Så landar betyget 6,5
Priset gör det mesta av jobbet här: 9,0 av 10 för pris per tablett och 8,5 för bekräftad styrka. Två tal drar ner helheten: dosen mot EFSA:s gräns landar på 5,5, eftersom 20 milligram fortfarande ligger över den, och tillgänglighet och renhet stannar på 5, eftersom bara en enda handlare säljer produkten och ingen anger tillsatser.
Tre siffror förklarar nästan hela betyget: 49 kronor för 50 tabletter, 20 milligram bekräftat strukturerat, och en enda handlare bakom hela erbjudandet.
20 mg: mellan Great Earths gräns och resten av hyllan
Sortimentets tio renodlade produkter spänner från 12 till 100 milligram. Ledins landar på 20 milligram, klart lägre än de flesta konkurrenterna som ligger på 25 milligram eller mer, men fortfarande över EFSA:s tolerabla övre gräns på 12 milligram om dagen, satt 2023 med hänvisning till risken för perifer neuropati vid långvarigt förhöjt intag.
En tablett om dagen ger alltså mer än gränsen tillåter, om än mindre överskott än de flesta andra produkterna i sortimentet. Bara Great Earth Vitamin B6, med 12 milligram, håller sig helt inom gränsen.
20 milligram är samtidigt bekräftat i handlarens strukturerade produktdata, samma säkerhetsnivå som Närokällan B6 P5P har och som sju av de nio andra renodlade produkterna saknar. Vad forskningen visar om vitamin B6 och nervskaderisk vid höga doser över tid, med studietyp och källa utskrivna, står graderat på ämnessidan om vitamin B6.
Vad produkttexten säger, och var den tar slut
Apotek Hjärtats produkttext är kort. Den bekräftar 20 milligram vitamin B6 per tablett och att produkten är vegansk, den enda vegandeklarationen bland de fem produkter som ingår i Kohlerlabs rankning av vitamin B6.
Deklarationen slutar där. Ingen specifik kemisk form namnges, ingen uppgift om tablettens övriga innehåll utöver att den är vegansk, och inget rekommenderat antal tabletter per dag. Det sistnämnda är skälet till att talen på den här sidan räknas per tablett.
Den tekniska huvudinvändningen: en enda handlare
Ledins Vitamin B6 säljs bara hos Apotek Hjärtat i det underlag vi har tillgång till. Det är det enda av de fem produktvalen på Kohlerlabs vitamin B6-rankning som saknar en konkurrerande butik helt, vilket betyder att det låga priset inte har testats mot något alternativ: 49 kronor är vad marknaden erbjuder, inte nödvändigtvis vad marknaden skulle kosta med konkurrens.
Förpackningen är dessutom mindre än de flesta andra i sortimentet. 50 tabletter räcker knappt sju veckor vid en tablett om dagen, kortast av de fem produkterna på rankningssidan, vilket gör att det låga totalpriset delvis förklaras av att burken helt enkelt innehåller mindre.
Vad den kostar jämfört med resten av hyllan
49 kronor för 50 tabletter är det lägsta kronbelopp någon av de tio renodlade produkterna i sortimentet kostar, och 0,98 kronor per tablett är lägre än sex av de nio andra. Räknat per 100 milligram B6 blir det 4,90 kronor, vilket placerar produkten mitt i fältet snarare än längst ner, eftersom den lägre dosen på 20 milligram gör att fler tabletter krävs för att nå samma mängd som en 25-milligramsprodukt.
Ett år på en tablett om dagen kostar knappt 360 kronor vid det här priset, förutsatt att förpackningen köps om igen i samma takt. Vill du se hela fältet med pris, styrka och antal handlare rad för rad finns det i produktöversikten för vitamin B6, och urvalet med motiveringar i rankningen av bästa vitamin B6.
Innan du klickar på köpknappen
Vitamin B6 kan minska effekten av levodopa hos personer med Parkinsons sjukdom som inte samtidigt behandlas med karbidopa, en interaktion som kan uppträda redan vid doser omkring 5 milligram om dagen, alltså under Ledins tablettstyrka på 20 milligram. Det gäller oavsett vilken B6-produkt det handlar om, och frågan hör hemma hos den vårdgivare som skött förskrivningen.
Hela genomgången av vitamin B6, doser och interaktioner, gradad påstående för påstående, finns på ämnessidan om vitamin B6.