet

AAKG, arginin alfa-ketoglutarat

Beredningsform

Pulver

Vegansk

Nej

Utan onödiga tillsatser

Nej

Bekräftad styrka

6 000 mg AAKG per portion enligt handlarens text

Kemisk form

AAKG (arginin alfa-ketoglutarat), inte fri L-arginin

Pris per dos eller per gram

0,108 kr/100 mg räknat på förpackningsvikten

Pris

269 kr

Delbetyg

• Bekräftad styrka och kemisk form7,5
• Antal enheter eller gram per studerad dos7,0
• Pris per 100 mg eller per gram förpackningsvikt6,0
• Renodlat eller kombination8,5
• Förpackning, praktik och tillgänglighet5,0

Swedish Supplements AAKG Power PWO Neutral är en av bara två AAKG-produkter i sortimentet, och den enda pulverformen. Den är uttryckligen koffeinfri trots PWO-namnet, men kostar mer per gram än renodlat L-arginin.

Vad AAKG-formen faktiskt är

AAKG, arginin alfa-ketoglutarat, är en annan kemisk förening än den fria aminosyran L-arginin: argininet är bundet till alfa-ketoglutarat, ett ämne som ingår i kroppens egen energiomsättning. Två produkter i sortimentet bygger på den formen, Swedish Supplements AAKG Power PWO Neutral 250 g och Olimp AAKG 1250 Extreme Mega Caps, och ingen av dem bör jämföras rakt av mot ett rent L-argininpulver på pris per milligram, eftersom en del av varje dos är alfa-ketoglutarat snarare än arginin.

Handlaren anger 6 000 milligram AAKG per portion, en betydligt mer konkret uppgift än de flesta renodlade L-argininpulvren ger. 269 kronor för 250 gram blir 0,108 kronor per 100 milligram räknat på förpackningsvikten, dyrare per gram än renodlat pulver som Star Nutritions.

Det ska du känna till

Namnet "PWO", pre-workout, brukar signalera koffein och andra stimulantia i den här kategorin. Handlarens egen produkttext säger uttryckligen motsatsen här: koffeinfri, utan smak, socker eller färgämnen. Samma sak gäller för övrigt de tre andra PWO-märkta produkterna i sortimentet, Chained Nutrition Arginine Hardcore PWO, Star Nutrition Arginine PWO och Star Nutrition BIG BUY Arginine PWO, som alla är dokumenterat koffeinfria enligt sina egna handlare trots namnet.

Vill du ha ren L-arginin i stället för AAKG-formen är Star Nutrition L-Arginine Pulver eller BIG BUY-tuben billigare per gram. Vill du ha AAKG i kapselform snarare än pulver säljs Olimp AAKG 1250 Extreme Mega Caps med en bekräftad styrka på 1 250 milligram AAKG per kapsel, men utan bekräftat antal kapslar i förpackningen i det underlag vi kan se.

Vad L-arginin och AAKG faktiskt gör i kroppen, och om det finns någon studerad skillnad mellan formerna, graderas på ämnessidan om L-arginin.

Fördelar

• Anger en konkret portionsdos, 6 000 mg AAKG, ovanligt i sortimentet
• Uttryckligen koffeinfri, trots PWO-namnet
• Fri från smak, socker, färgämnen och sötningsmedel
• 250 g räcker till drygt fyra portioner om 6 gram

Nackdelar

• AAKG bör inte jämföras rakt av med ren L-arginin på pris
• 0,108 kr per 100 mg, dyrare än renodlade L-argininpulver
• Säljs bara hos Gymgrossisten, ingen konkurrens
• PWO i namnet kan misstas för koffeinhaltigt pre-workout

Till Gymgrossisten→Hela recensionen av Swedish Supplements AAKG Power PWO Neutral 250 g

6Plats 6.Lägst pris per gram

Star Nutrition BIG BUY L-Arginine Pulver 1,02 kg

5,8av 10

Se pris på GymgrossistenLäs hela recensionen

Passar dig som

tränar regelbundet, doserar i gram och vill ha lägsta möjliga kilopris utan att kompromissa på renheten

Form av ämnet

L-arginin, neutralt pulver

Beredningsform

Pulver

Vegansk

Nej

Utan onödiga tillsatser

Nej

Bekräftad styrka

Anges inte, varken strukturerat eller i löptext

Kemisk form

L-arginin, neutralt pulver

Pris per dos eller per gram

0,049 kr/100 mg räknat på förpackningsvikten

Pris

499 kr

Delbetyg

• Bekräftad styrka och kemisk form3,0
• Antal enheter eller gram per studerad dos3,5
• Pris per 100 mg eller per gram förpackningsvikt10,0
• Renodlat eller kombination9,5
• Förpackning, praktik och tillgänglighet6,0

Star Nutrition BIG BUY L-Arginine Pulver 1,02 kg kostar minst per gram av alla renodlade produkter i sortimentet. Ingen skopstorlek anges, så du väger eller mäter upp portionen själv.

