Så landar betyget 5,7
Formen drar upp betyget, 8,0 av 10, eftersom selenmetionin anges konsekvent av båda handlare. Dosen mot taket drar ner det, 4,0 av 10, av samma skäl som gäller varje 200-mikrogramsprodukt i den här genomgången. Priset per 100 mikrogram hamnar mitt emellan, 5,0, eftersom vi har ett bra pris per kapsel men saknar den normaliserade siffra som gör en säker jämförelse möjlig.
En 200-mikrogramskapsel till, med en egen svaghet
Core Selen 200 delar sin styrka med fyra andra produkter i sortimentet, alla på 200 mikrogram, och delar därmed också deras grundläggande invändning. Maten ger 40 till 50 mikrogram om dagen. Kapseln lägger till 200. Summan, 240 till 250 mikrogram, ligger 5 till 15 under EFSA:s övre gräns på 255. Det är samma räkning oavsett vilket varumärke som står på burken, och den gäller lika mycket här som för vilken annan 200-produkt som helst.
Det som skiljer den här burken från mängden är inte dosen utan var den säljs. Både Svensk Hälsokost och Svenskt Kosttillskott ingår i samma bolagsstruktur, och det märks: priset är identiskt, 125 kronor, hos båda. Det är ingen brist i sig, men det betyder att den vanliga jämförelsen mellan handlare, som brukar avslöja onödiga prisskillnader på 30 procent eller mer, inte går att göra för den här produkten.
Innehållsförteckningen, och var deklarationen tar slut
Båda handlarna beskriver selenet som selenmetionin och kallar det en bioaktiv, lättupptagbar form. Svensk Hälsokosts text går ett steg längre och anger en rekommenderad dosering: en kapsel om dagen i samband med måltid. Det är mer än vad flera konkurrerande 200-mikrogramsprodukter erbjuder.
Där tar deklarationen slut. Ingen av texterna nämner kapselskal, fyllnadsmedel eller andra tillsatser. Ingen anger en tredjepartsanalys av renhet. Och det finns en detalj värd att lyfta fram särskilt: styrkan 200 mikrogram står i handlarnas egna produkttexter, men den finns inte som ett strukturerat fält i den flödesdata vi bygger prisjämförelser från. Det är precis den sortens lucka som gör att en produkt kan ha rätt uppgifter i texten och ändå sakna dem i tabellen.
Den tekniska huvudinvändningen: en siffra som inte går att normalisera
De flesta produkter i den här genomgången har en styrka som är inbyggd i själva flödesdata, vilket gör att vi kan räkna ut ett pris per 100 mikrogram automatiskt och jämföra det rakt över hela sortimentet. För Core Selen 200 saknas det fältet, trots att båda handlarna är överens om att kapseln innehåller 200 mikrogram.
Konsekvensen är praktisk snarare än dramatisk. Vi kan fortfarande jämföra priset per kapsel, 1,39 kronor, mot till exempel Alpha Plus Selen 200 µg på 0,88 kronor, eftersom båda produkterna anges innehålla samma styrka. Vi kan bara inte lägga in Core Selen 200 i den automatiska rangordningen efter pris per 100 mikrogram som resten av sortimentet får, och det håller ner delbetyget för just den punkten.
Vad selen faktiskt uträttar i kroppen vid den här dosen, från sköldkörtel till hjärta och cancer, graderas inte här utan på ämnessidan om selen.
Vad den kostar jämfört med Alpha Plus och resten av hyllan
125 kronor för 90 kapslar blir 1,39 kronor om dagen, under sortimentets medianpris per dygnsdos på 1,50 kronor. Ett år på en kapsel om dagen kostar drygt 500 kronor.
Ställd mot den andra 200-mikrogramsprodukten vi granskar i den här omgången, Alpha Plus Selen 200 µg, kostar Core Selen 200 mer per kapsel, 1,39 mot 0,88 kronor, trots att båda anger samma styrka och samma selenform. Alpha Plus säljs dessutom hos fyra oberoende handlare, mot Core Selens två inom samma koncern. För den som redan bestämt sig för 200 mikrogram och inte har en specifik anledning att handla just hos Svensk Hälsokost eller Svenskt Kosttillskott är Alpha Plus det billigare valet.
Hela sortimentet med styrka, form och pris per jämförbar enhet finns i produktöversikten för selen, och våra rankade val, där ingen 200-mikrogramsprodukt ligger högst upp, står i jämförelsen av bästa selen.