Så landar betyget 6,2
Ett tal drar upp betyget och ett drar ner det. Deklarerad mängd per portion får 9,5 av 10. Pris per 100 mg får 4.
Tre siffror bär bedömningen:
- 500 mg per kapsel. Bekräftat oberoende hos två handlare, Bodystore och Gymgrossisten, vilket gör Now Foods till en av bara två produkter av 15 renodlade i sortimentet där styrkan går att lita på.
- 0,226 kronor per 100 mg. Hos billigaste handlaren, dyrare än tolv av tretton jämförbara produkter, eftersom kapselform alltid kostar mer per milligram än löst pulver.
- 113 till 188 kronor för samma burk beroende på handlare, en skillnad på 66 procent.
Kapselstyrkan på en hylla som mest säljer på vikt
Elva av de 15 renodlade macaprodukterna på den svenska marknaden säljs som löst pulver utan angiven portion. Now Foods hör till den mindre gruppen, fyra kapselprodukter, och till den ännu mindre gruppen där styrkan per kapsel faktiskt står i handlarens egen produktdata: 500 milligram, samma siffra hos Bodystore och hos Gymgrossisten oberoende av varandra.
Det är ovanligt på den här hyllan. Bara en annan produkt i hela sortimentet, Kiviks Lilla Råa Macapulverextrakt, delar den egenskapen, och den säljer ett extrakt snarare än rått pulver. Now Foods 500 mg är alltså det enklaste sättet att veta exakt hur mycket maca en kapsel innehåller, utan att behöva räkna eller väga.
Vad det inte löser är hur många kapslar som krävs. Forskning på torkat rotpulver använder i regel 1,5 till 3 gram om dagen. Vid 500 mg per kapsel blir det tre till sex kapslar, och det är sällan vad en köpare räknar med när burken visar 100 kapslar på etiketten.
Innehållsförteckningen, och var deklarationen tar slut
Kapseln innehåller macarot i pulverform, i ett vegetabiliskt kapselskal. Det är i stort sett allt handlarnas produkttexter säger om innehållet. Ingen ekotyp, som gul, svart eller röd maca, nämns. Ingen uppgift finns om huruvida pulvret är gelatiniserat eller helt rått. Ekologisk odling anges inte heller, till skillnad från flera av pulverprodukterna längre ner i sortimentet.
En av handlarna, MEDS, skriver i sin produkttext att Now Foods testar sin maca i eget laboratorium och hos ett tredjepartslaboratorium. Det är en uppgift från en enskild butik och ingen publicerad analys följer med, så den noteras som en uppgift från handlaren, inte som ett bekräftat resultat.
Deklarationen tar också slut på hur många kapslar tillverkaren rekommenderar per dag. Inget underlag anger det, vilket är skälet till att alla tal på den här sidan räknas per kapsel och inte per dygnsdos.
Fler kapslar än etiketten antyder
Den tekniska huvudinvändningen är enkel: en burk på 100 kapslar räcker 100 dagar bara om du nöjer dig med en kapsel om dagen, 250 mg under den nedre studerade gränsen. Ska du nå 1,5 gram krävs tre kapslar, vilket gör att burken räcker 33 dagar i stället för 100. Vid 3 gram, den övre studerade gränsen, räcker den bara 16 dagar.
Det är ingen brist i produkten i sig. Den bekräftade styrkan gör räkningen möjlig över huvud taget, till skillnad från de flesta pulverprodukterna där du varken vet hur mycket en portion väger eller hur snabbt burken tar slut. Men kostnaden per dag stiger i takt med hur många kapslar du faktiskt tar.
Vad den kostar jämfört med resten av hyllan
113 kronor för 100 kapslar hos Bodystore, billigast i vår prisbevakning, blir 1,13 kronor per kapsel och 0,226 kronor per 100 mg. Det placerar Now Foods i det dyra skiktet av sortimentet: bara ett fåtal produkter kostar mer per milligram, och samtliga är kapslar.
Priset skiljer sig också mycket mellan handlare. MEDS tar 151 kronor och Gymgrossisten 188 kronor för identisk burk, en skillnad på 75 kronor mellan lägsta och högsta pris. Det lönar sig att jämföra innan köp.
Vill du ha lägsta möjliga pris per milligram och kan tänka dig att mäta upp pulver själv finns billigare alternativ i produktöversikten för maca, där hela sortimentet står rad för rad med form, styrka och pris per 100 mg. Vårt urval med motiveringar finns i rankningen av bästa maca.
Innan du klickar på köpknappen
Maca marknadsförs brett, och vad rotpulvret faktiskt visat i studier, graderat påstående för påstående med studietyp och antal deltagare utskrivet, står på vår ämnessida om maca. Den sidan tar också upp vilka grupper som bör vara försiktiga och varför.
Kontrollera alltid vilken burk du lägger i korgen. Now Foods har flera macaprodukter i sitt sortiment internationellt, och det är styrkan på framsidan, inte varumärkesnamnet, som avgör vad du faktiskt får.