Så landar betyget 5,4
Två uppgifter håller varandra i schack. Handlarnas produkttext, hos både Bodystore och Gymgrossisten, anger 200 mikrogram krom per kapsel, samma styrka som dominerar hela det svenska sortimentet. Den uppgiften finns bara i löptexten, inte i handlarnas strukturerade produktdata, vilket gör att delbetyget för vad förpackningen deklarerar stannar vid 6,5 av 10 i stället för det 8 eller 9 en feedbekräftad styrka hade gett.
Priset är billigt räknat per kapsel, men det går inte att räkna om till kronor per mikrogram utan en strukturerad styrka att dela på. Det håller delbetyget för pris per 100 mikrogram nere vid 3,5, trots att 0,79 kronor om dagen är lägre än medianen för hela kategorin. Kemiskt salt saknas helt i handlarnas uppgifter, vilket ger 3 på formens dokumentation.
Vad handlarnas text säger, och vad flödet inte fångar
Bodystore och Gymgrossisten skriver i stort sett samma korta beskrivning: “Chromium är ett kosttillskott från Star Nutrition. Varje kapsel ger 200 μg rent krom.” Det är en tydlig siffra, och den sammanfaller med den styrka som dominerar både resten av hyllan och de studier på personer med diabetes som ämnessidan går igenom.
Skillnaden mot en produkt som Alpha plus Krom, där samma siffra ligger i ett strukturerat fält i produktflödet, är att den här uppgiften bara går att hämta ur den löpande produktbeskrivningen. Det är fortfarande en deklaration, och den behandlas som en sådan här, men den bär inte samma vikt som en styrka handlaren satt som ett eget datafält. Beskrivningen “rent krom” namnger heller inget kemiskt salt: varken krompikolinat, kromklorid eller något annat framgår.
Varför priset inte går att jämföra rakt av
71 kronor hos Gymgrossisten, ned från ordinarie 89, ger 0,79 kronor om dagen vid en kapsel. Det är klart under medianen på 1,06 kronor för hela kromsortimentets pris per dygnsdos, ett riktigt bra pris räknat per kapsel.
Det som saknas är nästa steg: kronor per 100 mikrogram, talet som gör kromprodukter jämförbara oavsett förpackningsstorlek och kapselantal. Eftersom handlarnas produktflöde inte bär en strukturerad styrka för den här burken, går det talet inte att räkna fram, och den här sidan gissar inte fram ett. Sju andra kromprodukter i sortimentet klarar den uträkningen, med priser mellan 0,49 och 1,04 kronor per 100 mikrogram, men Star Nutrition Chromium Krom är inte en av dem trots att styrkan faktiskt anges i löptext. Hela det jämförbara fältet finns i rankningen av bästa krom, och den här produkten är inte med bland de fem val som listas där.
Tillgänglighet och förpackning
Två av åtta handlare i genomgången säljer burken, till olika pris. 90 kapslar räcker tre månader vid en om dagen, och en storpack på 450 kapslar för 299 kronor finns för den som redan vet att den fortsätter, utan att den heller anger en strukturerad styrka.
Innan du klickar på köpknappen
Krom kan förstärka effekten av insulin och andra läkemedel mot diabetes, den enda kliniskt betydelsefulla varningen på ämnessidan om krom. Den som redan medicinerar mot diabetes bör stämma av med läkare eller apotekspersonal innan tillskottet påbörjas. Och den som inte har fått krom rekommenderat av vården bör känna till att EU:s eget vetenskapliga råd inte hittar bevis för att krom gör någon mätbar skillnad hos friska människor med normalt blodsocker.