Så landar betyget 5,8
Ett tal sticker ut mest: 9,8 av 10 på dokumenterat råvarumärke, det högsta i hela genomgången, eftersom produkten enligt handlarens text består av 100 procent OptiMSM. Renheten följer med 9,5, eftersom inga tillsatta ämnen anges.
Ingen mängd per dosskopa anges, vilket ger 2,0 på deklarerad dos. Produkten säljs hos två av de åtta handlare vi bevakar, vilket ger 4,0 på tillgänglighet, fortfarande lågt men bättre än en ensam notering. Priset, 0,067 kronor per 100 milligram hos MEDS, ger 6,0.
Samma studerade råvara, till ett högre pris
OptiMSM är inte en annan molekyl än vanlig MSM, det är ett patentskyddat råvarumärke från den amerikanska tillverkaren Bergstrom Nutrition med en dokumenterad tillverkningsprocess och renhetskontroll. Enligt handlarens beskrivning på ämnessidan om MSM ligger just den råvaran bakom flertalet av de studier som graderas där, inklusive flera av dem som testat knäartros och träningsåterhämtning.
Alpha Plus Opti-MSM 300 g är byggt på den råvaran, destillerad enligt Apotek Hjärtats produkttext “för att säkerställa hög renhet och jämn kvalitet”. Det gör produkten till den mest dokumenterade pulverprodukten i vår genomgång, men det är inte samma sak som ett bevis på bättre effekt. Vi hittar ingen studie som direkt jämfört OptiMSM mot ett omärkt generiskt pulver på ett hälsoutfall.
Det gör OptiMSM-märkningen till en fråga om tillit till tillverkningsledet snarare än till slutresultatet i kroppen. Den som vill kunna peka på exakt vilken råvarukälla forskningen faktiskt testat får det svaret här, medan den som bara vill ha billigast möjliga MSM inte får något extra för pengarna utöver spårbarheten.
Innehållsförteckningen, kort och koncentrerad
Apotek Hjärtats produkttext beskriver innehållet som “100% OptiMSM®” och nämner inga andra ingredienser. Pulvret beskrivs som lättlösligt och avsett att blandas i vatten, juice eller smoothie. Precis som hos de flesta rena bulkpulver i sortimentet anges varken en mängd per dosskopa eller ett rekommenderat antal doser per dag, vilket lämnar dosering åt köparen.
Alpha Plus säljer även en tablettvariant, Alpha Plus MSM + Vitamin C i förpackningar om 90 tabletter, till ett listat pris på 96 kronor hos en av handlarna vi bevakar. Den produkten anger däremot ingen styrka per tablett i vårt underlag, vilket gör att den inte går att prisjämföra per 100 milligram på samma sätt som pulvret.
Huvudinvändningen: tunn tillgänglighet
Det som skiljer den här produkten från flera andra i genomgången är inte innehållet utan tillgängligheten. Alpha Plus Opti-MSM säljs vid senaste prisuppdateringen hos två av de åtta handlare vi bevakar: MEDS för 201 kronor och Apotek Hjärtat för ordinarie 250 kronor, sedan kampanjpriset där tagit slut. Två handlare är tunt jämfört med produkter som Holistic MSM, som säljs identiskt prissatt hos sex handlare.
Apotek Hjärtats tidigare kampanjpris på 187,50 kronor är borta. Vid dagens ordinarie pris där, 250 kronor, stiger kronor per 100 mg till 0,083, nära vad flera kapselprodukter kostar, medan MEDS pris på 201 kronor ger 0,067 kronor per 100 mg.
Det gör produkten till ett svagare val för den som vill ha ett stabilt, förutsägbart pris över tid, jämfört med produkter som säljs identiskt hos flera handlare. Med kampanjpriset borta blir 201 kronor hos MEDS det pris som gäller för den som vill ha billigast möjliga alternativ.
Vad den kostar jämfört med resten av hyllan
201 kronor hos MEDS för 300 gram ger 0,067 kronor per 100 milligram MSM. Det är över dubbelt så mycket som det billigaste generiska pulvret i sortimentet, Powerfruits MSM Pulver, kostar för samma mängd. Skalat till 3 gram om dagen blir dygnskostnaden ungefär 2,01 kronor, och 300 gram räcker då omkring 100 dagar.
Apotek Hjärtat säljer samma förpackning för ordinarie 250 kronor, sedan kampanjpriset på 187,50 kronor tagit slut, vilket ger 0,083 kronor per 100 milligram, en högre kostnad än MEDS och en nivå som flyttar produkten närmare kapselprodukternas prisnivå per gram, trots att den fortfarande är ett pulver köparen väger upp själv.
Vill du se hur priset här ställer sig mot de andra fem alternativen? Produktöversikten för MSM listar form, förpackningsstorlek och pris för hela sortimentet, och rankningen av bästa MSM visar var Alpha Plus Opti-MSM landar, plats fem av sex, och varför.
Innan du klickar på köpknappen
Den som väger upp sin egen dos från en påse pulver har full kontroll över mängden, men också fullt ansvar för att inte gissa fel. Det gör frågan om vad som är en säker daglig mängd extra relevant här. EFSA och Livsmedelsverket har ingen fastställd övre gräns för MSM, men norska VKM landade 2021 i att 3 gram per dag inte går att friskriva som säkert vid daglig användning över tid, samtidigt som 0,2 gram bedömdes osannolikt skadligt. Bedömningen gäller oavsett om pulvret bär ett patentskyddat namn som OptiMSM eller inte, eftersom molekylen är densamma.
Innan du börjar väga upp en daglig dos: blodförtunnande behandling, graviditet, amning och ålder under 18 år är samtal du bör ha med läkare eller apotekspersonal först, inte efteråt. Hela genomgången av interaktioner ligger på ämnessidan om MSM.