Vad förstaplatsen på pris faktiskt bygger på

Star Nutrition BIG BUY L-Arginine Pulver 1,02 kg kostar 499 kronor för drygt ett kilo, alltså 0,049 kronor per 100 milligram räknat på förpackningsvikten. Det är lägst av samtliga tjugoen renodlade produkter i det svenska sortimentet, lägre än till och med märkets egen mindre 255-gramsförpackning som säljs separat.

499 kronor är nedsatt från 716 kronor hos Gymgrossisten, en rabatt på nästan en tredjedel. Ett kilo räcker mycket länge även vid ett par gram om dagen, vilket gör totalkostnaden låg oavsett hur mycket priset per gram redan är nedsatt.

Det ska du känna till

Till skillnad från märkets egen 255-gramsförpackning anger varken handlaren eller produktnamnet någon mängd per skopa här. Du väger eller mäter upp portionen själv, och en storsäck på ett kilo är en stor investering att öppna om du bara vill testa om L-arginin passar dig. Bara en handlare för produkten, så priset saknar konkurrens.

Vill du ha en angiven skopstorlek att utgå från är Star Nutrition L-Arginine Pulver 255 g från samma märke alternativet, till ett högre pris per gram. Vill du ha en färdigdoserad kapsel i stället för pulver är NOW Arginine 500 mg det enklaste sättet att slippa väga.

Vad L-arginin faktiskt gör i kroppen, och vilka doser som studerats, graderas på ämnessidan om L-arginin.

Fördelar

• 0,049 kr per 100 mg, lägst av samtliga renodlade produkter
• 1,02 kg räcker mycket länge, den största förpackningen i urvalet
• 499 kr är nedsatt från 716 kr, en rabatt på nästan en tredjedel
• Renodlat pulver utan tillsatt smak eller andra ingredienser

Nackdelar

• Ingen uppgift om vad ett mått eller en skopa ger
• Säljs bara hos Gymgrossisten, ingen konkurrens
• Stor investering att öppna för en engångsprövning
• Lägst pris per gram säger inget om daglig dos utan egen våg

Till Gymgrossisten→Hela recensionen av Star Nutrition BIG BUY L-Arginine Pulver 1,02 kg

Köpguide: så väljer du rätt L-arginin-tillskott

Frågorna nedan är de som avgör vilken burk som är rätt, i den ordning de brukar dyka upp när man står framför hyllan.

1. 01

   Vad L-arginin är och hur det säljs

   L-arginin är en aminosyra som kroppen delvis tillverkar själv och delvis får via kosten, framför allt från kött, fisk och baljväxter. Som kosttillskott säljs den koncentrerad, antingen som pulver i lösvikt eller som kapslar med en angiven milligramstyrka.

   Kroppen använder L-arginin som byggsten för att bilda kväveoxid, en signalsubstans som vidgar blodkärl. Det är skälet till att arginin ofta marknadsförs mot träningsprestation och cirkulation. Vad L-arginin faktiskt gör i kroppen vid olika doser graderas påstående för påstående på ämnessidan om L-arginin.

2. 02

   Pulver mot kapsel: varför ett kilopris inte är en dos

   Sju av tjugoen renodlade produkter i sortimentet säljs som pulver i lösvikt, i förpackningar från 255 gram till 1,02 kilo. Ingen av dem anger en portionsstorlek i handlarens strukturerade produktdata, med ett undantag: Bodystores egen text för Star Nutrition L-Arginine Pulver 255 g anger att en skopa ger 3,4 gram. För de sex andra pulvren finns ingen sådan uppgift alls, vilket betyder att ett pris räknat per gram är en vikt, inte en dygnsdos.

