Bästa astaxantin: fyra val ur en hylla på sju produkter

Detaljerade omdömen om Astaxantin-tillskotten

1Plats 1.Bäst i genomgången

Alpha Plus Astaxantin 4mg 60 Mjuka Kapslar

8,2av 10

Se pris på MEDSLäs hela recensionen

Passar dig som

vill ha sidans högst rankade val: lägst pris per 100 mg av de produkter där dosen är bekräftad, och helst en vegansk kapsel

Astaxantin per dos

4 mg

Form av ämnet

Haematococcus pluvialis (varumärket NatAxtin)

Beredningsform

Kapsel

Doser per förpackning

60

Pris per dygnsdos

2,80 krlägst

Vegansk

Ja

Utan onödiga tillsatser

Nej

Dos per kapsel

4 mg, bekräftat i produktdata

Källa

Haematococcus pluvialis (NatAxtin)

Pris per kapsel eller per 100 mg

2,80 kr/kapsel, 70 kr/100 mg

Pris

168 kr

Delbetyg

• Dos mot EFSA:s bedömning6,5
• Bekräftad styrka och namngiven råvara9,0
• Pris per 100 mg där styrkan är bekräftad, annars per kapsel9,5
• Källa och renodlat innehåll8,5
• Oljebärare, kapsel och tillgänglighet7,5

Alpha Plus Astaxantin 4mg 60 kapslar har högst poäng av de fyra valen på den här sidan. Den kostar samtidigt minst per 100 mg av de produkter vars styrka är bekräftad i produktdata, och är den enda i sortimentet som anges som helt vegansk.

Vad förstaplatsen faktiskt bygger på

Alpha Plus Astaxantin 4mg 60 Mjuka Kapslar har högst sammanlagd poäng av de fyra valen på den här sidan. Den kostar 168 kronor hos MEDS, nedsatt från 209. Det blir 2,80 kronor per kapsel och 70 kronor per 100 mg, ett tal som går att lita på eftersom både styrkan och den normaliserade prisberäkningen finns i handlarens egen produktdata. Källan är algen Haematococcus pluvialis, som säljs under varumärket NatAxtin och namnges rakt ut i produkttexten.

Bodystore skriver dessutom att produkten är helt vegansk, den enda i hela sortimentet där det anges uttryckligen. Kapseln bygger på en bas av kokosolja i stället för fiskolja eller olivolja.

Det ska du känna till

168 kronor är ett kampanjpris. Bodystore tar 178 kronor och Gymgrossisten 209 för samma burk, så vilken butik du klickar dig till avgör om du faktiskt betalar lägst. 4 milligram per kapsel är en tredjedel av Healthwell Astaxantin 8:s textbekräftade styrka, så vill du åt en högre dos i en enda kapsel är det den produkten som gäller, till ett lägre pris per 100 mg också.

60 kapslar räcker två månader vid en kapsel om dagen. Vill du ha en produkt med tydligare fokus på upptag genom fett, snarare än pris, är Dr Mercola Astaxantin 4 mg alternativet, till mer än fyra gånger kostnaden per 100 mg.

Forskningsläget bakom astaxantin, inklusive vilka doser som faktiskt är studerade, står på ämnessidan om astaxantin.

Fördelar

• 168 kr, lägsta priset i hela sortimentet
• 70 kr per 100 mg, klart under Swanson och Dr Mercola
• Källan namngiven: Haematococcus pluvialis via NatAxtin
• Enda produkten som Bodystore anger som helt vegansk

Nackdelar

• 168 kr gäller bara hos MEDS, andra butiker tar mer
• 4 mg per kapsel, en tredjedel av Healthwells 8 mg
• 60 kapslar räcker två månader, kortare än en 90-pack
• Kokosoljebasen anges inte som absorptionshöjande

