Så landar betyget 6,1
Prisraden väger tyngst positivt: 9,0 av 10, näst högst på hela sidan, för att 2,32 kronor är lägsta kapselpriset i sortimentet. Deklarationen drar åt andra hållet. 5,0 av 10 på styrkekriteriet, som väger 30 procent, eftersom handlarnas 100 mg gäller “per dos” och ingen av dem säger vad en dos faktiskt är. Renodlad produkt landar på 7,5, namngiven beredning på 3,0 och tillgänglighet på 5,0, eftersom båda handlarna hör till samma kedja.
Nettot är sjätte plats av de fem rankade produkterna i jämförelsen, med utmärkelsen lägst pris per kapsel snarare än bäst i test.
Billigast per kapsel, oklart per studiedos
209 kronor för 90 kapslar ger 2,32 kronor styck, och det talet står sig mot samtliga sjutton produkter i den svenska L-teaninhyllan. Det gör Healthwell L-teanin 100 till det enskilt billigaste sättet att köpa en kapsel L-teanin, oavsett vad kapseln innehåller.
Vad den innehåller är där bilden blir svårare. Både Svensk Hälsokost och Svenskt Kosttillskott skriver att produkten ger “100 mg L-teanin per dos”. Ingen av dem definierar vad en dos är. Är svaret en kapsel, ligger produkten på hälften av de 200 mg som är den vanligast studerade mängden för uppmärksamhet och upplevd stress. Är svaret två kapslar, krävs 4,64 kronor om dagen för att nå dit, mer än vad Alpha Plus L-teanin och Närokällan L-Teanin tar ut för samma mängd i en enda kapsel.
Varför talet 100 inte räknas som en säker styrka
Produktnamnet innehåller siffran 100, precis som flera andra Healthwell-produkter i kategorin bär tal som 200 eller 400. Vår dosparser vägrar tolka ett sådant tal som en styrka, eftersom det lika gärna kan vara ett kapselantal eller en produktserie, och en gissning åt endera hållet blir fel i hälften av fallen. Att två oberoende handlare oberoende av varandra skriver “100 mg per dos” är en starkare uppgift än ett ensamt tal i ett produktnamn, men det löser inte frågan om hur många kapslar en dos är. Det är skälet till att styrkekriteriet, trots två bekräftande källor, ändå stannar på 5,0 snarare än de 9,0 till 9,5 som de tydligast deklarerade konkurrenterna får.
Vad förpackningen inte säger
Ingenstans i handlarnas text står vilket kapselskal produkten använder, om det finns fyllnadsmedel, eller hur många kapslar tillverkaren rekommenderar per dag. Ingen namngiven beredning som Suntheanine förekommer heller. Det enda tydliga tillägget är att produkten beskrivs som vegansk hos båda handlarna, en uppgift som är konsekvent mellan källorna och därför tas med som deklarerad.
Det ska du känna till innan du klickar
Ingen övre intagsnivå finns fastställd för L-teanin, så frågan om 100 eller 200 mg per dag är inte en säkerhetsfråga utan en fråga om vad som faktiskt är prövat. EFSA:s expertpanel gick 2011 igenom påståendena om L-teanin, kognitiv funktion och psykisk stress och godkände inget av dem, vilket betyder att ingen handlare får skriva ut dem som fastslagna effekter. Full genomgång av vad som finns för och emot varje utfall står på ämnessidan om L-teanin.
Hela rankningen, med de fyra andra produkter som fått en utmärkelse, ligger i jämförelsen av bästa L-teanin, där den här kapseln bär utmärkelsen lägst pris per kapsel snarare än bäst i test. Resten av det svenska sortimentet, blandningar och odeklarerade produkter inräknade, finns i produktöversikten för L-teanin.