   Fjorton produkter säljs i stället som kapslar eller tabletter med en angiven mängd i produktnamnet. Bara fyra av dem, Rawpowder L-Arginin 750 mg, NOW Arginine 500 mg, Solgar L-arginine 500 mg och G&G Vitamins L-Arginine 500 mg, bekräftar den siffran i handlarens strukturerade data. Ytterligare två anger en styrka i handlarens löptext utan att siffran finns i ett strukturerat fält.

3. 03

   AAKG mot L-arginin: en annan kemisk form, inte en starkare variant

   AAKG, arginin alfa-ketoglutarat, binder argininet till alfa-ketoglutarat, ett ämne i kroppens egen energiomsättning, snarare än att erbjuda fri L-arginin eller ett enklare salt som arginin HCl.

   Form	Vad den innebär	Exempel i sortimentet
   Fri L-arginin	Aminosyran obunden	Kapsel- och pulverprodukterna
   Arginin HCl	Saltform, del av vikten är saltet	Rawpowder L-Arginin 750 mg
   AAKG	Bunden till alfa-ketoglutarat	Swedish Supplements AAKG Power
   Argininetylester	Estersform	De etylester-märkta PWO-kapslarna

   Ingen av formerna är automatiskt bättre än en annan, men de är olika kemiska föreningar med olika andel faktiskt arginin per milligram. Priser bör jämföras inom samma form, aldrig tvärs över dem.

4. 04

   PWO-märkning: pre-workout i namnet, sällan koffein i det här sortimentet

   Fyra produkter i sortimentet är märkta PWO, pre-workout. Namnet brukar i andra kategorier signalera koffein eller andra stimulantia utöver huvudingrediensen, vilket gör en pre-workout till ett annat slags köp än ett rent tillskott.

   Här är samtliga fyra dokumenterat koffeinfria enligt sina egna handlares produkttext. De tre kapselvarianterna använder argininetylester som form snarare än fri L-arginin eller ett salt, vilket är ytterligare ett skäl att inte jämföra dem rakt av mot en 500-milligramskapsel märkt bara "L-arginin".

5. 05

   Kombinationsprodukter marknadsförda som renodlat L-arginin

   Handlarnas egen produktdata flaggar en produkt i sortimentet korrekt som kombination: den blandar fri L-arginin med AAKG i samma kapsel.

   Två andra produkter saknar den flaggan trots att handlarens egen löptext beskriver dem som kombinationer. Den ena marknadsförs som ett libidotillskott och innehåller enligt handlarna maca, zink, magnesium och B-vitaminer utöver arginin. Den andra kombinerar L-arginin med L-citrullin, C-vitamin och ett patenterat extrakt, trots att namnet kan läsas som ett renodlat argininmärke.

   Mängden av en enskild ingrediens i en blandning går sällan att koppla till en studerad dos av just L-arginin, vilket är skälet att läsa innehållsförteckningen och inte bara produktnamnet.

6. 06

   Pris per gram L-arginin, och när det räcker som jämförelsetal

   För pulvren utan angiven portionsstorlek är pris per 100 milligram räknat på förpackningsvikten den enda siffra som går att räkna fram, och den spänner från 0,049 till 0,110 kronor. Det säger vad du betalar per gram pulver i burken, inte hur mycket du bör ta per dag.

   För kapslarna med bekräftad styrka är pris per kapsel den ärliga siffran, och den ligger mellan 1,51 och 2,65 kronor för samma 500-milligramsdos.

   Jämför alltid inom samma kategori: pulver mot pulver och kapsel mot kapsel med samma bekräftade styrka, aldrig tvärs över dem.

7. 07

   Tillgänglighet och kampanjpriser på L-arginin

   Flera produkter säljs till kraftigt nedsatta kampanjpriser hos en eller två handlare, medan ordinarie pris hos övriga butiker ligger betydligt högre. Skillnaden kan överstiga 40 procent för identisk burk beroende på var handlaren befinner sig i sin egen kampanjcykel.

   Jämför priset hos flera handlare innan köp. Det är ofta en större besparing än att byta produkt.

8. 08

   Vad förpackningen inte berättar om L-arginin

   Tredjepartsanalys, exakt renhetsgrad och en tydlig rekommenderad daglig dos saknas genomgående i handlarnas uppgifter, både för pulver och kapsel.

   Det enda stället en fullständig deklaration kan stå är innehållsförteckningen på själva förpackningen, och den bör läsas innan köp, särskilt för pulvren utan angiven portionsstorlek.