Till MEDS→Hela recensionen av Alpha Plus Astaxantin 4mg 60 Mjuka Kapslar

2Plats 2.Högst dos

Healthwell Astaxantin 8 60 kaps

7,5av 10

Se pris på Svensk HälsokostLäs hela recensionen

Passar dig som

vill ha den högsta styrkan per kapsel i sortimentet och kan leva med att uppgiften står i produkttexten snarare än i ett strukturerat fält

Astaxantin per dos

8 mg

Form av ämnet

Haematococcus pluvialis, textbekräftad styrka, inte strukturerad i handlarens fält

Beredningsform

Kapsel

Doser per förpackning

60

Pris per dygnsdos

4,82 kr

Vegansk

Nej

Utan onödiga tillsatser

Nej

Dos per kapsel

8 mg, bekräftat i produkttexten

Källa

Haematococcus pluvialis

Pris per kapsel eller per 100 mg

4,82 kr/kapsel, cirka 60 kr/100 mg

Pris

289 kr

Delbetyg

• Dos mot EFSA:s bedömning8,0
• Bekräftad styrka och namngiven råvara7,0
• Pris per 100 mg där styrkan är bekräftad, annars per kapsel9,0
• Källa och renodlat innehåll5,5
• Oljebärare, kapsel och tillgänglighet5,0

Healthwell Astaxantin 8 60 kaps ger den högsta styrkan i sortimentet, 8 milligram per kapsel enligt handlarens egen produkttext. Räknat per 100 mg blir den dessutom billigare än konkurrenterna med lägre dos.

Vad den högsta dosen faktiskt bygger på

Healthwell Astaxantin 8 60 kaps är den enda produkten i det svenska sortimentet med en dos över 5 milligram per kapsel. Siffran 8 i namnet är i sig inte en bekräftelse, precis som siffror i Healthwells andra serier ofta är produktled snarare än deklarerade halter. Men både Svensk Hälsokost och Svenskt Kosttillskott skriver i sin egen produkttext att kapseln "ger dig hela 8 mg naturligt astaxantin", vilket är en skriven deklaration snarare än en gissning.

289 kronor för 60 kapslar blir 4,82 kronor per kapsel. Räknat på den textbekräftade styrkan landar priset på ungefär 60 kronor per 100 mg, lägre än både Alpha Plus Astaxantin 4 mg och Solgar Astaxanthin Complex 5 mg. Källan är algen Haematococcus pluvialis, som handlaren namnger explicit, samma källa som ligger bakom nästan all forskning på ämnet.

Det ska du känna till

Kapslarna innehåller även tillsatt vitamin C och vitamin E enligt produkttexten, vilket gör den till en produkt med mer än bara astaxantin i innehållsförteckningen, även om den inte räknas som en kombinationsprodukt i det här urvalet. Bara två handlare för den, till samma pris, så det finns ingen priskonkurrens att luta sig mot.

Vill du ha en styrka som står i ett strukturerat fält snarare än i löptext är Alpha Plus Astaxantin 4 mg det säkrare alternativet, till ett lägre totalpris men en lägre dos.

Vad astaxantin faktiskt gör i kroppen, från hudens ljuskänslighet till ledbesvär, graderas påstående för påstående på ämnessidan om astaxantin.

Fördelar

• 8 mg per kapsel, högsta styrkan i hela sortimentet
• Källan Haematococcus pluvialis namngiven i produkttexten
• Cirka 60 kr per 100 mg, lägre än Alpha Plus och Solgar
• 60 kapslar räcker två månader vid en kapsel om dagen

Nackdelar

• 8 mg står bara i produkttexten, inte i strukturerad data
• Säljs bara hos två handlare till identiskt pris
• Innehåller tillsatt vitamin C och vitamin E
• 289 kr i kronor räknat, mer än Alpha Plus

