Så landar betyget 4,6
Två axlar drar ner betyget kraftigt. Standardiseringen får bara 2,5 av 10, eftersom ingen handlare anger en halt boswellinsyra alls. Priset per kapsel och per 100 mg får ännu lägre, 2, eftersom produkten både är dyrast i sortimentet och saknar den halt som skulle göra ett pris per boswellinsyra möjligt att räkna. Det som håller betyget uppe är tillgängligheten, 9,5, högst av de fem produkterna.
Tre siffror förklarar resten:
- Ingen halt boswellinsyra, den enda av de fem produkterna där uppgiften saknas helt hos samtliga handlare.
- 4,57 kronor per kapsel hos Svensk Hälsokost, högst i sortimentet, drygt tre gånger Nature Provides pris.
- Fyra handlare, billigast hos Svensk Hälsokost för 274 kronor, bredare tillgänglighet än någon annan renodlad boswelliaprodukt.
Styrkan mot resten av den svenska hyllan
350 mg boswellia per kapsel står i både Svensk Hälsokosts och Svenskt Kosttillskotts produkttext, vilket gör Solgar till en av tre produkter i sortimentet som anger en milligramsiffra över huvud taget. Det låter fullständigt, men Bodystore och Gymgrossisten beskriver samma kapsel annorlunda: som en blandning av boswelliaextrakt och boswelliakådpulver, utan att säga hur mycket av vardera.
Det gör 350 milligram till en mängd material snarare än en mängd aktiv substans. Ett extrakt är koncentrerat, kådpulver är det inte, och utan proportionen mellan de två säger siffran mindre än den ser ut att göra.
Innehållsförteckningen, och var deklarationen tar slut
Det handlarna är överens om är att produkten är renodlad boswellia utan tillsatt gurkmeja, kollagen eller andra huvudingredienser. Svensk Hälsokost anger dessutom att kapselskalet är vegetabiliskt.
Det som saknas väger tyngre. Ingen handlare anger en halt boswellinsyra, den centrala uppgiften på den här hyllan. Ingen anger proportionen mellan extrakt och kådpulver. Och ingen säger hur många kapslar per dag som är tänkt. Fyra av de fem produkter den här genomgången omfattar anger minst en av de här sakerna. Solgar Boswellia anger färre av dem än någon annan.
Den tekniska huvudinvändningen: en mängd utan en halt, och en blandad beredning
Utan en angiven boswellinsyrahalt går det inte att räkna ut hur mycket av kapselns 350 milligram som faktiskt är den aktiva substansen, till skillnad från Rawpowder Boswellia Extrakt 500 mg och Healthwell Boswellia Extrakt, där både styrka och halt finns. Det gör Solgar svårast att prisjämföra på riktigt av de fem produkterna.
Blandningen av extrakt och kådpulver är ett eget frågetecken utöver det. Ett extrakt är framställt för att koncentrera de aktiva ämnena, kådpulver är råvaran i sin mer ursprungliga form, och de två har olika koncentration. Utan att veta hur stor andel som är vardera säger 350 milligram ännu mindre om vad kapseln faktiskt innehåller av boswellinsyra. Vad boswellia visats göra i studier, och vilka doser som är prövade, avgörs på ämnessidan om boswellia.
Vad den kostar jämfört med resten av hyllan
274 kronor för 60 kapslar hos Svensk Hälsokost blir 4,57 kronor per kapsel, högst av samtliga fem produkter i den här genomgången och drygt tre gånger Nature Provides 1,49 kronor. Räknat på mängden boswellia, inte boswellinsyra eftersom halten saknas, blir det 1,30 kronor per 100 mg, nästan tre gånger vad Rawpowder Boswellia Extrakt 500 mg tar för samma mängd boswellinsyra.
Det som talar till Solgars fördel är spridningen. Fyra handlare, Bodystore, Gymgrossisten, Svensk Hälsokost och Svenskt Kosttillskott, säljer produkten, men bara hos Svensk Hälsokost till 274 kronor: de andra tre tar 342 kronor, vilket gör Svensk Hälsokost det självklara valet av de fyra. Bred tillgänglighet väger dock inte upp ett pris som är högst i sortimentet för en deklaration som är svagare, inte starkare, än konkurrenternas.
Hela sortimentet med form, förpackningsstorlek, handlare och pris per kapsel finns i produktöversikten för boswellia. Vårt urval med motiveringar ligger i rankningen av bästa boswellia, där den här produkten är ett av fem val.
Innan du klickar på köpknappen
Utan en angiven halt eller ett angivet antal kapslar per dag ligger hela doseringsbeslutet hos dig och din vårdgivare, och boswellinsyror tas i regel upp sämre utan fett i samma måltid, en detalj ingen av handlarnas texter nämner. Vem som bör avstå, och hur boswellia kan samverka med annan behandling, är frågor för apotekspersonal eller läkare innan du bestämmer en daglig dos. Forskningsläget i sin helhet finns på ämnessidan om boswellia.
