Så landar betyget 7,5
Två siffror avgör nästan hela betyget, och de drar åt samma håll. 20,70 kronor per 100 gram är lägst av samtliga 44 produkter i sortimentet, och kilopåsen räcker fyra gånger så länge som en genomsnittlig kapselburk. Renheten är den tredje: produkten innehåller bara L-glutamin, ingen BCAA och ingen smaksättning enligt handlarnas egna beskrivningar.
Det som håller totalen nere från de 9-talen är två saker som inte hänger ihop med priset. Ingen skopa eller portionsvikt anges, vilket gör den deklarerade tydligheten svag trots att produkten är enkel. Och produkten säljs bara hos en enda handlare i vårt underlag, vilket är den lägsta tillgängligheten en produkt kan ha.
Renheten är produktens verkliga argument
Nio av 44 produkter i den svenska glutaminpoolen är blandningar, oftast med tillsatt BCAA, där köparen betalar hektopris för något annat än glutamin. SmartSupps hör inte till dem. Både Bodystore och Gymgrossisten beskriver innehållet som ett rent pulver utan tillsatser, med neutral smak som ska göra det enkelt att röra ner i vatten eller en proteinshake.
Det gör hektopriset ärligt på ett sätt det inte alltid är i den här kategorin. pricePerDoseNormalised vilar på förpackningsvikt snarare än på en deklarerad glutaminmängd, men för ett verkligt renodlat pulver är de två i praktiken samma tal. Det gäller inte för en blandning, där förpackningsvikten inkluderar allt annat i burken också.
Vad som saknas i deklarationen
Ingen av de två handlarna anger hur mycket ett skopmått väger eller hur många gram en rekommenderad portion innehåller. Det betyder att exakt dosering kräver en köksvåg, inte en medföljande skopa med känd volym. Jämfört med en kapselprodukt som Solgar, där varje enhet ger exakt 500 milligram, är det en reell nackdel för den som vill räkna precist utan att väga upp pulvret själv varje gång.
Ingen standardisering eller tredjepartsanalys av renheten går heller att kontrollera utöver det egna varumärket. Det gäller för nästan hela sortimentet och är inte unikt för den här produkten, men det hör hemma i vågskålen innan köpet.
Priset räknat i praktiken
207 kronor för ett kilo blir 20,70 kronor per 100 gram. Vid en dos på 10 gram om dagen, den övre delen av det studerade spannet på 5 till 10 gram enligt ämnessidan, kostar tillskottet 2,07 kronor per dag och förpackningen räcker 100 dagar. Vid 5 gram halveras dagskostnaden och räckvidden fördubblas till 200 dagar.
Produkten säljs bara hos Gymgrossisten i det underlag vi bevakar, till 207 kronor mot ett ordinarie pris på 259. En handlare betyder ingen priskonkurrens att jämföra mot, till skillnad från till exempel Holistic L-Glutamin som säljs hos sex butiker samtidigt. Hela urvalet med samtliga 44 produkter finns i produktöversikten för glutamin, och motiveringen bakom rankningen i jämförelsen av bästa glutamin.
Innan du klickar på köpknappen
Ingen övre intagsnivå är fastställd för glutamin hos friska vuxna, men det gäller inte alla situationer. En stor multicenterstudie kopplade högdos glutamin, givet intravenöst till kritiskt sjuka patienter med flerorgansvikt, till högre dödlighet än placebo. Den situationen skiljer sig helt från ett pulver upplöst i vatten hemma: annan patientgrupp, annan tillförselväg och doser beräknade per kilo kroppsvikt i sjukhusmiljö. Den fullständiga genomgången, med gradering och källor, finns på ämnessidan om glutamin.