Till Svensk Hälsokost→Hela recensionen av Healthwell Astaxantin 8 60 kaps

3Plats 3.Bäst mellandos

Solgar Astaxanthin Complex 5mg 30 softg

5,6av 10

Se pris på Svensk HälsokostLäs hela recensionen

Passar dig som

vill ha en dos mellan 4 och 8 mg från ett etablerat varumärke, och kan leva med att pris per kapsel inte går att räkna fram

Astaxantin per dos

5 mg

Form av ämnet

Haematococcus pluvialis (sötvattenalg)

Beredningsform

Kapsel

Vegansk

Nej

Utan onödiga tillsatser

Nej

Dos per kapsel

5 mg, bekräftat i produktdata

Källa

Haematococcus pluvialis

Pris per kapsel eller per 100 mg

269 kr för förpackningen, pris per kapsel går inte att räkna

Pris

215 kr

Delbetyg

• Dos mot EFSA:s bedömning7,0
• Bekräftad styrka och namngiven råvara7,5
• Pris per 100 mg där styrkan är bekräftad, annars per kapsel2,0
• Källa och renodlat innehåll7,0
• Oljebärare, kapsel och tillgänglighet4,5

Solgar Astaxanthin Complex 5mg ger en dos mitt emellan sortimentets vanligaste 4 mg och Healthwells 8 mg. Antalet kapslar i förpackningen är inte bekräftat i handlarens data, så pris per kapsel går inte att räkna fram.

Vad mellanplatsen faktiskt bygger på

Solgar Astaxanthin Complex 5mg 30 softg har en styrka på 5 milligram per kapsel, bekräftad i handlarens produktdata och i produkttexten, från källan Haematococcus pluvialis, samma sötvattenalg som Alpha Plus och Healthwell bygger sina produkter på. Det placerar den mitt emellan sortimentets vanligaste styrka på 4 mg och Healthwell Astaxantin 8:s textbekräftade 8 mg.

Produktnamnet uppger 30 kapslar, men det antalet står inte i handlarens strukturerade produktdata, till skillnad från styrkan. Det gör att pris per kapsel och per 100 mg inte går att räkna fram med samma säkerhet som för de andra tre valen på den här sidan, bara det totala priset för förpackningen: 269 kronor.

Det ska du känna till

Två handlare, Svensk Hälsokost och Svenskt Kosttillskott, säljer den till exakt samma pris, så det finns ingen anledning att jämföra mellan dem. Utan ett bekräftat antal kapslar går det heller inte att avgöra om 269 kronor är ett bra eller dåligt pris jämfört med Alpha Plus 70 kronor per 100 mg eller Healthwells cirka 60.

Vill du ha en dos du kan räkna på med säkerhet, till ett lägre pris, är Alpha Plus Astaxantin 4 mg eller Healthwell Astaxantin 8 säkrare val.

Hela genomgången av doser och forskning bakom astaxantin står på ämnessidan om astaxantin.

Fördelar

• 5 mg, mitt emellan 4 mg och Healthwells 8 mg
• Källan namngiven: Haematococcus pluvialis
• Etablerat varumärke, enklare partiuppföljning
• Två handlare, identiskt pris, 269 kronor

Nackdelar

• Antal kapslar bekräftas inte i handlarens data
• 269 kr, näst högsta priset i sortimentet
• Säljs bara hos två handlare, samma ägarbolag
• Pris per 100 mg går inte att räkna fram

Till Svensk Hälsokost→Hela recensionen av Solgar Astaxanthin Complex 5mg 30 softg

4Plats 4.Bäst ekologisk

Dr Mercola Astaxantin 4 mg 30 kapslar

5,0av 10

Se pris på BodystoreLäs hela recensionen

Passar dig som

prioriterar ekologisk certifiering och en olivoljebas framför lägsta pris per 100 mg

