Så landar betyget 6,4
Styrkekriteriet väger 30 procent och tar 9,0, näst högst av allt vi granskat i kategorin: 200 mg L-teanin står inte bara i produktnamnet utan också i MEDS strukturerade produktdata. Renodlad produkt landar på 8,5. De två raderna som drar ner totalen är pris och tillgänglighet: 4,5 respektive 2,0, eftersom kapselpriset ligger klart över medianen och bara en handlare för produkten. Namngiven beredning stannar på 3,0, eftersom ingen beredning namnges.
En tydligt deklarerad dos
Tre av sjutton L-teaninprodukter i det svenska sortimentet anger sin styrka i handlarens strukturerade uppgifter, och alla tre landar på 200 mg. NOW Theanine 200 mg är en av dem, och deklarationen är stark av samma skäl som hos den produkt som toppar jämförelsen: siffran går att läsa i produktnamnet och bekräftas oberoende av det i produktdatan, i stället för att vila på ett ensamt tal ingen annan källa stödjer.
200 mg är samma mängd som återkommer i studierna på valreaktionstid och upplevd stress. Den som vill ha exakt den dosen, utan att själv behöva räkna ut hur många kapslar som krävs, får det med en enda kapsel NOW Theanine.
Vad den tydliga dosen kostar
300 kronor för 60 kapslar blir 5 kronor per kapsel, vilket är näst dyrast bland de produkter i kategorin vi granskat och klart över medianen på 3,53 kronor. Räknat per 100 mg blir priset 2,50 kronor, exakt medianvärdet för de produkter som anger sin styrka, men det talet döljer att andra produkter med samma 200 mg per kapsel kostar betydligt mindre per dag: 3,35 kronor hos Alpha Plus L-teanin och 2,90 kronor hos Närokällan L-Teanin.
Priset var vid granskningstillfället nedsatt, från 374 till 300 kronor, men även till det nedsatta priset ligger dygnskostnaden över vad flera konkurrenter med samma deklarerade styrka tar ut.
Vad handlarens text säger, och vad den inte får säga
MEDS produkttext beskriver teanin som ett ämne som “stödjer frisk kognitiv funktion” och “kärlhälsan”, med formuleringar om avslappning och koncentration. Det är marknadsföringsspråk, inte ett godkänt hälsopåstående. EFSA:s expertpanel prövade 2011 flera påståenden om L-teanin, kognitiv funktion, psykisk stress och normal sömn, och godkände inget av dem. Ingen förpackning på den svenska hyllan får därför luta sig mot ett fastställt hälsopåstående, och den här produktens marknadsföringstext är inget undantag.
Utöver styrkan säger handlaren ingenting om kapselskal, tillsatser eller hur många kapslar som är tänkta per dag. Ingen namngiven beredning som Suntheanine förekommer, bara den allmänna termen teanin.
Det ska du känna till innan du klickar
Produkten säljs bara hos MEDS i vårt underlag, vilket gör den enkel att hitta men omöjlig att prisjämföra. Hela urvalet med motiveringar ligger i rankningen av bästa L-teanin.
Full genomgång av vad L-teanin faktiskt gör, gradering för gradering, ligger på ämnessidan om L-teanin. Rankningen av de fem produkter som klarat sig bäst i helhetsbedömningen finns i jämförelsen av bästa L-teanin, och hela det svenska sortimentet, blandningar inräknade, ligger i produktöversikten för L-teanin.
