Hoppa till innehållet
Kohlerlab
RecensionAstaxantin

Solgar Astaxanthin Complex 5mg: recension

5 milligram astaxantin från sötvattenalgen Haematococcus pluvialis, mitt emellan sortimentets vanligaste 4 mg och Healthwells 8 mg. Solgar Astaxanthin Complex kostar från 215 kronor för förpackningen hos Svensk Hälsokost, men antalet kapslar den innehåller står bara i produktnamnet, inte i handlarens strukturerade produktdata.

Passar dig som

Dig som vill ha en dos mellan 4 och 8 mg från ett etablerat varumärke, och som kan leva med att pris per kapsel inte går att räkna fram med säkerhet.

Förpackning med Solgar Astaxanthin Complex 5 mg, 30 mjuka kapslar

Solgar

Solgar Astaxanthin Complex 5mg 30 softg

5,6av 10
Pris
215 kr
Dos per kapsel
5 mg
Beredningsform
Kapsel
Astaxantin-form
Haematococcus pluvialis (sötvattenalg)
Se pris hos Svensk Hälsokost

Annonslänk

Vår slutsats

5,6av 10

Solgar Astaxanthin Complex 5mg ger en dos mitt emellan sortimentets vanligaste 4 mg och Healthwells 8 mg. Antalet kapslar i förpackningen är inte bekräftat i handlarens strukturerade data, så pris per kapsel går inte att fastställa lika säkert som för de andra produkterna i den här genomgången.

Kohlerlab genomför inga egna kliniska tester. Våra omdömen bygger på produkternas deklarerade innehåll, publicerad forskning och pris per dygnsdos.

Fördelar och nackdelar

Fördelar

  • 5 milligram per kapsel ligger mitt emellan sortimentets vanligaste 4 mg och Healthwells textbekräftade 8 mg
  • Källan är uttryckligen namngiven: sötvattenalgen Haematococcus pluvialis, både i det strukturerade fältet och i löptexten
  • Solgar är ett etablerat varumärke som säljs brett utanför just astaxantin, vilket gör partiuppföljning enklare
  • 215 kronor hos Svensk Hälsokost är näst lägst i hela sortimentet, bara Alpha Plus 168 kronor är billigare för hela förpackningen

Nackdelar

  • Produktnamnet anger 30 kapslar, men antalet är inte bekräftat i handlarens strukturerade data, så pris per kapsel och per 100 mg går inte att räkna fram med säkerhet
  • Svenskt Kosttillskott tar 269 kronor för samma burk, 54 kronor mer än Svensk Hälsokosts 215, en skillnad värd att jämföra innan köp
  • Bara två handlare säljer produkten totalt, färre än flera andra produkter i sortimentet
  • Ingen uppgift om oljebärare eller kapselns material anges i produkttexten

Så landar betyget 5,6

Ett tal håller nere hela bedömningen: pris per 100 mg får 2 av 10, det lägsta på sidan, eftersom antalet kapslar i förpackningen inte går att bekräfta. Dos och källa ligger däremot mitt i fältet, 7 respektive 7,5.

Tre uppgifter förklarar varför:

  • 5 mg per kapsel, bekräftat både i handlarens strukturerade produktdata och i löptexten.
  • 30 kapslar enligt produktnamnet, men inte bekräftat i det strukturerade fältet.
  • 215 kronor för förpackningen hos Svensk Hälsokost, utan att ett pris per kapsel går att räkna fram med säkerhet.

En mellandos, väl dokumenterad på styrkan

Sju astaxantinprodukter från sex varumärken utgör det svenska sortiment vi kan se, från 4 till 8 milligram per kapsel. Solgar Astaxanthin Complex landar på 5 mg, mitt emellan sortimentets vanligaste 4 mg och Healthwell Astaxantin 8:s textbekräftade 8 mg. Till skillnad från Healthwell står Solgars styrka både i handlarens strukturerade produktfält och i löptexten, vilket är den säkraste sortens bekräftelse på hela hyllan.

Vad astaxantin faktiskt gör i kroppen vid olika doser, från hudens ljuskänslighet till ledbesvär, graderas påstående för påstående på vår ämnessida om astaxantin.

“Complex” i namnet, och vad produkttexten faktiskt säger

Ordet “Complex” i produktnamnet, tillsammans med att handlarens feeddata flaggar produkten som en kombination, kan ge intryck av att flera aktiva ämnen ingår. Läser man i stället den löpande produktbeskrivningen hos både Svensk Hälsokost och Svenskt Kosttillskott nämns inget annat aktivt ämne än astaxantin från sötvattenalgen Haematococcus pluvialis. Texten förklarar i allmänna ordalag vad karotenoider är, med betakaroten nämnt som exempel på gruppen, men betakaroten ingår inte som en tillsatt ingrediens i just den här kapseln enligt beskrivningen.

De två källorna går alltså isär: feedflaggan säger kombination, produkttexten beskriver ett innehåll av astaxantin utan ytterligare namngivna ämnen. Den här sidan utgår från vad produkttexten faktiskt beskriver, och behandlar produkten som i praktiken renodlad tills en handlare skriver ut något annat.