Astaxantin per dos

4 mg

Form av ämnet

Ekologisk astaxantin, källa anges inte specifikt

Beredningsform

Kapsel

Doser per förpackning

30

Pris per dygnsdos

11,30 kr

Vegansk

Nej

Utan onödiga tillsatser

Nej

Dos per kapsel

4 mg, bekräftat i produktdata

Källa

Ekologisk astaxantin, i bas av ekologisk olivolja

Pris per kapsel eller per 100 mg

11,30 kr/kapsel, 283 kr/100 mg

Pris

339 kr

Delbetyg

• Dos mot EFSA:s bedömning6,5
• Bekräftad styrka och namngiven råvara6,0
• Pris per 100 mg där styrkan är bekräftad, annars per kapsel1,5
• Källa och renodlat innehåll6,0
• Oljebärare, kapsel och tillgänglighet6,0

Dr Mercola Astaxantin 4 mg är den enda produkten i sortimentet med uttalad ekologisk certifiering. Den kostar samtidigt mest per 100 mg av samtliga fyra val på den här sidan.

Vad certifieringen faktiskt köper dig

Dr Mercola Astaxantin 4 mg 30 kapslar är den enda produkten i det svenska sortimentet där handlaren skriver ut att astaxantinet är ekologiskt. Kapseln bygger på en bas av ekologisk olivolja i stället för kokos- eller fiskolja, och innehåller enligt Bodystore även alfa-linolensyra, en omega-3-fettsyra som följer med i samma kapsel utan att göra produkten till en uttalad kombinationsprodukt.

339 kronor för 30 kapslar blir 11,30 kronor per kapsel, klart mer än de andra 4 mg-produkterna i sortimentet. Räknat per 100 mg landar den på ungefär 283 kronor, över fyra gånger Alpha Plus pris för samma dos.

Det ska du känna till

30 kapslar räcker bara en månad vid en kapsel om dagen, hälften av vad en 60-kapslars burk räcker. Källan anges som ekologisk men inte med samma algnamn som Alpha Plus, Healthwell och Solgar skriver ut, så det går inte att jämföra ursprunget rakt av mellan dem.

Vill du ha samma dos, 4 milligram, till en bråkdel av priset, och kan leva utan den ekologiska certifieringen, är Alpha Plus Astaxantin 4 mg det ekonomiska alternativet.

Vad astaxantin faktiskt gör i kroppen, och vilka doser forskningen faktiskt testat, graderas på ämnessidan om astaxantin.

Fördelar

• Ekologiskt astaxantin, ingen annan produkt anger det
• Ekologisk olivoljebas, kopplas till bättre upptag
• Innehåller även alfa-linolensyra, en omega-3-fettsyra
• Säljs hos tre handlare till samma pris

Nackdelar

• 283 kr per 100 mg, över fyra gånger Alpha Plus
• 30 kapslar räcker bara en månad, hälften så länge
• Källan anges som ekologisk, inte som namngiven alg
• Samma dos som Alpha Plus, fyra gånger priset

Till Bodystore→Hela recensionen av Dr Mercola Astaxantin 4 mg 30 kapslar

Köpguide: så väljer du rätt Astaxantin-tillskott

Frågorna nedan är de som avgör vilken burk som är rätt, i den ordning de brukar dyka upp när man står framför hyllan.

1. 01

   Vad astaxantin är, kort

   Astaxantin är en karotenoid, ett rött-orange pigment som ger lax, räkor och humrar deras färg. I kosttillskott kommer nästan allt naturligt astaxantin från mikroalgen Haematococcus pluvialis, som odlas under kontrollerade former och pressas för sitt pigment.

   Vad astaxantin faktiskt gör i kroppen, från hudens ljuskänslighet till ledbesvär och ögontrötthet, graderas påstående för påstående på ämnessidan om astaxantin. Den frågan avgör inte vilken produkt som ger mest för pengarna av det som faktiskt går att jämföra, och det är den frågan den här guiden svarar på.

