Så landar betyget 5,5
Priset bär hela produkten upp mot ett godkänt betyg. 1,42 kronor per kapsel hos MEDS är det lägsta i hela det jämförbara sortimentet, långt under medianen på 3,48, och det ger 9,5 av 10 på kriteriet som väger 20 procent. Formkriteriet landar på 6,0: MEDS namnger tokoferolformen, men Bodystore och Gymgrossisten säger ingenting om den, så uppgiften vilar på en enda källa av tre.
Resten av tabellen straffar det som saknas. Ingen av de tre handlarna anger en styrka i milligram eller internationella enheter, inte ens i MEDS ovanligt utförliga produkttext, och styrkekriteriet stannar därför på 3,0. Avståndet till EFSA:s övre nivå går inte att räkna ut alls och får samma låga 3,5 som gäller varje burk utan en siffra att hålla mot taket. Renodlingen ger 7,0: produkten säljs utan tillsatta ämnen med eget säkerhetstak, i tre handlares sortiment.
En text som säger mer än de flesta, men inte det viktigaste
MEDS produktbeskrivning för Helhetshälsa E-vitamin är ovanligt lång för kategorin. Den förklarar hur E-vitamin fungerar som antioxidant, hur det samverkar med C-vitamin, och var i kosten vitaminet normalt finns. Den namnger dessutom formen rakt ut: d-alfatokoferylsuccinat, en naturlig ester av alfa-tokoferol utvunnen ur sojabönor, till skillnad från den syntetiska formen vars namn börjar på dl-.
Det som texten aldrig gör, trots sin längd, är att ange ett tal. Ingen mängd i milligram, ingen mängd i internationella enheter, ingen andel. Bodystore och Gymgrossisten är kortare: “Helhetshälsas E-vitamin är utvunnet ur sojabönor med vegetabilisk kapsel”, utan att röra formen alls. Tre handlare, tre olika grader av detaljrikedom, och ingen av dem lämnar den siffra som skulle ha gjort produkten jämförbar med resten av hyllan.
Vad en okänd styrka faktiskt betyder
E-vitamin är sajtens tydligaste exempel på ett ämne där en hög styrka är en invändning och inte ett säljargument, eftersom EFSA:s övre intagsnivå på 300 mg alfa-tokoferol per dygn sätts av blodets koagulation som kritisk effekt. Det gör det extra viktigt att vara tydlig om vad en obefintlig siffra betyder här: den är inte ett tecken på att produkten är försiktigt doserad. Den är ett hål i underlaget som gör det omöjligt att veta om kapseln ligger på tio procent av taket eller nittio.
Samma osäkerhet gäller för den grupp EFSA pekar ut särskilt, den som behandlas med blodförtunnande eller trombocythämmande läkemedel, inklusive receptfri acetylsalicylsyra, den som får sekundärprevention efter hjärt-kärlsjukdom, eller den som har nedsatt upptag av K-vitamin. Utan en känd styrka går det inte ens att göra den avstämningen på egen hand utifrån burkens etikett. Studierna bakom gränsen står graderade på ämnessidan om E-vitamin.
Priset, och detaljen om fett
142 kronor för 100 kapslar hos MEDS blir 1,42 kronor per kapsel, klart under den lägsta noteringen bland de femton renodlade och prisjämförbara raderna i sortimentet. Priset är nedsatt från ordinarie 177 kronor, så den löpande kostnaden kan visa sig högre nästa gång burken behöver fyllas på. Bodystore och Gymgrossisten säljer för sin del samma vara för 187 kronor, 32 procent mer än hos MEDS.
En detalj i MEDS text är värd att lyfta fram separat: kapseln uppges vara “utan fett för att undvika tillsatser”, med rådet att ta den till en måltid i stället. Det är ett annat tillverkningsval än den oljefyllda mjukkapsel flera konkurrenter använder, och skillnaden ligger i hur tillskottet praktiskt tas snarare än i upptaget av själva vitaminet, som är fettlösligt oavsett kapselns fyllning.
Hela det jämförbara E-vitaminsortimentet finns i produktöversikten för E-vitamin. De fem produkter Kohlerlab har rangordnat mot varandra ligger i rankningen av bästa E-vitamin.