Så landar betyget 6,9
Priset är den tydligaste anledningen till att den här produkten alls är med i genomgången: 31,67 kronor per 100 gram hör till de billigaste i hela sortimentet, fjärde lägst av 103 jämförbara produkter, vilket ger 8,5 av 10. Den lägsta kontantutgiften i vårt urval, 95 kronor, väger med i samma delbetyg.
Två saker drar ner helheten mer. Form och dokumentation landar på 5,5, eftersom handlarna är oense om vad burken faktiskt innehåller. Tydligheten i deklarationen får 4,5, eftersom varken dosmått eller antal portioner anges.
Lägst kontantutgift i vårt urval, men inte lägst i hela sortimentet
Vitaprana Kreatinpulver 300 g är produkten i vårt urval som kostar minst i kronor räknat, 95 kronor för burken. Räknat per 100 gram är bilden en annan: 31,67 kronor placerar den fjärde lägst av alla 103 kreatinprodukter i det svenska sortimentet som går att jämföra på det sättet, bakom bland andra Biosalma Kreatin Monohydrat på 26 kronor. Klart under medianen på 69,80 kronor, men inte längst ner.
Priset gäller specifikt hos den handlare som säljer den billigast. Samma burk kostar mer hos två andra butiker i vår genomgång, vilket är värt att veta innan du antar att prislappen är given. Vad kreatin faktiskt gör vid den dos priset räknas på, 3 till 5 gram om dagen, graderas med källor på ämnessidan om kreatin.
Innehållsförteckningen, och en motsägelse värd att lyfta
Här ligger produktens svagaste punkt, och den handlar inte om innehållet utan om vad handlarna säger om det. MEDS egen produkttext är utförlig och specifik: “Vitaprana Creatine Powder är ett rent och tillsatsfritt kreatinmonohydrat”, med en daglig dos på 3 gram angiven. Bodystore och Gymgrossisten, som säljer identisk vara, skriver bara att “detta kreatin innehåller inga tillsatser och har en neutral smak”, utan att nämna monohydrat eller någon annan form alls.
Tre butikstexter om samma produkt kan inte alla vara den fullständiga sanningen samtidigt, och den här sidan väljer inte den version som passar bäst. Att en handlare nämner monohydrat och två inte gör det är en observation om källorna, inte ett bevis för vare sig det ena eller det andra. Vad som är säkert är att alla tre är eniga om att produkten saknar tillsatser och smakämnen.
Huvudinvändningen: köparen får lita på en av tre texter
Den tekniska frågan som väger tyngst här är just den olösta formfrågan. Kreatinmonohydrat är den form nästan hela forskningen om styrka, muskelmassa och upprepade högintensiva insatser bygger på. Kan du inte med säkerhet slå fast att burken innehåller den formen, kan du heller inte med säkerhet koppla din egen burk till det underlaget, oavsett hur troligt det är att den faktiskt gör det.
Praktiskt spelar det sällan roll: kreatin säljs i Sverige nästan uteslutande som monohydrat, alternativa former som kreatin-HCl och kre-alkalyn syns bara i ett fåtal produkter i hela sortimentet. Men “sannolikt” är inte samma sak som “deklarerat”, och skillnaden är precis den här sidans poäng.
Vad den kostar jämfört med resten av hyllan
95 kronor för 300 gram blir 31,67 kronor per 100 gram hos Bodystore, fjärde lägst av samtliga jämförbara produkter i sortimentet. Vid 5 gram om dagen räcker förpackningen 60 dagar, vilket landar på ungefär 1,58 kronor om dagen, den lägsta kontantutgiften i hela vårt urval av sju produkter.
Två förbehåll hör till priset. Det är nedsatt från 159 kronor, och vid den nivån stiger kostnaden till 53 kronor per 100 gram, över flera konkurrenter i sortimentet. Och samma burk kostar 120 kronor hos MEDS och 129 kronor hos Gymgrossisten, så 95-kronorsnoteringen gäller specifikt en handlare vid ett tillfälle snarare än produktens genomsnittliga pris.
Hela fältet med form, vikt och pris per hundragram finns i produktöversikten för kreatin, och vårt urval med motiveringar i rankningen av bästa kreatin, där den här produkten tar utmärkelsen för lägsta kontantutgiften.
Innan du klickar på köpknappen
Njurfrågan gäller den här produkten precis som alla andra i kategorin: känd njursjukdom eller läkemedel som belastar njurarna är ett skäl att fråga läkare innan du börjar, inte efteråt. Gravida, ammande och personer under 18 år omfattas inte av de bedömningar som beskriver 3 gram om dagen som säkert för friska vuxna. Den fullständiga genomgången av interaktioner finns på ämnessidan om kreatin.