2. 02

   Dosering: 4, 5 eller 8 milligram, och vad skillnaden betyder

   Det svenska sortimentet spänner från 4 milligram, den vanligaste styrkan, via Solgars 5 milligram till Healthwell Astaxantin 8:s 8 milligram. En högre dos per kapsel är inte automatiskt bättre för alla ändamål, men den gör det enklare att nå en högre daglig mängd utan att svälja flera kapslar.

   Healthwells 8 milligram är den enda styrkan över 5 mg i sortimentet, och den går inte att bekräfta i handlarens strukturerade produktdata, bara i den skrivna produkttexten. En sådan skriven deklaration väger tyngre än en gissning utifrån produktnamnet, men lättare än en siffra i ett strukturerat fält.

3. 03

   Källan: Haematococcus pluvialis är standarden, men den anges inte alltid

   Tre av de fyra produkterna på den här sidan, Alpha Plus, Healthwell och Solgar, namnger uttryckligen algen Haematococcus pluvialis som källa till sitt astaxantin. Det är samma källa som ligger bakom nästan all publicerad forskning på ämnet.

   Dr Mercola anger i stället att astaxantinet är ekologiskt, utan att skriva ut algnamnet, och Swanson Astaxanthin 4 mg anger varken alg eller certifiering i sin produkttext. En produkt utan namngiven källa är inte nödvändigtvis sämre, men den ger dig mindre att verifiera mot forskningen.

4. 04

   Pris per 100 mg, och när det inte går att räkna

   Pris per 100 mg är den mest ärliga jämförelsen, men den kräver en bekräftad styrka och ett bekräftat antal kapslar i förpackningen.

   Produkt	Kr per 100 mg	Vad det kräver
   Healthwell 8 mg	Cirka 60 kr	Styrka bekräftad i produkttext
   Alpha Plus 4 mg	70 kr	Styrka bekräftad i produktdata
   Dr Mercola 4 mg	283 kr	Styrka bekräftad i produktdata
   Solgar 5 mg	Går inte att räkna	Antal kapslar saknas i handlarens data

   För Solgar saknas ett bekräftat antal kapslar, trots att produktnamnet uppger 30 stycken, så bara det totala priset för förpackningen går att ange med säkerhet.

5. 05

   Kombinationsprodukter är en annan produkt, inte en starkare variant

   Två produkter i det bredare sortimentet, Alpha Plus D3 3000IE + K2 och Astaxantin och Nordbo Omega-3 & Astaxanthin, kombinerar astaxantin med D-vitamin respektive fiskolja.

   Mängden av en enskild ingrediens i en sådan blandning går sällan att koppla till en studerad dos, och kombinationen gör det svårare att avgöra vad som faktiskt bidrar till en eventuell effekt. Är målet specifikt astaxantin, är en renodlad produkt rätt jämförelsepunkt.

6. 06

   Tillsatser och form

   Astaxantin är fettlösligt, och samtliga produkter i sortimentet säljs i mjuka kapslar med någon form av oljebas: kokosolja hos Alpha Plus, olivolja hos Dr Mercola.

   Healthwell Astaxantin 8 innehåller enligt produkttexten även tillsatt vitamin C och vitamin E. Ingen produkt i sortimentet anges som fri från tillsatser i sin helhet, och bara Alpha Plus anges uttryckligen som vegansk.

   Vill du veta exakt vad en enskild burk innehåller utöver astaxantinet är innehållsförteckningen på förpackningen den enda fullständiga källan.

7. 07

   Tillgänglighet och prisspridning

   Astaxantinhyllan är liten, och flera produkter säljs bara hos en eller två handlare, vilket gör dem känsliga för lagerstatus och prishöjningar utan konkurrens.

   Alpha Plus Astaxantin 4 mg säljs bredast, hos tre handlare, med ett pris som varierar mellan 168 och 209 kronor beroende på butik. Jämför alltid pris hos flera handlare innan du bestämmer dig. Det är ofta en större besparing än att byta produkt.