Vad deklarationen säger, och var den tar slut

Produktnamnet anger 30 mjuka kapslar, men det antalet finns inte i handlarens strukturerade produktdata, till skillnad från styrkan på 5 mg som bekräftas där. Det gör att ett pris per kapsel eller per 100 mg inte kan räknas fram med samma säkerhet som för de andra tre produkterna i den här genomgången. Ingen uppgift finns heller om oljebärare eller kapselns material, trots att astaxantin är fettlösligt och kapseln beskrivs som en mjuk kapsel.

Vad den kostar jämfört med resten av hyllan

215 kronor hos Svensk Hälsokost gör förpackningen till en av de billigare i sortimentet, näst lägst efter Alpha Plus Astaxantins 168 kronor. Hos Svenskt Kosttillskott kostar samma burk 269 kronor i stället, 54 kronor mer, vilket landar mellan Swanson Astaxanthins 229 kronor och Healthwell Astaxantin 8:s 289 kronor. Utan ett bekräftat antal kapslar går det ändå inte att avgöra om det är ett bra pris räknat per kapsel, jämfört med Alpha Plus 70 kronor per 100 mg eller Healthwells cirka 60, och den här sidan gissar inte fram ett tal för att fylla ut jämförelsen.

Två handlare, Svensk Hälsokost och Svenskt Kosttillskott, säljer produkten, med 54 kronors skillnad mellan dem. Hela sortimentet med pris per handlare finns i produktöversikten för astaxantin, och vårt urval med motiveringar i rankningen av bästa astaxantin, där produkten ligger på tredje plats av fyra.

Innan du klickar på köpknappen

Ett publicerat fall beskriver kraftigt förhöjt INR hos en kvinna på warfarin efter påbörjat astaxantintillskott, med orsakssambandet bedömt som sannolikt. Det gäller astaxantin som ämne oavsett dos eller varumärke, och den som står på blodförtunnande läkemedel bör tala med läkare eller apotekspersonal innan produkten börjar användas.

Hela genomgången av interaktioner och säkerhetsfrågor finns på ämnessidan om astaxantin.

Vanliga frågor

Hur mycket astaxantin innehåller Solgar Astaxanthin Complex?

5 milligram per kapsel, bekräftat både i handlarens strukturerade produktdata och i löptexten hos Svensk Hälsokost och Svenskt Kosttillskott. Det gör styrkan till en av de säkrast dokumenterade i det svenska sortimentet, mitt emellan de vanligaste 4 mg-produkterna och Healthwells textbekräftade 8 mg.

Betyder "Complex" i namnet att produkten är en kombination av flera ämnen?

Inte enligt handlarnas egen produkttext. Ordet Complex förekommer i produktnamnet, och handlarens feeddata flaggar produkten som en kombination, men den löpande beskrivningen hos både Svensk Hälsokost och Svenskt Kosttillskott nämner inget annat aktivt ämne än astaxantin från Haematococcus pluvialis. Uppgifterna går alltså isär, och den här sidan utgår från vad produkttexten faktiskt beskriver: ett innehåll av astaxantin, ingenting mer namngivet.

Hur många kapslar finns i en förpackning Solgar Astaxanthin Complex?

Produktnamnet anger 30 mjuka kapslar, men det antalet står inte i handlarens strukturerade produktdata. Det gör att antalet inte kan bekräftas med samma säkerhet som styrkan, och pris per kapsel går därför inte att räkna fram lika tillförlitligt som för övriga produkter i den här genomgången.

Varifrån kommer astaxantinet i Solgar Astaxanthin Complex?

Källan är sötvattenalgen Haematococcus pluvialis, uttryckligen namngiven av handlaren. Det är samma alg som ligger bakom nästan all publicerad forskning på astaxantin och samma källa som Alpha Plus och Healthwell bygger sina produkter på.

Var är Solgar Astaxanthin Complex billigast?

Svensk Hälsokost säljer produkten billigast, för 215 kronor. Svenskt Kosttillskott tar 269 kronor för samma burk, 54 kronor mer. Bara två handlare säljer produkten totalt, vilket är färre än för flera andra produkter i sortimentet.

Är Solgar Astaxanthin Complex ett bra köp jämfört med Alpha Plus eller Healthwell?

Det beror på om en säker prisjämförelse väger tyngre än en mellandos från ett etablerat varumärke. Vill du ha en dos du kan räkna pris per 100 mg på med full säkerhet är Alpha Plus Astaxantin 4 mg eller Healthwell Astaxantin 8 säkrare val, eftersom antalet kapslar är bekräftat hos båda.

Alternativ till Solgar Astaxanthin Complex 5mg 30 softg

Hela fältet ligger i produktöversikten, med styrka, beredningsform och pris per jämförbar enhet för varje burk. Vårt urval med motiveringar ligger i rankningen.

Annonsmärkning: den här sidan innehåller affiliatelänkar. Handlar du via länkarna kan Kohlerlab få provision, utan extra kostnad för dig. Det påverkar inte vårt urval eller vårt omdöme. Priser hämtas löpande och kan ha ändrats sedan senaste kontrollen (5 augusti 2026).