Så landar betyget 5,7
Rawpowder Spirulinapulver landar på samma totalbetyg som kategorins billigaste produkt, men vägen dit är en annan. Priset per hekto är inte lägst, 7,2 av 10, men tre konkurrerande handlare ger ett delbetyg på 7,5 för tillgänglighet, ovanligt högt i en kategori där elva av 22 produkter bara säljs på ett enda ställe. Renhetsdelbetyget lyfts av att tre separata handlartexter oberoende av varandra intygar att pulvret är fritt från tillsatser.
Det som drar ner är samma sak som drar ner nästan hela hyllan: ingen styrka per portion, inget odlingsursprung, ingen testning för föroreningar i handlarnas uppgifter.
Tre handlare, ett pris som skiljer 36 procent
95 kronor hos MEDS senast kontrollerat, 47,50 kronor räknat per hekto. Priset kan skilja sig mellan MEDS, Bodystore och Gymgrossisten, en skillnad som är stor nog att vara värd fem minuters jämförelse innan köp.
Priset hos MEDS ligger under kategorins median på 60,88 kronor per hekto, medan priset hos Bodystore och Gymgrossisten ligger över. Var du handlar avgör alltså vilken sida av medianen produkten hamnar på.
Tre texter, en gemensam poäng om tillsatser
Bodystore och Gymgrossisten använder ordagrant samma formulering: “Spirulinapulver EKO från Rawpowder innehåller enbart ekologisk spirulina och är helt fri från andra tillsatser.” MEDS skriver att pulvret “är en bra källa till proteiner och fritt från tillsatser.” Tre oberoende handlartexter som säger samma sak om renheten är starkare underlag än en enda beskrivning, och det är skälet till att renhetsdelbetyget här ligger högre än hos flera konkurrenter.
Proteinpåståendet från MEDS förtjänar en nykter granskning. Spirulina innehåller verkligen mycket protein räknat på torrvikt, omkring 60 till 70 procent, men en realistisk dygnsdos på 2 till 3 gram pulver ger bara 1 till 2 gram faktiskt protein. Det är mindre än ett enda ägg, och ingen av de 22 produkter vi jämför är dimensionerad för att fungera som en meningsfull proteinkälla i den dos folk faktiskt tar.
Vad ingen av de tre handlarna säger
Ingen av texterna anger hur många gram en portion väger. Ingen nämner var algen odlats, i vilket vatten, eller om partiet kontrollerats för mikrocystiner och tungmetaller. Det gör att styrka och odlingsursprung, det tyngst viktade kriteriet i modellen, stannar på 3 av 10 trots att renheten i övrigt är bättre dokumenterad än hos de flesta konkurrenter.
Innan du klickar på köpknappen
Spirulina odlas i öppet vatten, och det gör frågan om partikontroll relevant oavsett varumärke. Ingen av de 22 produkter vi bevakar i det svenska sortimentet, Rawpowder inräknat, dokumenterar i handlarnas produktinformation att partiet testats för mikrocystiner eller tungmetaller. Fråga tillverkaren direkt om ett analysintyg om du planerar att handla i större volym eller ta pulvret regelbundet under lång tid. Den fullständiga genomgången av risken, med studier och myndighetsdata, ligger på ämnessidan om spirulina.
Fler alternativ, inklusive den enda produkten med angiven styrka och den enda i kapselform, finns i rankningen av bästa spirulina och i produktöversikten för spirulina.