Så landar betyget 4,9
Det tal som drar ner mest är dosen mot behovet, 3,0 av 10. Ingen handlare anger hur många mikrogram en kapsel innehåller, vilket gör att köparen inte kan avgöra om produkten alls ligger i den vanliga styrkeklassen 500 till 1 000 mikrogram.
Kobalaminformen är samtidigt ovanligt tydligt beskriven för kategorin: metylkobalamin under det namngivna varumärket MecobalActive®, vilket ger 6,0. Priset per dygnsdos, 1,98 kronor, ligger exakt på sortimentets median och ger 5,5, varken bra eller dåligt.
Renheten stannar på 5,0, byggd på en beskrivning som räknar upp hälsopåståenden men inte kapselns innehåll i övrigt, och tillgängligheten på 4,0, eftersom produkten bara säljs hos en handlare och räcker kortast av jämförelsens kapselprodukter.
En styrka som ingen anger, i en kategori där det är regel
Sex av de 30 renodlade B12-produkterna i det svenska sortimentet anger en styrka som går att läsa maskinellt. Salvitis Metyl B12 vitamin hör inte till dem. Varken det strukturerade produktflödet eller handlarens egen produkttext nämner hur många mikrogram en kapsel innehåller.
Det gör produkten svårare att placera än de flesta konkurrenter i den här genomgången, eftersom den vanliga logiken bakom höga B12-doser, att ungefär en procent av innehållet tas upp genom passiv diffusion utan intrinsic factor, förutsätter att man vet hur mycket som faktiskt finns i kapseln. Utan den siffran går det inte att avgöra om Salvitis ligger i linje med resten av hyllan eller långt under.
Vad de vanliga dosnivåerna faktiskt gör i kroppen, och hur starkt underlaget är, står graderat på ämnessidan om B12.
Innehållsförteckningen: en form, ingen mängd
Handlarens produktbeskrivning är ovanligt utförlig om vad kapseln är tänkt att göra: den räknar upp energiomsättning, nervsystemets funktion, immunsystemets funktion, bildning av röda blodkroppar och att den bidrar till minskad trötthet och utmattning. Det är samtliga giltiga EU-godkända hälsopåståenden för B12, formulerade som att vitaminet behövs för funktionerna snarare än att ett tillskott förbättrar dem hos den som inte har brist.
Det beskrivningen inte gör är att räkna upp vad kapseln innehåller utöver vitaminet. Kapselmaterial, eventuella fyllnadsmedel och andra hjälpämnen anges inte. Beskrivningen radar upp fördelar men lämnar innehållsförteckningen tom, vilket är ett annat mönster än produkter som i stället är sparsamma med påståenden men tydliga med innehåll.
Huvudinvändningen: en namngiven form utan en siffra att sätta den mot
Det som gör den här produkten svårbedömd är kombinationen av två saker som var för sig inte är ovanliga men tillsammans blir problematiska. Formen är ovanligt väl dokumenterad för kategorin, med ett namngivet råvarumärke. Styrkan är samtidigt helt frånvarande.
Det betyder att den enda konkreta uppgift som går att jämföra mellan Salvitis och resten av sortimentet är formen, metylkobalamin, en form som i kontrollerade studier inte har visat sig ge bättre upptag än den billigare cyanokobalamin. Merprisargumentet för formen bygger alltså på en egenskap som inte är bevisad, samtidigt som den egenskap som faktiskt hade kunnat motivera ett pris, mängden per kapsel, saknas helt.
Sju av de 30 renodlade B12-produkterna i det svenska sortimentet har metyl eller methyl i produktnamnet, och Salvitis Metyl B12 vitamin är billigast av dem där dygnskostnaden går att räkna fram. Det gör den till ett rimligt förstahandsval för den som redan bestämt sig för formen, men det gör inte formen i sig till ett bättre köp än en cyanokobalaminprodukt till lägre pris.
Vad den kostar jämfört med resten av hyllan
119 kronor för 60 kapslar blir 1,98 kronor om dagen, vilket träffar sortimentets medianpris för en B12-dygnsdos nästan exakt. Det är varken ett fynd eller ett dyrt köp i sig, men eftersom styrkan är okänd går det inte att räkna ut om medianpriset köper en median-mängd B12 eller betydligt mindre.
Jämfört med Vita B12 1 mg, kategorins billigaste alternativ till 0,58 kronor om dagen med utskriven styrka, kostar Salvitis mer än tre gånger så mycket per dygn för en produkt där köparen inte vet hur mycket vitamin som ingår. 60 kapslar räcker dessutom bara två månader, kortare förbrukningstid än flera av kategorins andra val.
För den summan går det i stället att köpa Vita B12 1 mg tre gånger om och ändå ha pengar kvar, med en känd styrka som gör priset möjligt att verifiera.
Fullständigt sortiment med styrka, form och pris per jämförbar enhet, där det går att räkna, finns i produktöversikten för B12. Vårt urval med motiveringar ligger i rankningen av bästa B12, där den här produkten är billigast bland de metylerade alternativen.
Innan du klickar på köpknappen
B12 saknar en fastställd övre intagsnivå, så avsaknaden av en styrkeuppgift är ett informationsproblem snarare än en säkerhetsfråga. Det som hör hemma i ett samtal med vården är i stället vem som faktiskt behöver tillskottet: veganer och vegetarianer alltid, och den som står på metformin, långvariga syrahämmare eller har opererat mage eller tarm bör ta upp saken med läkare innan valet av produkt. Hela genomgången av grupper och gradering av forskningsläget finns på ämnessidan om B12.