Så landar betyget 5,6
Renheten bär det mesta av betyget. “100 % rent L-glutamin” och “helt fri från tillsatser” är formuleringar som återkommer identiskt hos alla tre handlare, och det ger 9,0 på delbetyget för renodlad produkt, det högsta på hela sidan.
Priset drar åt andra hållet. 75,67 kronor per 100 gram är dyrare än 16 av de 27 jämförbara glutaminprodukterna i sortimentet, vilket ger bara 4,0 på den tyngst vägda posten. Att ingen handlare anger hur många gram glutamin en av de 100 serveringarna innehåller håller dessutom tydlighetsbetyget nere på 3,5, och tillsammans är det priset och den saknade dosuppgiften som förklarar varför helheten stannar under sex.
En ovanligt tydlig renhetsdeklaration
Av 44 produkter i det svenska glutaminsortimentet är nio blandningar med tillsatt BCAA eller andra aminosyror, där hektopriset inte längre motsvarar glutaminmängden. Elit Nutrition Pure L-glutamine hör till den rena majoriteten, och beskrivningen är ovanligt konsekvent: samma mening, “100 % Pure L-glutamine är ett kosttillskott från Elit Nutrition som innehåller 100 % rent L-glutamin”, återkommer ordagrant hos Bodystore, Gymgrossisten och MEDS.
Det gör hektopriset ärligt i den mening som spelar roll för den här kategorin: förpackningens vikt är också glutaminmängden, utan en blandning som späder ut siffran.
Vad handlarnas text säger, och var den tystnar
Alla tre handlare nämner att pulvret är mikroniserat och har en neutral smak som gör det lätt att blanda i vatten, juice eller en proteindrink. MEDS text är den mest utförliga och tillägger att en förpackning ger 100 serveringar, en uppgift som varken Bodystore eller Gymgrossisten upprepar i sin kortare version men som ändå står i handlarens egen produkttext.
Det är samtidigt gränsen för vad deklarationen täcker. Ingen av de tre anger hur många gram en av de 100 serveringarna faktiskt väger, vilket betyder att köparen inte kan räkna ut en exakt dygnsdos utan att mäta upp pulvret själv. Vilken standard eller certifiering produktionen följer nämns inte heller.
Priset i sitt sammanhang
227 kronor för 300 gram blir 75,67 kronor per 100 gram, ett pris som ligger över medianen på 66,33 kronor för hela det jämförbara glutaminsortimentet. Av 27 produkter som går att räkna om till kronor per hekto ligger den här på plats 17, alltså i den dyrare halvan snarare än i den billiga.
Priset gäller dessutom en aktuell nedsättning från ordinarie 283 kronor. Går kampanjen tillbaka till ordinarie nivå stiger hektopriset ytterligare, och avståndet till de billigaste bulkpulvren i sortimentet, som ligger under 40 kronor per 100 gram, blir större snarare än mindre.
Förpackningen säljs hos tre butiker, med priser från 227 kronor hos MEDS till 299 kronor hos både Bodystore och Gymgrossisten, en spridning på 32 procent för identisk vara. Hela det jämförbara glutaminsortimentet finns i produktöversikten för glutamin, och vårt urval med motiveringar i rankningen av bästa glutamin, där betydligt billigare pulver toppar listan.
Innan du klickar på köpknappen
Ingen övre gräns är fastställd för glutamin hos EFSA eller Livsmedelsverket för friska vuxna, men den allvarliga uppgiften i kategorin gäller inte den här typen av köp: hos svårt sjuka patienter med flerorgansvikt har högdos glutamin, givet intravenöst och via sond, kopplats till högre dödlighet i en stor studie. Det är en helt annan situation än ett pulver upplöst i vatten hemma, men skillnaden är värd att känna till. Den fullständiga genomgången, med källor och gradering, finns på ämnessidan om glutamin.
