Så landar betyget 7,6
Betyget vilar på en kompromiss. Standardiseringen får 8,5 av 10, det näst högsta bland de fyra renodlade produkterna, eftersom två oberoende handlare skriver samma siffror. Priset per 100 mg boswellinsyra får bara 6,5, för att pulvret på samma hylla ger samma mängd aktiv substans för ungefär en tredjedel av pengarna.
Tre siffror förklarar resten:
- 500 mg extrakt per kapsel, angivet i både Svensk Hälsokosts och Svenskt Kosttillskotts egna produkttexter, ord för ord samma formulering.
- 65 procent boswellinsyra, samma två handlare, samma siffra.
- 0,99 kronor per 100 mg boswellinsyra, uträknat på handlarnas egna uppgifter, och den enda burken på hyllan där talet över huvud taget går att räkna fram.
Styrkan mot resten av den svenska hyllan
500 mg per kapsel gör Healthwell till en av bara två boswelliaprodukter i sortimentet som anger en milligramstyrka över huvud taget. Den andra är Solgar Boswellia med 350 mg, men Solgar anger ingen halt, och utan halt är milligramsiffran en mängd material snarare än en mängd aktiv substans. Healthwell är därmed den enda burken på hyllan där båda talen finns.
Uppgifterna står bara i den löpande texten, inte i något strukturerat produktfält, vilket är regel snarare än undantag på den här hyllan: numera anger inget produktflöde en styrka för någon boswelliaprodukt alls. Två oberoende butiker som säger samma sak väger ändå tyngre än en enda källa, och det är just den bredden som gett produkten sin plats i rankningen. En uppgift som återkommer ordagrant hos flera fristående handlare är svårare att avfärda som en enskild butiks felskrivning.
Innehållsförteckningen, och var deklarationen tar slut
Båda handlarna beskriver kapseln som rent extrakt av Boswellia serrata, standardiserat till 65 procent boswellinsyra, utan att nämna någon tillsatt ingrediens. Det är en tydligare avgränsning än flera andra produkter i sortimentet ger, där extrakt och kådpulver ibland blandas i samma kapsel utan att andelen anges.
Deklarationen har ändå sina gränser. Kapselskalets material anges inte. Mängden fyllnadsmedel anges inte. Ingen av texterna säger hur många kapslar per dag tillverkaren avser, vilket är skälet till att den här sidan räknar per kapsel snarare än per dygnsdos. Och som på hela hyllan saknas en publicerad analys av renhet eller tungmetaller.
Den tekniska huvudinvändningen: samma begränsning som resten av hyllan
Standardiseringen på 65 procent gäller totala boswellinsyror, inte den enskilda syran AKBA som ligger bakom de mest citerade studierna på boswellia. Ingen produkt i det svenska sortimentet anger en AKBA-halt, Healthwell inräknad, vilket betyder att bekräftelsen från två handlare löser frågan om vad burken innehåller, men inte frågan om hur den kopplar till forskningen.
Det gör att Healthwells fördel, den dubbla bekräftelsen, är en fråga om tillförlitlighet i deklarationen snarare än en starkare koppling till studierna. Vad boswellia faktiskt visats göra, och vid vilka doser, går att läsa på ämnessidan om boswellia.
Vad den kostar jämfört med resten av hyllan
289 kronor för 90 kapslar blir 3,21 kronor per kapsel, exakt medianpriset bland kapselprodukterna och näst högst av dem, bara Solgar Boswellia kostar mer. Räknat på den beräknade mängden boswellinsyra, 325 mg per kapsel, blir det 0,99 kronor per 100 mg boswellinsyra.
Billigare finns på hyllan, men inte lika utskrivet. Pulvret RawPowder Boswellia extrakt landar på cirka 0,35 kronor per 100 mg boswellinsyra räknat på förpackningens vikt, till priset av att ingen portionsstorlek anges någonstans. Nature Provides Boswellia Serrata kostar 1,19 kronor per kapsel, men utan en milligramstyrka går den kapseln inte att räkna om till aktiv substans alls. Det du betalar för hos Healthwell är alltså att veta vad du får, inte att få mer.
Priset är identiskt hos de två butikerna som för produkten, Svensk Hälsokost och Svenskt Kosttillskott, så det finns ingen anledning att välja bort den ena för pris. Hela fältet med form, förpackningsstorlek och pris per kapsel finns i produktöversikten för boswellia, och rankningen med alla fyra val ligger på bästa boswellia.
Innan du klickar på köpknappen
Handlarnas texter säger inget om hur många kapslar per dag som är tänkt, och boswellinsyror tas i regel upp sämre utan fett i samma måltid, en detalj ingen av produktbeskrivningarna nämner. Vem som bör avstå, och hur boswellia kan samverka med annan behandling, är frågor för apotekspersonal eller vårdgivare innan du bestämmer en daglig dos. Forskningsläget i sin helhet, gradering inräknad, finns på ämnessidan om boswellia.
