Så landar betyget 4,2
Två tal förklarar det mesta:
- 5,58 kronor per kapsel. Det högsta priset per enhet av samtliga produkter i rosenrotsortimentet.
- Ingen angiven standardisering eller styrka. Samma brist som nästan hela kategorin delar, men utan den procentsats som skulle ha kompenserat för det högre priset.
Det som håller betyget uppe, trots priset, är att produktnamnet gör anspråk på extrakt snarare än malen rot. Mer om båda delarna nedan.
Den enda kvarvarande kapseln som gör anspråk på extrakt
Solgar Rhodiola Root Extract fick sin utmärkelse för att vara bästa kapseln, och grunden för det är smal men konkret: den är den enda renodlade kapseln i det svenska sortimentet vars produktnamn säger extrakt snarare än bara rosenrot.
Nästan all klinisk forskning på rosenrot är gjord på ett torrt etanolextrakt av rot och jordstam, inte på malen rot. Att produktnamnet säger Root Extract placerar burken på rätt sida av den skiljelinjen, även om det inte i sig bevisar något om halten.
En av handlarna, Svenskt Kosttillskott, specificerar dock att tillskottet innehåller “extrakt och pulver från rosenrot”, en blandning snarare än renodlat extrakt. Det gör uppgiften mindre entydig än produktnamnet ensamt antyder.
Innehållsförteckningen, och var deklarationen tar slut
Utöver rosenrotet anger handlarna inga tillsatta ämnen. Produkten beskrivs som gjord på enbart vegetabiliska ingredienser, vilket är mer än flera konkurrenter anger.
Där tar deklarationen slut. Styrka i milligram anges inte. Standardisering mot rosaviner eller salidrosid anges inte. Kapselskalets material anges inte, vilket är relevant för den som undviker gelatin eftersom kapselformen i sig inte avslöjar det. Inget rekommenderat antal kapslar per dag anges heller i handlarnas produktinformation.
Den tekniska huvudinvändningen: ett namn som antyder mer än deklarationen bekräftar
Produktnamnets löfte om extrakt är den starkaste anledningen att välja den här burken, och den håller ändå inte hela vägen. Utan en angiven standardisering eller mängd går det inte att räkna ut hur mycket rosavin och salidrosid en kapsel faktiskt ger, och en av handlarnas egen beskrivning av en extrakt-och-pulver-blandning gör namnets löfte mindre rent än det låter.
En amerikansk laboratorieanalys av tio rosenrotprodukter köpta 2024 fann rosavinhalter mellan 0,01 och 3,08 procent, med flera produkter långt under sin egen märkning. Den analysen gäller inte den här produkten specifikt, men den visar att ett namn eller en marknadsföringstext inte är samma sak som en verifierad halt.
Vad den kostar jämfört med resten av hyllan
335 kronor för 60 kapslar blir 5,58 kronor per kapsel, det högsta priset per enhet av samtliga produkter i rosenrotsortimentet och mer än fyra gånger de billigaste tabletterna, som ligger runt 1,33 till 1,47 kronor per enhet.
Vid en kapsel om dagen räcker förpackningen två månader, och dygnskostnaden blir 11,17 kronor vid två kapslar. Två handlare säljer produkten till exakt samma pris, så det finns inget att jaga mellan butiker.
Hela sortimentet med form, förpackningsstorlek och pris per enhet finns i produktöversikten för rosenrot, och vårt fullständiga urval med motiveringar ligger i rankningen av bästa rosenrot.
Rosenrots interaktioner, dosering och vilka grupper som bör avstå finns samlat på ämnessidan om rosenrot.