Så landar betyget 3,9
Pris väger 30 procent i modellen, och där hamnar Skip B50 nästan i topp, 9,8 av 10. De fyra övriga delbetygen ligger alla under 2,5, och det är den kombinationen som sätter helhetsbetyget.
95 kronor för 100 tabletter blir 0,95 kronor om dagen, lägst av samtliga fem produkter vi granskat och nära golvet för hela det svenska sortimentet, som enligt vår bredare sortimentsdata sträcker sig från 75 öre till drygt nio kronor per tablett.
Priset är samtidigt nästan allt som går att säga om produkten med säkerhet.
En enda handlare, en enda mening om innehållet
Skip B50 B-komplex säljs enligt vår sortimentsdata hos bara en av de åtta handlare vi bevakar, MEDS. Det gör den här genomgången smalare i underlag än de andra fyra i samma jämförelse, som samtliga finns hos flera butiker vars beskrivningar går att jämföra mot varandra. Här finns bara en text att utgå från.
Den texten är kort. “B50 B-komplex ger dig ett optimalt tillskott. Viktiga näringsämnen, inkluderat vitaminer och mineraler, är väsentliga för att upprätthålla en normal fysisk funktion på kroppen.” Inget av de åtta B-vitaminerna nämns vid namn. Ingen mängd anges. Den enda konkreta informationen om innehållet är produktnamnet självt.
Vad “B50” faktiskt signalerar
Talet 50 syftar på en äldre tumregel där flera av vitaminerna hamnar kring den milligramnivån var för sig, utan att texten säger vilken. Just B6 är skälet till att tumregeln är värd att ta på allvar snarare än ignorera: EFSA satte 2023 gränsen för säkert dagligt intag till 12 milligram, en fjärdedel av vad “B50” antyder om B6 skulle vara ett av de vitaminer som ligger nära den nivån. Bakgrunden var rapporterade fall av nervpåverkan i armar och ben efter lång tids högt intag.
Great Earth-produkten längre ner i den här genomgången har åtminstone en tablettvikt angiven i handlarens data. Här saknas till och med det: ingenting i det tillgängliga underlaget bekräftar vare sig 50 eller 100 milligram totalt, bara ordet i produktnamnet. Fullständig genomgång av gränsvärdet och underlaget bakom det finns på ämnessidan om B-komplex.
Priset är lätt att räkna på, resten är det inte
0,95 kronor om dagen vid en tablett dagligen, och knappt 350 kronor för ett helt år. Det är lägst av samtliga fem val i den här genomgången och lägre än de flesta av de 37 produkterna i det bredare sortimentet. Priset har dessutom sänkts från ett tidigare ordinarie pris på 118 kronor.
Det är också priset för att inte veta särskilt mycket. En jämförelse med resten av hyllan, med pris per tablett för alla 37 produkter, finns i produktöversikten för B-komplex. Vårt fullständiga urval med motiveringar ligger i rankningen av bästa B-komplex, där Skip B50 är valet för lägsta pris och Holistic Mega det närmaste billiga alternativet utan samma varningsflagga i namnet.
Innan du klickar på köpknappen
Innan daglig, långvarig användning: läs förpackningens näringsdeklaration och leta efter B6-raden i milligram. Ligger den nära 50 milligram bör produkten inte tas dagligen under lång tid utan att först stämma av med läkare eller apotekspersonal, samma försiktighetsprincip som gäller för Great Earth-produkten i den här genomgången.
Gravida, ammande och den som redan tar ett annat tillskott med B6 eller folsyra bör räkna ihop den samlade dosen snarare än anta att fler burkar bara kompletterar varandra. Att en enda handlartext ligger till grund för hela den här beskrivningen är i sig ett skäl till att inte förlita sig enbart på förpackningens marknadsföring.
